Eine Langzeitstudie der University of Florida entdeckt gravierende Risiken eines der beliebtesten Pr\u00e4parate bei Sportlern. Gleichzeitig liefert israelische Forschung neue Erkenntnisse zum Abnehmen.<\/p>\n
Sport allein reicht nicht zum Abnehmen<\/p>\n
Eine Studie der Universit\u00e4t Tel Aviv zeigt: Wer abnehmen will, kommt um die Ern\u00e4hrung nicht herum. Die Forscher beobachteten, dass der K\u00f6rper bei regelm\u00e4\u00dfigem Sport den Energieverbrauch senkt \u2013 innere Organe wie Leber und Nieren schrumpfen dabei um bis zu f\u00fcnf Prozent.<\/p>\n
Trotzdem bleibt Bewegung f\u00fcr die allgemeine Fitness unverzichtbar, betonen die Wissenschaftler. Wer aber auf reines Sportprogramm setzt, wird oft entt\u00e4uscht.<\/p>\n
\u201eMore Protein Fasten\u201c: Hype ohne Belege<\/p>\n
Das unter Sportlern beliebte \u201eWolf’s Protein Fasten\u201c \u2013 mittlerweile als \u201eMore Protein Fasten\u201c bekannt \u2013 steht ebenfalls in der Kritik. Das Konzept kombiniert 18:6-Intervallfasten mit proteinreicher Ern\u00e4hrung.<\/p>\n
Experten sind skeptisch: Die Erfolge basieren demnach prim\u00e4r auf dem Kaloriendefizit, nicht auf einer spezifischen Wirkung der Methode. Die wissenschaftliche Beleglage gilt als d\u00fcnn.<\/p>\n
Glucosamin: Warnung f\u00fcr \u00c4ltere<\/p>\n
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Die neue Studie der University of Florida zeigt: Glucosamin kann das Alzheimer-Risiko um 25% erh\u00f6hen. Besonders wer bereits leichte Ged\u00e4chtnisprobleme hat, sollte umdenken. Unser kostenloser Report zeigt sichere Gelenk-Alternativen und die 3 wichtigsten Warnsignale. Jetzt kostenlosen Report anfordern<\/a><\/p>\n Besonders brisant: Die University of Florida wertete Daten von 2012 bis 2024 aus und fand erschreckende Zusammenh\u00e4nge. Bei Menschen mit leichter kognitiver Beeintr\u00e4chtigung steigt das Alzheimer-Risiko durch Glucosamin um 25 Prozent.<\/p>\n Noch drastischer: Bei bestehender Demenz erh\u00f6ht sich das Sterberisiko ebenfalls um ein Viertel. Im Tierversuch f\u00fchrten t\u00e4glich 2.500 mg Glucosamin zu messbaren Ged\u00e4chtniseinbu\u00dfen.<\/p>\n Die unkritische Einnahme des Gelenk-Wirkstoffs muss besonders bei \u00e4lteren Menschen neu bewertet werden.<\/p>\n Rabattschlacht im Fachhandel<\/p>\n W\u00e4hrend die Forschung warnt, tobt der Preiskampf. HSNstore Deutschland lockt mit Rabatten bis zu 60 Prozent auf Sportnahrung \u2013 Schwerpunkt Frauenprodukte. Ultra Policosanol gibt es f\u00fcr 6,39 statt 21,30 Euro, Vitamin D3 f\u00fcr 8,99 statt 14,49 Euro.<\/p>\n Anzeige<\/p>\n