{"id":253418,"date":"2026-07-03T14:43:15","date_gmt":"2026-07-03T14:43:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/253418\/"},"modified":"2026-07-03T14:43:15","modified_gmt":"2026-07-03T14:43:15","slug":"tag-des-kusses-kuessen-ist-gesund-aber-in-diesen-faellen-laesst-mans-lieber-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/253418\/","title":{"rendered":"Tag des Kusses: K\u00fcssen ist gesund, aber in diesen F\u00e4llen l\u00e4sst man&#8217;s lieber"},"content":{"rendered":"<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    Ein inniger Kuss mit einem Menschen, den wir toll finden: Da wird jeder Kummer kurz auf Pause gesetzt. Dass Knutschen guttut, ist mehr als nur eine gef\u00fchlte Wahrheit. \u201eStudien zeigen, dass Menschen, die gerne und oft k\u00fcssen, l\u00e4nger und gl\u00fccklicher leben\u201c, sagt Susanne Schuler-L\u00fcttmann, Chef\u00e4rztin des Instituts f\u00fcr Hygiene- und Labormedizin am Helios Klinikum Krefeld.\n  <\/p>\n<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    Eine Rolle spielen dabei die Hormone: \u201eBei emotionalen, intensiven K\u00fcssen kommt es zu einem Hormoncocktail, der kurzfristig Gl\u00fccksgef\u00fchle ausl\u00f6st\u201c, so die Fach\u00e4rztin f\u00fcr Mikrobiologie, Virologie und Infektionsepidemiologie. Das \u201eGl\u00fcckshormon\u201c Dopamin, das \u201eKuschelhormon\u201c Oxytocin, Serotonin und Endorphine, die als k\u00f6rpereigene Schmerzmittel gelten &#8211; sie alle sind Teil dieses Hormon-Feuerwerks. Der Pegel des Stresshormons Cortisol hingegen sinkt.\n  <\/p>\n<p>            Ein Kuss &#8211; zack, 80 Millionen Bakterien ausgetauscht<\/p>\n<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    Hinzu kommt, dass feuchtfr\u00f6hliche K\u00fcsse ein willkommenes Training f\u00fcr unser Immunsystem sind. Denn beim Knutschen wird es mit unbekannten Bakterien konfrontiert. \u201eIn der Mundh\u00f6hle des Kusspartners herrscht schlie\u00dflich ein anderes Mikrobiom als in der eigenen\u201c, sagt Schuler-L\u00fcttmann. Mit der Zeit gleicht sich die Bakterien-Zusammensetzung in den Mundh\u00f6hlen von Beziehungspartnern sogar mehr und mehr an.\n  <\/p>\n<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    Eine Studie aus den Niederlanden aus dem Jahr 2014 zeigt: W\u00e4hrend eines zehn Sekunden langen Kusses tauscht man etwa 80 Millionen Bakterien mit seinem Gegen\u00fcber aus. Ekel ist aber fehl am Platz, denn die allermeisten von ihnen sind harmlos.\n  <\/p>\n<p>            Speichel oder Aerosol als \u00dcbertragungswege f\u00fcr Krankheiten<\/p>\n<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    In manchen F\u00e4llen sind aber doch krank machende Bakterien &#8211; oder Viren &#8211; mit im Spiel. So kann man sich Erk\u00e4ltungen oder Magen-Darm-Infekte einfangen, wenn man beim K\u00fcssen infekti\u00f6se Aerosole einatmet &#8211; winzige Tr\u00f6pfchen, die beim Ausatmen in die Luft gelangen. Manch einem mag das Prinzip noch aus der Corona-Hochphase bekannt sein.\n  <\/p>\n<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    Auch bakterielle Infektionen wie Scharlach oder Keuchhusten k\u00f6nnen beim K\u00fcssen \u00fcbertragen werden. Hier ist vor allem der Austausch von Speichel entscheidend. Gibt es winzig kleine Verletzungen in der Mundschleimhaut, k\u00f6nnen die Krankheitserreger eindringen &#8211; und Startpunkt f\u00fcr eine Erkrankung sein, so Schuler-L\u00fcttmann.\n  <\/p>\n<p>            Wann Kussverbot gilt &#8211; zwei Beispiele<\/p>\n<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    Hat man selbst Herpesbl\u00e4schen, gilt das schnell auch f\u00fcr den Kusspartner oder die Kusspartnerin. \u201eDenn die Keimlast der Bl\u00e4schen ist extrem hoch\u201c, warnt Susanne Schuler-L\u00fcttmann.\n  <\/p>\n<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    Selbst antivirale Cremes und Lippenpatches auf den Bl\u00e4schen sch\u00fctzen den anderen nicht vor Ansteckung. Da hilft nur: Wer Herpesbl\u00e4schen hat, sollte andere lieber nicht k\u00fcssen &#8211; sicherheitshalber auch nicht auf andere K\u00f6rperbereiche als die Lippen.\n  <\/p>\n<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    Auch Oralsex sollte man sich dann lieber verkneifen. Dabei k\u00f6nnen n\u00e4mlich Viren auf den Genitalbereich von Partner oder Partnerin \u00fcbertragen werden. Die Folge kann Genitalherpes sein, so das Portal \u201egesundheitsinformation.de\u201c.\n  <\/p>\n<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    \u00dcbrigens: \u201eAnsteckend ist man so lange, bis die gelben Krusten nach einer Herpesinfektion abgefallen sind\u201c, sagt Schuler-L\u00fcttmann.\n  <\/p>\n<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    Insbesondere Eltern von Babys sollten das \u201eKussverbot\u201c beherzigen. \u201eF\u00fcr Babys ist es extrem gef\u00e4hrlich, wenn man sie mit Herpes k\u00fcsst, weil ihr Immunsystem das Virus noch nicht kennt. Da kann es sogar zu schweren Hirnhautinfektionen kommen.\u201c\n  <\/p>\n<p>     Pfeiffersches Dr\u00fcsenfieber\u00a0<\/p>\n<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    Zur Familie der Herpesviren geh\u00f6rt auch das Epstein-Barr-Virus (EBV), das Pfeiffersches Dr\u00fcsenfieber ausl\u00f6sen kann. Weil es vor allem \u00fcber Speichel \u00fcbertragen wird, wird es auch als \u201eKusskrankheit\u201c bezeichnet. Jugendliche und junge Erwachsene sind besonders h\u00e4ufig betroffen, \u201eSymptome sind Fieber, Halsschmerzen, geschwollene Lymphknoten\u201c, z\u00e4hlt Schuler-L\u00fcttmann auf.\n  <\/p>\n<p class=\"mb-6 text-xs-varying md:text-m lg:text-l font-serif group-[.font-sans]:font-sans \">\n    Generell gilt: Es ist eine gute Idee, aufs K\u00fcssen zu verzichten, wenn man akute Krankheitssymptome hat. Ansonsten sorgt man sich aber besser nicht zu viel. \u201eK\u00fcssen ist gesund &#8211; und solange man sich gut f\u00fchlt und keine akute Erkrankung hat, d\u00fcrften die positiven Effekte deutlich gr\u00f6\u00dfer sein.\u201c\n  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ein inniger Kuss mit einem Menschen, den wir toll finden: Da wird jeder Kummer kurz auf Pause gesetzt.&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":253419,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[20],"tags":[46,42,9341,9422,124,69801,123,47933,26637,2415,44,69802,69800,1212],"class_list":["post-253418","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gesundheit","tag-at","tag-austria","tag-coronavirus","tag-feuerwerk","tag-gesundheit","tag-glueckshormon","tag-health","tag-krefeld","tag-kuss","tag-niederlande","tag-oesterreich","tag-scharlach","tag-susanne-schuler-luettmann","tag-virus"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@at\/116856580117968223","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=253418"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/253418\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/253419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=253418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=253418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=253418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}