W\u00e4hrend das Deutsche Zentrum f\u00fcr Neurodegenerative Erkrankungen (DZNE) das Potenzial der Vorsorge in Deutschland beziffert, liefert eine gro\u00dfe US-Langzeitstudie den konkreten Beweis: Spezielles computergest\u00fctztes Training senkt die Erkrankungswahrscheinlichkeit um 25 Prozent.<\/p>\n
DZNE: Jeder dritte Demenzfall vermeidbar<\/p>\n
Eine aktuelle Analyse des DZNE zeigt das enorme Potenzial aktiver Vorsorge. Den Wissenschaftlern zufolge lassen sich rund 36 Prozent aller Demenzf\u00e4lle hierzulande auf beeinflussbare Risikofaktoren zur\u00fcckf\u00fchren.<\/p>\n
Neben Bluthochdruck und Schwerh\u00f6rigkeit spielen vor allem ein niedriges Bildungsniveau, soziale Isolation und mangelnde geistige Aktivit\u00e4t eine zentrale Rolle. Derzeit leben etwa 1,8 Millionen Menschen in Deutschland mit einer Demenzdiagnose. Bis 2050 k\u00f6nnten es bis zu 2,7 Millionen werden.<\/p>\n
Experten wie der Epidemiologe Prof. Dr. Ren\u00e9 Thyrian betonen, dass Pr\u00e4vention eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe sei. Die M\u00f6glichkeiten hingen stark von Lebensumst\u00e4nden, Bildung und Gesundheitszugang ab. Gezieltes kognitives Training ist dabei eine wesentliche S\u00e4ule.<\/p>\n
Durchbruch: 20-Jahres-Studie beweist Langzeitschutz<\/p>\n
Den neurobiologischen Beweis liefert die jetzt ver\u00f6ffentlichte 20-Jahres-Auswertung der gro\u00dfen ACTIVE-Studie. Fast 3.000 gesunde Senioren nahmen urspr\u00fcnglich teil.<\/p>\n
Das Ergebnis sorgt f\u00fcr Aufsehen: Probanden, die ein Training der visuellen Verarbeitungsgeschwindigkeit absolviert hatten, wiesen \u00fcber zwei Jahrzehnte ein um 25 Prozent geringeres Demenzrisiko auf. Die Langlebigkeit dieses Effekts \u00fcbertrifft alle Erwartungen.<\/p>\n
Besonders bemerkenswert ist der geringe Aufwand. F\u00fcr diesen signifikanten Schutz investierten die Teilnehmer insgesamt nur 10 bis 23 Stunden in das Programm. Herk\u00f6mmliche Ged\u00e4chtnis- oder Logik\u00fcbungen ohne Geschwindigkeitskomponente zeigten keinen vergleichbaren Effekt.<\/p>\n
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