Zwei aktuelle Studien zeigen neue Wege der Demenzpr\u00e4vention: Eine G\u00fcrtelrose-Impfung kann das Risiko senken, w\u00e4hrend Feinstaub es direkt erh\u00f6ht.<\/p>\n
Zwei neue Studien erweitern das Verst\u00e4ndnis von Demenzpr\u00e4vention. Eine deutsch gef\u00fchrte Untersuchung zeigt einen m\u00f6glichen Schutz durch die G\u00fcrtelrose-Impfung, w\u00e4hrend eine US-Studie die direkte Gefahr durch Luftverschmutzung belegt.<\/p>\n
G\u00fcrtelrose-Impfung halbiert Demenz-Risiko bei Frauen<\/p>\n
Ein internationales Team um die Medizinische Fakult\u00e4t Heidelberg ver\u00f6ffentlichte \u00fcberraschende Ergebnisse im Fachjournal \u201eCell\u201c. Die Analyse eines walisischen Impfprogramms legt nahe: Die Impfung gegen G\u00fcrtelrose k\u00f6nnte das Demenzrisiko senken.<\/p>\n
Die Forscher nutzten ein \u201enat\u00fcrliches Experiment\u201c. Ab 2013 erhielten in Wales nur Personen den Impfstoff, die an einem Stichtag genau 79 Jahre alt waren. Der Vergleich der Daten von knapp dar\u00fcber- oder darunterliegenden Jahrg\u00e4ngen zeigte klare Effekte. Besonders deutlich war der Schutz bei Frauen: Ihr Risiko, an den Folgen einer Demenz zu sterben, halbierte sich im neunj\u00e4hrigen Beobachtungszeitraum. Die Wissenschaftler vermuten geschlechtsspezifische Unterschiede in der Immunantwort.<\/p>\n
Feinstaub sch\u00e4digt das Gehirn direkt<\/p>\n
Parallel ver\u00f6ffentlichte das Fachmagazin \u201ePLOS Medicine\u201c eine US-Studie mit fast 29 Millionen Teilnehmern. Das Ergebnis: Langfristige Belastung mit Feinstaub erh\u00f6ht das Alzheimer-Risiko deutlich.<\/p>\n
Die Forscher der Emory University werteten Daten \u00fcber 18 Jahre aus. Ihre Kern-Erkenntnis: Die schlechte Luft wirkt offenbar direkt auf das Gehirn \u2013 unabh\u00e4ngig von bekannten Risiken wie Bluthochdruck oder Schlaganf\u00e4llen. Bisher nahm man an, Luftverschmutzung schade prim\u00e4r dem Herz-Kreislauf-System und wirke so indirekt. Die neue Studie legt nahe, dass die Schadstoffe Entz\u00fcndungsprozesse im Gehirn selbst f\u00f6rdern. Damit wird der Umweltschutz zu einem zentralen Faktor der Demenzvorsorge.<\/p>\n
Bew\u00e4hrte Pr\u00e4vention bleibt fundamental<\/p>\n
Neben diesen neuen Erkenntnissen bleibt ein gesunder Lebensstil die wichtigste S\u00e4ule. Experten sch\u00e4tzen, dass sich \u00fcber ein Drittel der Demenzf\u00e4lle durch die Beeinflussung bekannter Risikofaktoren verhindern lie\u00dfe.<\/p>\n
Zu den etablierten Schutzma\u00dfnahmen z\u00e4hlen:
* Die Kontrolle von Bluthochdruck, Diabetes und hohen Blutfettwerten.
* Der Verzicht auf Rauchen und \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Alkoholkonsum.
* Regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, soziale Kontakte und geistige Anregung.<\/p>\n
Eine Langzeitstudie der Johns-Hopkins-Universit\u00e4t zeigt die Langzeitwirkung: Schon f\u00fcnf bis sechs Wochen kognitives Training kann das Demenzrisiko zwei Jahrzehnte sp\u00e4ter noch um 25 Prozent senken.<\/p>\n
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