LINZ. Zu seinem 62. Geburtstag machte sich Manfred Hoffmann ein besonderes Geschenk: Bei den 29. NABBA Europameisterschaften in Graz holte sich der Linzer Bodybuilder EM-Silber in der Kategorie Masters Over 60. <\/p>\n
\u201eIch m\u00f6chte Menschen im pensionsreifen Alter ein Vorbild sein und verdeutlichen, dass Alter nur eine Zahl ist, die einen nicht wirklich einschr\u00e4nkt, um erfolgreich zu sein. Ganz egal ob im Job oder im Sport\u201c, betont Manfred Hoffmann. So wurde er in Vorbereitung auf die EM bereits Meister von Baden-W\u00fcrttemberg und zweifacher Deutscher Meister bei den German Open. <\/p>\n
Ohne Disziplin geht’s aber nat\u00fcrlich nicht: \u201eAls Prokurist eines internationalen Handelsunternehmens ist es oft ein Kraftakt, Beruf, Familie und Sport unter einen Hut zu bringen, und erfordert daf\u00fcr klare Strukturen. Ich fr\u00fchst\u00fccke t\u00e4glich um 5 Uhr morgens, bin um 6 Uhr im Gym und um 8 Uhr im B\u00fcro.\u201c Um seinen K\u00f6rperfettanteil f\u00fcr die EM auf vier Prozent zu senken, hat er sich 22 Wochen ausschlie\u00dflich von Haferflocken, Reis und H\u00fchnerfleisch ern\u00e4hrt. \u201eDas erfordert ein hohes Ma\u00df an Disziplin und mentale St\u00e4rke\u201c, betont der 62-j\u00e4hrige Linzer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"LINZ. Zu seinem 62. Geburtstag machte sich Manfred Hoffmann ein besonderes Geschenk: Bei den 29. NABBA Europameisterschaften in…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":212051,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[30],"tags":[61416,46,42,61412,61414,51755,52751,184,61413,61415,44,38],"class_list":["post-212050","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-linz","tag-61416","tag-at","tag-austria","tag-bodybuildung","tag-disziplin","tag-em","tag-europameisterschaft","tag-linz","tag-manfred-hoffmann","tag-nabba","tag-oesterreich","tag-top-meldungen"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@at\/116735866619049460","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212050"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212050\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/212051"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}