Der Donauturm wurde 1964 im Rahmen der Wiener Internationalen Gartenschau errichtet und ist mit 252 Metern das h\u00f6chste Bauwerk \u00d6sterreichs. Die Aussichtsebenen liegen auf rund 150 und 155 Metern H\u00f6he, das Zentralgeschoss auf 165 Metern. Insgesamt wiegt das Bauwerk rund 17.600 Tonnen und steht seit 2001 unter Denkmalschutz.<\/p>\n
Seit seiner Er\u00f6ffnung wurde der Turm von rund 23 Millionen Menschen besucht. Neben den Aussichtsplattformen befinden sich im Turm unter anderem ein Caf\u00e9 und ein Restaurant. Seit 2023 gibt es zudem eine Rutsche, die entlang der Au\u00dfenseite von 165 auf 150 Meter H\u00f6he f\u00fchrt.<\/p>\n
Ausgangspunkt der neuen Aktion ist eine aktuelle Studie im Auftrag des Donauturms. Demnach f\u00fchlen sich rund zwei Drittel der \u00d6sterreicherinnen und \u00d6sterreicher in gro\u00dfen H\u00f6hen unwohl. 22 Prozent geben an, sich stark unwohl zu f\u00fchlen, weitere 44 Prozent berichten von mittlerem Unbehagen. Vier von zehn Befragten bezeichnen dieses Gef\u00fchl sogar ausdr\u00fccklich als H\u00f6henangst.<\/p>\n
Auch im Alltag hat das Auswirkungen. Mehr als die H\u00e4lfte der Befragten hat bereits bewusst auf Aktivit\u00e4ten verzichtet, die mit H\u00f6he verbunden sind. Besonders herausfordernd sind laut Studie Glasplattformen, Leitern oder offene Aussichtsfl\u00e4chen. Typische Reaktionen reichen von Unsicherheit beim Gehen \u00fcber Herzklopfen bis hin zu Panikgef\u00fchlen.<\/p>\n
\u201eDie Ergebnisse zeigen, wie pr\u00e4sent H\u00f6henangst in \u00d6sterreich ist\u201c, sagt Donauturm-Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer Roman Bauer. \u201eAls Wiener Wahrzeichen sehen wir es als unsere Verantwortung, ein Angebot zu schaffen das Betroffene mehr Sicherheit vermittelt.\u201c<\/p>\n
Training direkt in luftiger H\u00f6he<\/p>\n
Der Workshop wurde gemeinsam mit dem psychologischen Zentrum Phobius entwickelt und richtet sich an Personen mit leichter bis moderater H\u00f6henangst. Phobius ist auf die Behandlung von Angst-, Panik- und Zwangsst\u00f6rungen spezialisiert und arbeitet mit verhaltenstherapeutischen Ans\u00e4tzen sowie modernen Methoden.<\/p>\n
Im Workshop selbst erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zun\u00e4chst eine theoretische Einf\u00fchrung in die Entstehung von H\u00f6henangst sowie Strategien zur Regulierung, etwa Atem- und Entspannungs\u00fcbungen.<\/p>\n
Im Anschluss folgt der praktische Teil direkt am Turm. In mehreren Stationen, unter anderem auf Innen- und Au\u00dfenterrassen in bis zu 160 Metern H\u00f6he, setzen sich die Teilnehmenden schrittweise mit der Situation auseinander. Psychologinnen und Psychologen begleiten die \u00dcbungen vor Ort. Als freiwilliger Abschluss kann die Donauturm-Rutsche ausprobiert werden.<\/p>\n
Die Workshops finden ab Mai 2026 an ausgew\u00e4hlten Terminen statt und dauern jeweils von 9 bis 12 Uhr. Die Teilnahme kostet 199 Euro. Weitere Informationen sowie Termine sind online abrufbar. Der Workshop richtet sich an Personen mit leichter bis moderater H\u00f6henangst und stellt keine psychotherapeutische Behandlung dar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Der Donauturm wurde 1964 im Rahmen der Wiener Internationalen Gartenschau errichtet und ist mit 252 Metern das h\u00f6chste…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":118882,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[46,42,41807,646,41812,41808,44,41810,41811,724,43,45,41809,182,15970],"class_list":{"0":"post-118881","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-oesterreich","8":"tag-at","9":"tag-austria","10":"tag-donauturm","11":"tag-free","12":"tag-hoehenangst","13":"tag-johannes-lanzinger","14":"tag-oesterreich","15":"tag-phobius","16":"tag-psychologischen-zentrum","17":"tag-redaktion","18":"tag-republic-of-austria","19":"tag-republik-oesterreich","20":"tag-roman-bauer","21":"tag-wien","22":"tag-workshop"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@at\/116452526880535155","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118881","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118881"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118881\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/118882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}