{"id":246931,"date":"2026-06-30T12:51:08","date_gmt":"2026-06-30T12:51:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/246931\/"},"modified":"2026-06-30T12:51:08","modified_gmt":"2026-06-30T12:51:08","slug":"vitamin-d-bleibt-oft-auch-im-sommer-zu-niedrig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/246931\/","title":{"rendered":"Vitamin D bleibt oft auch im Sommer zu niedrig"},"content":{"rendered":"<p>Mehr als jeder Zweite unterhalb des Vitamin-D-Grenzwerts<\/p>\n<p>Die Auswertung zeigte, dass mehr als die H\u00e4lfte der \u00e4lteren Erwachsenen und knapp drei Viertel der Teilnehmenden aus ethnischen Minderheiten Vitamin-D-Werte unterhalb des Grenzwerts von 50 Nanomol\/Liter (nmol\/l) aufwiesen.<\/p>\n<p class=\"ad-float-right\">\u00dcberraschend war aus Sicht der Forschenden, dass sich die Werte im Sommer kaum verbesserten. Zwischen Juni und August lagen bei durchschnittlich 55,6 Prozent der \u00e4lteren Teilnehmenden die Vitamin-D-Werte unter 50 nmol\/L. Damit lagen die Werte deutlich \u00fcber Sch\u00e4tzungen f\u00fcr die Allgemeinbev\u00f6lkerung, bei der etwa 20 Prozent als unzureichend versorgt gelten. Da Studien teilweise unterschiedliche Grenzwerte verwenden, ist dieser Vergleich jedoch nur eingeschr\u00e4nkt m\u00f6glich.<\/p>\n<p>Sommer-Sonne f\u00fchrte nicht automatisch zu h\u00f6heren Werten<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.aponet.de\/themen\/vitamin-d\" class=\"rtr-entity\" data-rtr-entity=\"Vitamin D\" data-rtr-id=\"129f084743c7e36d97ffe70f590aaf5cf6873ebe\" data-rtr-score=\"30.034562211981566\" data-rtr-etype=\"keyword\" data-rtr-index=\"8\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Vitamin D<\/a> kann durch Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet werden. Daher wird h\u00e4ufig angenommen, dass sich niedrige Vitamin-D-Spiegel in den Sommermonaten ausgleichen. Die aktuelle Untersuchung zeigt jedoch, dass dies in den untersuchten Gruppen nicht der Fall war. Die Forschenden sehen darin einen Hinweis, dass <a href=\"https:\/\/www.aponet.de\/themen\/vitamin-d\" class=\"rtr-entity\" data-rtr-entity=\"Sonnenlicht\" data-rtr-id=\"d993a109d668139d91344078ad578de81e5d2a78\" data-rtr-score=\"5.398125910651827\" data-rtr-etype=\"keyword\" data-rtr-index=\"4\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Sonnenlicht<\/a> allein f\u00fcr manche Menschen m\u00f6glicherweise nicht ausreicht, um einen ausreichenden Vitamin-D-Status zu erreichen.<\/p>\n<p>Studie untersuchte Risikogruppen in Nordengland<\/p>\n<p>Die Forschenden der Newcastle University hatten f\u00fcr die Studie den Vitamin-D-Status von knapp 300 Menschen in Nordbritannien untersucht. An der Studie nahmen Erwachsene ab 65 Jahren sowie Menschen aus ethnischen Minderheiten verschiedener Altersgruppen teil. Als Unterversorgung oder Mangel galten Vitamin-D-Werte unter 50 nmol\/l.<\/p>\n<p>Ergebnisse vorsichtig einordnen<\/p>\n<p>Aus der Studie l\u00e4sst sich jedoch nicht ableiten, warum die Werte auch im Sommer niedrig blieben. So wurde beispielsweise nicht untersucht, wie viel Zeit die Teilnehmenden tats\u00e4chlich im Freien verbrachten oder welche weiteren Faktoren ihre Vitamin-D-Versorgung beeinflussten. \u00dcber die Ursachen lassen sich anhand der Daten demnach keine sicheren Aussagen treffen.<\/p>\n<p>Vitamin D bei Risikogruppen st\u00e4rker in den Blick nehmen<\/p>\n<p>Nach Ansicht der Forschenden k\u00f6nnten Menschen mit erh\u00f6htem Risiko f\u00fcr eine Vitamin-D-Unterversorgung st\u00e4rker in den Blick der Gesundheitsvorsorge r\u00fccken. Diskutiert werden eine bessere Aufkl\u00e4rung, eine gezielte Erfassung des Vitamin-D-Status und \u2013 falls medizinisch angezeigt \u2013 eine Supplementierung.<\/p>\n<p>DOI: <a href=\"http:\/\/dx.doi.org\/10.1038\/s41430-026-01760-z\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\">10.1038\/s41430-026-01760-z<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mehr als jeder Zweite unterhalb des Vitamin-D-Grenzwerts Die Auswertung zeigte, dass mehr als die H\u00e4lfte der \u00e4lteren Erwachsenen&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":246932,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[20],"tags":[27514,46,42,124,123,44,13569,17670,1939],"class_list":["post-246931","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gesundheit","tag-senior","tag-at","tag-austria","tag-gesundheit","tag-health","tag-oesterreich","tag-sommer","tag-sonne","tag-vitamin-d"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@at\/116839152760176177","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246931"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246931\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/246932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}