Bei chronischen R\u00fcckenschmerzen zeigte eine Auswertung von 23 Studien mit 2.400 Teilnehmern sogar eine gr\u00f6\u00dfere Schmerzlinderung als Physiotherapie allein. Die Forscher schlussfolgern: Es gibt ausreichend Belege, um Akupressur f\u00fcr diese Volkskrankheit zu empfehlen.<\/p>\n
App-gesteuerte Selbstbehandlung im Aufwind<\/p>\n
Der trend zur Eigenanwendung wird durch digitale Helfer massiv beschleunigt. Eine im Februar 2026 im Fachjournal JAMA Network Open ver\u00f6ffentlichte Phase-III-Studie lieferte beeindruckende Zahlen. \u00dcberwachte Eierstockkrebs-\u00dcberlebende mit schwerer Fatigue lernten Akupressur per App.<\/p>\n
Das Ergebnis: Nach sechs Wochen erreichten 58,5 Prozent der Behandlungsgruppe ein klinisch normales Fatigue-Level. In der Kontrollgruppe mit Standardversorgung waren es nur 17,6 Prozent. Die Studie beweist, dass teure Therapeuten-Eins\u00e4tze nicht immer n\u00f6tig sind, um signifikante Symptomlinderung zu erzielen.<\/p>\n
Breites Anwendungsspektrum von Schmerz bis Demenz<\/p>\n
Die neuen Leitlinien zeigen, dass das Anwendungsspektrum weit \u00fcber Schmerz und Ersch\u00f6pfung hinausgeht. Eine Auswertung von 15 Studien mit \u00fcber 1.100 \u00e4lteren Erwachsenen belegt: Akupressur verbesserte kognitive F\u00e4higkeiten, reduzierte Unruhe und linderte Depressionen.<\/p>\n
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