Was sind eigentlich Nahrungserg\u00e4nzungsmittel (NEM)?<\/p>\n
Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind eine rechtlich klar definierte Unterkategorie von Lebensmitteln, die Vitamine, Mineralstoffe oder andere Stoffe wie Spurenelemente und Pflanzenextrakte in konzentrierter Form enthalten. Sie erg\u00e4nzen die normale Ern\u00e4hrung, gelten aber nicht als Arzneimittel, auch wenn sie optisch zum Teil Medizinprodukten \u00e4hneln. Im ern\u00e4hrungswissenschaftlichen und medizinischen Umfeld hat sich die Abk\u00fcrzung NEM etabliert.<\/p>\n
Beispiele f\u00fcr g\u00e4ngige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel:<\/p>\n
Multivitaminpr\u00e4parate in Tabletten- oder Kapselform
\nVitamin-D-Tropfen oder -Sprays zur t\u00e4glichen Erg\u00e4nzung
\nMagnesium- oder Zink-Brausetabletten
\nOmega-3-Kapseln mit Fisch- oder Algen\u00f6l
\nPflanzliche Extrakte wie Kurkuma, Ginseng oder gr\u00fcner Tee in Kapseln
\nFl\u00fcssige Mikron\u00e4hrstoffkonzentrate, etwa Kombipr\u00e4parate mit Vitaminen, Spurenelementen und sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n
Immunpr\u00e4parate, Vitaminkuren & funktionelle Lebensmittel: Wo liegen die Grenzen?<\/p>\n
Die Begriffe klingen \u00e4hnlich, bezeichnen aber unterschiedliche Produktarten:<\/p>\n
Immunpr\u00e4parate: meist Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, die konzentrierte Vitamine und Spurenelemente wie Vitamin C, D, Zink oder Selen enthalten und damit die normale Funktion des Immunsystems unterst\u00fctzen.
\nVitaminkuren: zeitlich begrenzte Einnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln \u00fcber mehrere Wochen; rechtlich weiterhin Lebensmittel, keine Arzneimittel.
\nFunktionelle Lebensmittel: klassische Lebensmittel wie Joghurts oder Drinks, die mit Vitaminen oder Probiotika angereichert sind; sie gelten nicht als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, sondern als Produkte mit Zusatznutzen.<\/p>\n
F\u00fcr Verbraucherinnen und Verbraucher ist die Unterscheidung oft schwierig, da Verpackungen und Werbeaussagen \u00e4hnlich wirken. Orientierung bieten klare Angaben auf dem Etikett wie N\u00e4hrstoffgehalt, empfohlene Tagesdosis und unabh\u00e4ngige Qualit\u00e4tssiegel.<\/p>\n
Warum bekommt das Immunsystem heute so viel Aufmerksamkeit?<\/p>\n
Ob durch Erk\u00e4ltungssaison, Stress oder unausgewogene Ern\u00e4hrung: Viele m\u00f6chten ihr Immunsystem aktiv unterst\u00fctzen. Der Trend zu Immunkuren und personalisierten Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln zeigt, dass Gesundheit zunehmend als etwas gesehen wird, das durch den eigenen Lebensstil beeinflusst werden kann.<\/p>\n
Darum greifen so viele Menschen zu Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln<\/p>\n
Laut dem AOK-Gesundheitsreport 2024 nehmen rund 75 Prozent der Erwachsenen in Deutschland regelm\u00e4\u00dfig Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ein\u00b9. Als Motive nennen Befragte einer forsa-Umfrage im Auftrag der IKK classic\u00b2\u00a0vor allem die St\u00e4rkung des Immunsystems, allgemeinen Wohlbefindens und den Ausgleich von N\u00e4hrstoffm\u00e4ngeln.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Was sind eigentlich Nahrungserg\u00e4nzungsmittel (NEM)? Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind eine rechtlich klar definierte Unterkategorie von Lebensmitteln, die Vitamine, Mineralstoffe oder…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20898,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[46,42,124,123,1004,10964,1938,44,10965,7933],"class_list":{"0":"post-20897","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gesundheit","8":"tag-at","9":"tag-austria","10":"tag-gesundheit","11":"tag-health","12":"tag-immunsystem","13":"tag-lavita","14":"tag-nahrungsergaenzungsmittel","15":"tag-oesterreich","16":"tag-saft","17":"tag-vergleich"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20897"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20897\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20898"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}