Wer morgens aus einem besonders lebhaften Traum aufwacht, fragt sich vielleicht: Woher kommt das alles? Einer aktuellen Untersuchung zufolge sind Tr\u00e4ume offenbar weit mehr als zuf\u00e4llige Bilderfolgen. Stattdessen setzt das Gehirn im Schlaf Erlebtes, Gef\u00fchle und Vorstellungen zu neuen Szenarien zusammen.<\/p>\n
Studie wertet mehr als 3.700 Tr\u00e4ume aus<\/p>\n
Die Studie, die im Fachjournal Communications Psychology ver\u00f6ffentlicht wurde, analysierte mehr als 3.700 Beschreibungen von Tr\u00e4umen und Alltagserlebnissen von 287 Teilnehmenden im Alter von 18 bis 70 Jahren. Die Forschenden fanden Hinweise darauf, dass Tr\u00e4ume t\u00e4gliche Erfahrungen nicht eins zu eins wiedergeben. Vielmehr werden vertraute Elemente wie Arbeitspl\u00e4tze und andere Orte neu kombiniert und in oft ungewohnte, manchmal surreale Situationen eingebettet.<\/p>\n
Demnach scheint das Gehirn w\u00e4hrend des Schlafs Erinnerungen, Emotionen, Vorstellungen und m\u00f6gliche zuk\u00fcnftige Ereignisse miteinander zu verkn\u00fcpfen. Tr\u00e4ume w\u00e4ren damit eher eine kreative Neugestaltung der Realit\u00e4t als deren einfache Wiederholung.<\/p>\n
Eigenschaften einer Person haben Einfluss auf die Tr\u00e4ume<\/p>\n
\u00dcber einen Zeitraum von zwei Wochen hielten die Teilnehmenden ihre Tr\u00e4ume und t\u00e4glichen Erfahrungen fest. Zus\u00e4tzlich erfassten die Wissenschaftler Informationen zu Schlafgewohnheiten, Pers\u00f6nlichkeitsmerkmalen, kognitiven F\u00e4higkeiten und psychologischen Eigenschaften. F\u00fcr die Auswertung kam eine Form k\u00fcnstlicher Intelligenz zum Einsatz, die Sprachmuster und Bedeutungszusammenh\u00e4nge in Texten untersucht.<\/p>\n
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass individuelle Eigenschaften mit der Art des Tr\u00e4umens zusammenh\u00e4ngen k\u00f6nnten. Menschen, deren Gedanken tags\u00fcber h\u00e4ufiger abschweifen, berichteten h\u00e4ufiger von fragmentierten und schnell wechselnden Traumszenen. Teilnehmende, die Tr\u00e4umen einen hohen Stellenwert beima\u00dfen, beschrieben dagegen oft intensivere und st\u00e4rker eintauchende Traumerlebnisse.<\/p>\n
Auch gemeinsame Erlebnisse spiegeln sich wider<\/p>\n
Nach Angaben der Forscher beeinflussen nicht nur pers\u00f6nliche Eigenschaften die Traumwelt. Auch gr\u00f6\u00dfere gesellschaftliche Ereignisse k\u00f6nnten ihre Spuren hinterlassen. So fanden die Wissenschaftler Hinweise darauf, dass sich Erfahrungen rund um die COVID-19-Pandemie in den Tr\u00e4umen widerspiegelten. Das spricht daf\u00fcr, dass Tr\u00e4ume nicht nur individuelle Erlebnisse verarbeiten, sondern auch gemeinsame Erfahrungen einer Gesellschaft.<\/p>\n
Was bedeuten die Ergebnisse?<\/p>\n
Die Untersuchung legt nahe, dass Tr\u00e4ume einer gewissen Struktur folgen und nicht blo\u00df zuf\u00e4lliges \u201ementales Rauschen\u201c sind. Allerdings zeigt die Studie vor allem Zusammenh\u00e4nge. Daraus l\u00e4sst sich nicht ableiten, dass bestimmte Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale direkt bestimmte Tr\u00e4ume verursachen. Zudem basiert die Analyse auf den Berichten der Teilnehmenden \u00fcber ihre Tr\u00e4ume und Erlebnisse. Wie Tr\u00e4ume genau entstehen und welche Funktionen sie erf\u00fcllen, bleibt weiterhin Gegenstand der Forschung.<\/p>\n