{"id":295609,"date":"2026-07-26T08:28:09","date_gmt":"2026-07-26T08:28:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/295609\/"},"modified":"2026-07-26T08:28:09","modified_gmt":"2026-07-26T08:28:09","slug":"green-gaming-so-verbrauchst-du-weniger-energie-beim-zocken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/295609\/","title":{"rendered":"Green Gaming: So verbrauchst du weniger Energie beim Zocken"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-utopia-abstract abstract\">Gaming kann belastend f\u00fcr die Umwelt und den eigenen Geldbeutel sein. Wer auf ein paar wichtige Dinge achtet, kann beim Zocken nicht nur Strom, sondern auch Geld sparen.<\/p>\n<p>Klimafreundlich Videospiele spielen, ist das m\u00f6glich? Zwar ist Gaming immer mit Stromverbrauch verbunden, allerdings kannst du mit einigen Tipps deinen \u00f6kologischen Fu\u00dfabdruck beim Zocken verringern. Wir verraten dir, worauf du achten kannst.<\/p>\n<p>\t\t\tEnergieverbrauch beim Spielen: So viel ben\u00f6tigen PlayStation, Xbox und Co.<\/p>\n<p>Die Branchen-Riesen kommunizieren den Energiebedarf ihrer Konsolen offen gegen\u00fcber den Verbraucher:innen. <a href=\"https:\/\/www.playstation.com\/de-de\/legal\/ecodesign\/\" target=\"_blank\" rel=\" noopener nofollow\">Sony<\/a> gibt f\u00fcr die PlayStation 5 einen Verbrauch von etwa 217 Watt an. Sogar die leistungsst\u00e4rkere PS5 Pro kommt mit 216 Watt auf einen \u00e4hnlichen Wert.<\/p>\n<p>Die Konkurrenz aus dem Hause <a href=\"https:\/\/learn.microsoft.com\/en-us\/xbox\/sustainability\/lab-platform-baselines\" target=\"_blank\" rel=\" noopener nofollow\">Microsoft<\/a> schafft bei gleicher Aufl\u00f6sung von 4k und 60 Frames in der Sekunde einen geringeren Energieverbrauch. Die Xbox Series X beansprucht circa 154 Watt, wie Microsoft erkl\u00e4rt. Die leistungsschw\u00e4chere Xbox Series S ben\u00f6tigt nur 77 Watt, schafft aber auch nur eine Aufl\u00f6sung von 1440p.<\/p>\n<p>Bei <a href=\"https:\/\/www.nintendo.com\/de-de\/Unternehmen\/Verbraucher-Hinweise\/Okodesign\/Okodesign-Produktinformationen-Konsolen-Teil-3--2835840.html\" target=\"_blank\" rel=\" noopener nofollow\">Nintendo<\/a> f\u00e4llt der Verbrauch der aktuellen Konsolengeneration deutlich geringer aus. Der japanische Spielehersteller gibt f\u00fcr seine Hybridkonsole Switch 2 einen Bedarf von 19 Watt an. Dieser Wert bezieht sich ausschlie\u00dflich auf den TV-Modus der Konsole. F\u00fcr den Handheld-Modus macht Nintendo keine Angaben. Zwar ist der Verbrauch der Switch 2 um einiges geringer als der von Xbox und PlayStation, allerdings kommt die Nintendo-Konsole nicht an die Leistung heran.<\/p>\n<p>Cloud-Gaming: Wieso du Spiele lieber runterladen solltest<\/p>\n<p>Selbstverst\u00e4ndlich ben\u00f6tigen beim Spielen nicht nur die Konsolen den Strom. Auch dein Bildschirm oder Fernseher kann je nach Modell, Gr\u00f6\u00dfe und Einstellungen zu einem gr\u00f6\u00dferen oder geringeren Verbrauch beitragen. Und um ein Spiel herunterzuladen, ben\u00f6tigt ein Netz Strom f\u00fcr die Daten\u00fcbertragung. Die Daten liegen dabei auf Hochleistungsservern in Rechenzentren, die ebenfalls Energie verbrauchen. Dieser Verbrauch ist allerdings punktuell, weil die Server runterfahren, wenn sie nicht ben\u00f6tigt werden.<\/p>\n<p>Kund:innen von Abo-Modellen wie dem Game Pass oder PlayStation Plus k\u00f6nnen einige Games direkt streamen, anstelle sie downzuloaden. Nutzt du dieses sogenannte \u201eCloud-Gaming\u201e, dann werden die Daten nicht einmal heruntergeladen, sondern kontinuierlich. Die Server sind entsprechend viel l\u00e4nger im Betrieb und berechnen die Spiele beim Streamen. Das geht mit einem h\u00f6heren Stromverbrauch einher als beim reinen Download eines Spiels auf eine Konsole.<\/p>\n<p>Um deinen \u00f6kologischen Fu\u00dfabdruck im Bereich Gaming zu verbessern, kannst du auf Cloud-Gaming verzichten. Wer seine Spiele auf den lokalen Speicher der Konsole runterl\u00e4dt, kann dadurch umweltschonender Zocken.<\/p>\n<p>Falls in Zukunft solche Rechenzentren und Server zu jeder Zeit mit erneuerbaren Energien betrieben werden, w\u00e4re das Cloud-Gaming eine gute Alternative, da die Heimkonsolen beim Streamen von Games weniger Strom ben\u00f6tigen. Auch wenn es keine offizielle Zahlen von Sony zu Cloud-Gaming gibt, verbraucht eine PS5 beim Streaming von Videos circa 55 Watt. Der Energiebedarf bei Cloud wird sch\u00e4tzungsweise nur gering h\u00f6her sein.<\/p>\n<p>Vermutlich macht beim Cloud-Gaming dein Internetanschluss einen Unterschied. Eine <a href=\"https:\/\/www.umweltbundesamt.de\/presse\/pressemitteilungen\/video-streaming-art-der-datenuebertragung\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Studie des Umweltbundesamts<\/a> aus dem Jahr 2020 zeigt, dass bei der \u00dcbertragung von Videostreaming weniger CO2 ausgesto\u00dfen wird, wenn ein Glasfaser-Anschluss verwendet wird. W\u00e4hrend bei Glasfaser 2 Gramm CO2 pro Stunde emitiert werden, verdoppelt sich der Wert bei VDSL auf 4 Gramm pro Stunde. Ein \u00e4hnlicher Effekt bei Cloud-Gaming ist denkbar, allerdings gibt es dazu bisher keine Studien.<\/p>\n<p>\t\t\tVerschiedene Energiesparmodi: Die Konfiguration kann den Verbrauch senken<\/p>\n<p>Die Einstellung des Energiesparmodus kann ebenfalls zu einem geringeren Stromverbrauch beitragen und damit den Geldbeutel schonen. Je nachdem, welche Konfiguration ausgew\u00e4hlt ist, ziehen Konsolen mehr oder weniger Strom. Bei der PS5 liegt die Spannweite zwischen 4,71 Watt und 0,3 Watt.<\/p>\n<p>Die Xbox Series X kommt im schonendsten Energiesparmodus auf einen gering h\u00f6heren Wert. Hier betr\u00e4gt die Spannweite 15 Watt bis 0,5 Watt. Aufgrund des maximalen Energiebedarfs von 15 Watt im Ruhemodus lohnt sich ein Blick in die Einstellungen bei der Xbox erst recht.<\/p>\n<p>Schaut man sich die verschiedenen Energiekonfigurationen bei der Nintendo Switch 2 an, dann ist hier ein Stromkonsum von 0,5 Watt bis 5 Watt m\u00f6glich. <\/p>\n<p>Wer also Strom und Geld sparen m\u00f6chte, sollte definitiv einen Blick auf die Energiesparmodi werfen. Noch besser ist es nat\u00fcrlich, die Konsolen komplett auszuschalten und von der Steckdose zu trennen \u2013 insbesondere wenn sie l\u00e4nger nicht genutzt werden.<\/p>\n<p>Gebrauchte Spiele und Konsolen kaufen<\/p>\n<p>Um nachhaltiger zu Zocken kannst du auch beim Kauf deiner Spiele und Konsolen \u00f6kologischere Entscheidungen treffen. Klar ist es verlockend, ein frischverpacktes Game zu \u00f6ffnen. Aber wer Spiele oder Hardware gebraucht kauft, tut nicht nur der Umwelt etwas Gutes, sondern schont zus\u00e4tzlich den eigenen Geldbeutel.<\/p>\n<p>Insbesondere wenn neue Konsolengenerationen erscheinen, werden \u00e4ltere Modelle weiterverkauft. Oftmals werden Vorg\u00e4nger-Modelle auch nach dem Release neuer Hardware weiterhin f\u00fcr wenige Jahre mit neuen Spielen versorgt. So wurde beispielsweise \u201eGod of War: Ragnar\u00f6k\u201c im November 2022 sowohl f\u00fcr die PS5 als auch f\u00fcr die PS4 herausgebracht \u2013 und das zwei Jahre nach dem Start der PS5 im November 2020.<\/p>\n<p>Du siehst: Mit bereits einfachen Schritten kannst du um einiges nachhaltiger Zocken. Achte auf deine Einstellung des Energiesparmodus, vermeide Cloud-Gaming und versuche Hardware gebraucht zu kaufen. Die Umwelt und dein Geldbeutel werden dir dankbar sein.<\/p>\n<p class=\"fs16\">Unabh\u00e4ngiger Journalismus braucht Menschen, die dahinterstehen &#8211; auch in der Google-Suche. Jetzt ein Signal f\u00fcr mehr Nachhaltigkeit setzen und <a href=\"https:\/\/www.google.com\/preferences\/source?q=utopia.de\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" title=\"Utopia bei Google bevorzugen\">\u2192 Utopia als bevorzugte Quelle hinterlegen.<\/a><\/p>\n<p class=\"fs14 greybg mb0 lh--14 hyphens p10\">Qualit\u00e4tsversprechen: Wir nutzen KI als redaktionelles Hilfsmittel. Pr\u00fcfung und Verantwortung bleiben immer beim UTOPIA-Team \u2013 <a href=\"https:\/\/utopia.de\/unser-umgang-mit-kuenstlicher-intelligenz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" data-url-cache=\"yes\" data-org-href=\"https:\/\/utopia.de\/unser-umgang-mit-kuenstlicher-intelligenz\/\" data-org->Unsere KI-Leitlinien<\/a>.<\/p>\n<p>** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterst\u00fctzt ihr aktiv Utopia.de, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserl\u00f6s. <a href=\"https:\/\/utopia.de\/partner-links-faq\/\" target=\"_blank\" data-url-cache=\"yes\" data-org-href=\"https:\/\/utopia.de\/partner-links-faq\/\" data-org- rel=\"nofollow noopener\">Mehr Infos<\/a>.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p>War dieser Artikel interessant?<\/p>\n<p>\n\t\t\t\t\tVielen Dank f\u00fcr Dein Feedback!<br \/>Wir sch\u00e4tzen Deine Meinung sehr, denn sie hilft uns dabei besser zu werden!\t\t\t\t<\/p>\n<p>\t\t\t\t\tVielen Dank f\u00fcr Dein Feedback! \ud83e\udd17 Dir gef\u00e4llt der Artikel?\t\t\t\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Gaming kann belastend f\u00fcr die Umwelt und den eigenen Geldbeutel sein. 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