{"id":258348,"date":"2026-07-06T10:28:08","date_gmt":"2026-07-06T10:28:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/258348\/"},"modified":"2026-07-06T10:28:08","modified_gmt":"2026-07-06T10:28:08","slug":"wundermittel-gegen-demenz-kann-lithium-unser-gehirn-verjuengen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/258348\/","title":{"rendered":"Wundermittel gegen Demenz: Kann Lithium unser Gehirn verj\u00fcngen?"},"content":{"rendered":"

\n Beim Stichwort Lithium denken die meisten Menschen zun\u00e4chst an Batterien. Das Leichtmetall wird f\u00fcr Akkus verwendet, wie sie sich in E-Autos und Smartphones befinden. Lithium kommt aber auch in ganz anderen Bereichen zum Einsatz, unter anderem in der Medizin. Neuerdings sorgt der Stoff als potenzielles Anti-Aging-Mittel f\u00fcr Aufmerksamkeit<\/a>. Insbesondere in sozialen Netzwerken wird das Element als Wunderwaffe gegen Alterungsprozesse und Stress gefeiert. Doch was ist dran am Hype?\n <\/p>\n

Bei bipolaren St\u00f6rungen und schweren Depressionen kommen Lithiumsalze zum Einsatz<\/p>\n

\n Lithium kommt in der Natur nicht als reines Metall vor, sondern nur in Verbindungen \u2013 etwa in Gesteinen oder Salzl\u00f6sungen. \u00dcber Trinkwasser und Lebensmittel geraten winzige Mengen des Stoffs in den menschlichen K\u00f6rper. Vergleichsweise hohe Dosen in Form von Lithiumsalzen spielen schon seit Langem in der Psychiatrie eine wichtige Rolle, da sie ausgleichend auf die Stimmung wirken. \u201eDie antimanischen und stimmungsstabilisierenden Eigenschaften von Lithium sind seit etwa 1950 bekannt\u201c, sagt der Psychiater Gerhard Gr\u00fcnder, Leiter der Abteilung f\u00fcr Molekulares Neuroimaging am Zentralinstitut f\u00fcr Seelische Gesundheit in Mannheim. Auch heute noch wird der Stoff in Form von Lithiumcarbonat speziell bei bipolaren St\u00f6rungen, aber auch als zus\u00e4tzliches Medikament bei schwer behandelbaren Depressionen eingesetzt. \u201eWie bei den meisten Psychopharmaka kennt man den genauen Wirkmechanismus nicht\u201c, sagt Gr\u00fcnder. Inzwischen ist gut belegt, dass eine Langzeit-Behandlung mit Lithium das Suizidrisiko senken kann.\n <\/p>\n

Was im Tierversuch \u00fcberzeugt, klappt beim Menschen oft nicht<\/p>\n

\n In j\u00fcngster Zeit stand Lithium vor allem als potenzielles Mittel zur Demenzpr\u00e4vention im Fokus. Seit Jahrzehnten gibt es Vermutungen, dass der Stoff geistigem Abbau vorbeugen k\u00f6nnte. Unter anderem beobachteten britische Forschende, dass Menschen, die wegen einer psychischen Erkrankung Lithium einnahmen, seltener an Demenz erkrankten. Viel Beachtung fand au\u00dferdem eine Studie der Harvard University, die vergangenen August im Fachmagazin Nature ver\u00f6ffentlicht wurde: Ein Wissenschaftler-Team fand im Gehirn von Menschen, die kognitive Beeintr\u00e4chtigungen hatten, geringere Lithiumwerte als bei Gesunden. Au\u00dferdem konnte es an M\u00e4usen zeigen, dass ein Lithiummangel im Gehirn Alzheimer-typische Eiwei\u00dfablagerungen<\/a> beg\u00fcnstigt. Niedrig dosiertes Lithiumorotat – eine Verbindung aus Lithium und Orots\u00e4ure – konnte bei den Nagern die krankhaften Ver\u00e4nderungen reduzieren. \u201eDie Studie ist vielversprechend\u201c, sagt Anne Pfitzer-Bilsing, Leiterin Wissenschaft der Alzheimer Forschung Initiative. \u201eAber man kann die Ergebnisse nicht einfach auf den Menschen \u00fcbertragen.\u201c Viele Substanzen, die im Tierversuch Hoffnung machten, konnten in klinischen Studien zu Demenz nicht \u00fcberzeugen.\n <\/p>\n

\n Bisher fehlen Belege daf\u00fcr, dass Lithium das menschliche Gehirn sch\u00fctzt. Bei rund 40 Menschen mit kognitiven Einschr\u00e4nkungen, die im Rahmen einer Pilotstudie zwei Jahre lang Lithiumcarbonat einnahmen, zeigte sich keine Wirkung. Allerdings nahmen sie den Stoff in Form eines anderen Salzes auf als die M\u00e4use in der Studie. \u201eDas k\u00f6nnte einen Unterschied machen\u201c, sagt der Psychopharmakologe Gr\u00fcnder. \u201eM\u00f6glicherweise war auch die Dosierung zu gering.\u201c\n <\/p>\n

Lithium kann starke Nebenwirkungen haben und unter anderem den Nieren schaden<\/p>\n

\n In h\u00f6heren Dosen kann Lithium allerdings starke Nebenwirkungen haben. Unter anderem hemmt es die Aufnahme von Jod in die Schilddr\u00fcse, sodass es bei l\u00e4ngerer Einnahme leicht zu einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion kommt. Au\u00dferdem kann der Stoff auf Dauer der Niere schaden. Patientinnen und Patienten, denen er als Medikament verschrieben wird, m\u00fcssen daher engmaschig kontrolliert werden. Daher warnt Gr\u00fcnder davor, Lithium auf eigene Faust zu sich zu nehmen: \u201eDer Hype hat keine wissenschaftliche Grundlage.\u201c\n <\/p>\n

\n Wer im Internet nach Lithium sucht, st\u00f6\u00dft meist auf Angebote f\u00fcr Aquarienbesitzer, da der Stoff nat\u00fcrlicherweise im Meerwasser vorkommt. Es gibt aber auch Shops, die Kapseln mit Lithiumorotat als Anti-Aging-Mittel verkaufen. Das ist hierzulande verboten: \u201eNahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Lithium d\u00fcrfen\u00a0weder in Deutschland noch in einem anderen Mitgliedsstaat der Europ\u00e4ischen Union\u00a0verkauft werden\u201c, hei\u00dft es bei der Verbraucherzentrale. Bei Lithium handle es sich um ein sogenanntes Ultraspurenelement, das f\u00fcr den Menschen nicht lebensnotwendig sei. Da gro\u00dfe Mengen zu Vergiftungen f\u00fchrten, r\u00e4t die Verbraucherzentrale von einer zus\u00e4tzlichen Aufnahme ab.\n <\/p>\n

\n Dagegen wurden in j\u00fcngster Zeit Stimmen laut, die Lithium eine gro\u00dfe Bedeutung beimessen. So fordert der Mediziner Michael Nehls, den Stoff als essenzielles Spurenelement anzuerkennen und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Mikrodosen zuzulassen. Unterst\u00fctzung erh\u00e4lt er von FP\u00d6 und AfD, die einen entsprechenden Antrag im EU-Parlament eingebracht haben.\n <\/p>\n

\u201eBei der gegenw\u00e4rtigen Datenlage \u00fcberwiegen die Risiken definitiv den potenziellen Nutzen.\u201c<\/p>\n

\n Psychiater Gerhard Gr\u00fcnder, Leiter der Abteilung f\u00fcr Molekulares Neuroimaging am Zentralinstitut f\u00fcr Seelische Gesundheit in Mannheim\n <\/p>\n

\n Doch auch in winzigen Dosen ist Lithium nicht harmlos, finden Experten wie Gr\u00fcnder. Gef\u00e4hrlich kann es unter anderem dann werden, wenn noch andere Medikamente im Spiel sind: \u201eWenn Sie zum Beispiel zus\u00e4tzlich bestimmte Antibiotika oder Entz\u00fcndungshemmer einnehmen, dann steigt die Lithiumkonzentration, sodass es zu Nebenwirkungen kommen kann\u201c, erkl\u00e4rt er. \u201eBei der gegenw\u00e4rtigen Datenlage \u00fcberwiegen die Risiken definitiv den potenziellen Nutzen.\u201c\n <\/p>\n

\n Abgesehen davon nimmt man \u00fcber Lebensmittel wie H\u00fclsenfr\u00fcchte, Kartoffeln, Eier und Wasser automatisch Spuren von Lithium auf \u2013 die Mengen variieren nach Region. Risiken sind nicht bekannt. K\u00f6nnte man sich als harmlose Alternative zu Kapseln auch einfach mit lithiumhaltigem Mineralwasser eindecken? \u201eMan sollte sich davon nichts versprechen\u201c, sagt Pfitzer-Bilsing. \u201eEs gibt keine Belege daf\u00fcr, dass man damit Alzheimer vorbeugt.\u201c\u00a0\u00a0\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Beim Stichwort Lithium denken die meisten Menschen zun\u00e4chst an Batterien. Das Leichtmetall wird f\u00fcr Akkus verwendet, wie sie…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":258349,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[20],"tags":[70750,46,42,4283,6156,70749,124,123,31576,4327,1940,11437,25064,44,5465],"class_list":["post-258348","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gesundheit","tag-anne-pfitzer-bilsing","tag-at","tag-austria","tag-auto","tag-batterie","tag-gerhard-gruender","tag-gesundheit","tag-health","tag-hirnalterung","tag-hype","tag-lebensmittel","tag-lithium","tag-metall","tag-oesterreich","tag-wundermittel"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@at\/116872564804931752","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258348","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=258348"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258348\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/258349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=258348"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=258348"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=258348"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}