{"id":137445,"date":"2026-05-03T11:29:10","date_gmt":"2026-05-03T11:29:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/137445\/"},"modified":"2026-05-03T11:29:10","modified_gmt":"2026-05-03T11:29:10","slug":"nina-chuba-darum-brauchte-sie-eine-therapie-unterhaltung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/137445\/","title":{"rendered":"Nina Chuba: Darum brauchte sie eine Therapie | Unterhaltung"},"content":{"rendered":"

TTS-Player \u00fcberspringen\u21b5<\/a>Artikel weiterlesen<\/a><\/p>\n

Berlin \u2013 Nina Chuba z\u00e4hlt zu den erfolgreichsten Popstars Deutschlands. Doch hinter ihrem Erfolg steckten auch psychische Probleme. Jetzt spricht sie offen dar\u00fcber, warum sie Hilfe brauchte, und sagt: Das w\u00fcrde ich jedem empfehlen.<\/p>\n

\u201eTherapie sollte kein Makel sein. F\u00fcr mich zeigt das eher St\u00e4rke und Selbstreflexion\u201c, sagte die Wahl-Berlinerin dem \u201eStern\u201c. Sie f\u00e4nde es befreiend, wenn Menschen offen sagten, dass es ihnen schlecht ginge oder sie Unterst\u00fctzung ben\u00f6tigten. So wie sie selbst. Chuba sprach bereits 2025 in Interviews offen \u00fcber \u00c4ngste, psychische Belastung und pers\u00f6nliche Krisen. In ihrem Podcast \u201eDie Leute lieben das\u201c fiel dabei das Wort \u201eMini-Depression\u201c.<\/p>\n

\"Ungewohnt<\/p>\n

Ungewohnt zugekn\u00f6pft: Nina Chuba bei einem Auftritt in der NDR-Talkshow im vergangenen September<\/p>\n

Foto: picture alliance\/dpa<\/p>\n

Warum brauchte Nina Chuba Therapie? <\/p>\n

Im Gespr\u00e4ch mit dem \u201eStern\u201c<\/a> schildert Chuba, wie sie in einem Songwriting-Camp merkte, dass es ihr schlecht ging. \u201eIch konnte morgens pl\u00f6tzlich nicht mehr aufstehen. Ich lag im Zimmer, war traurig, habe viel geweint und mich zu nichts aufraffen k\u00f6nnen. Das kannte ich so von mir nicht. Da war klar: Das ist nicht einfach nur Ersch\u00f6pfung\u201c, erz\u00e4hlt die S\u00e4ngerin, die schon mit sieben Jahren durch die Kika-Serie \u201eDie Pfefferk\u00f6rner\u201c zum Kinderstar wurde, offen. \u201eIch habe mir selbst enormen Druck gemacht.\u201c<\/p>\n

Nina Chuba<\/a> erz\u00e4hlt, dass sie damals \u201eunbedingt f\u00fcrs zweite Album arbeiten\u201c wollte, aber nur ein Song sei entstanden. \u201eIch habe sofort mit meinem Management gesprochen und gesagt: \u201aIch brauche eine Therapie.\u2018 Die haben mir direkt geholfen.\u201c Seit zweieinhalb Jahren hat sie regelm\u00e4\u00dfige Sitzungen mit ihrer Psychotherapeutin. \u201eIch empfehle es jedem.\u201c<\/p>\n

An dieser Stelle findest du Inhalte aus YouTube <\/p>\n

Um mit Inhalten aus YouTube und anderen sozialen Netzwerken zu interagieren oder diese darzustellen, brauchen wir deine Zustimmung. <\/p>\n

soziale Netzwerke aktivieren Um eingebettete Inhalte anzuzeigen, ist Ihre jederzeit widerrufliche Einwilligung (\u00fcber den Schalter oder \u00fcber “ Widerruf Tracking und Cookies<\/a> “ am Seitenende) zur Verarbeitung personenbezogener Daten n\u00f6tig. Dabei k\u00f6nnen Daten in Drittl\u00e4nder wie die USA \u00fcbermittelt werden (Art. 49 Abs. 1 lit. a DSGVO). Mit dem Aktivieren des Inhalts stimmen Sie zu. Weitere Infos finden Sie hier<\/a>. Mehr zum Thema<\/p>\n

In ihrem Podcast \u201eDie Leute lieben das<\/a>\u201c, den sie mit ihrem Jugendfreund Momme Hitzemann macht, erz\u00e4hlt sie regelm\u00e4\u00dfig von ihren Sitzungen und Fortschritten in Sachen Selbstreflexion. Und: Obwohl sie mit Nummer-1-Hits (\u201eWildberry Lillet\u201c, \u201eFata Morgana\u201c) und zwei Nummer-1-Alben zu den erfolgreichsten deutschen Popstars<\/a> der Gegenwart geh\u00f6rt, hinterfragt sie den Hype um ihre Person. \u201eDieser Hype war so irre, und ich war darauf nicht vorbereitet. Es hat sich zun\u00e4chst einfach angef\u00fchlt wie der v\u00f6llige Kontrollverlust. In der Therapie habe ich gelernt, dass viele meiner \u00c4ngste, die ich seitdem habe, aus dieser Zeit kommen. Weil ich mich damals so ausgeliefert gef\u00fchlt habe.\u201c Sie empfindet ihre Situation selbst als \u201eabsurd\u201c, sagt Nina Chuba<\/a>. \u201eIch lebe meinen Traum, aber habe Angst, alleine einen Kaffee zu bestellen oder in einen Flieger zu steigen.\u201c<\/p>\n

Depressiv? Hier bekommen Sie umgehend Hilfe!<\/p>\n

BILD berichtet in der Regel nicht \u00fcber Selbstt\u00f6tungen, um keinen Anreiz f\u00fcr Nachahmung zu geben \u2013 au\u00dfer Suizide erfahren durch die Umst\u00e4nde besondere Aufmerksamkeit. Wenn Sie selbst depressiv sind, Selbstmord-Gedanken haben, kontaktieren Sie bitte umgehend die Telefonseelsorge (www.telefonseelsorge.de).Unter der kostenlosen Hotline 0800\u20131110111 oder 0800\u20131110222 erhalten Sie Hilfe von Beratern, die Auswege aus schwierigen Situationen aufzeigen k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"TTS-Player \u00fcberspringen\u21b5Artikel weiterlesen Berlin \u2013 Nina Chuba z\u00e4hlt zu den erfolgreichsten Popstars Deutschlands. Doch hinter ihrem Erfolg steckten…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":137446,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[46,42,245,1492,147,153,154,44,2689,574,209,7551,148],"class_list":{"0":"post-137445","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-musik","8":"tag-at","9":"tag-austria","10":"tag-berlin","11":"tag-depression","12":"tag-entertainment","13":"tag-music","14":"tag-musik","15":"tag-oesterreich","16":"tag-pop","17":"tag-rapper","18":"tag-team-first","19":"tag-therapie","20":"tag-unterhaltung"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@at\/116510416113030472","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137445"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137445\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/137446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=137445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=137445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}