{"id":368331,"date":"2026-09-01T10:14:10","date_gmt":"2026-09-01T10:14:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/368331\/"},"modified":"2026-09-01T10:14:10","modified_gmt":"2026-09-01T10:14:10","slug":"mehr-selbstbestimmte-zeit-bei-durchfall-jede-minute-zaehlt-beschwerdemuster-frueh-erkennen-gezielter-behandeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/368331\/","title":{"rendered":"Mehr selbstbestimmte Zeit bei Durchfall: Jede Minute z\u00e4hlt! \/ Beschwerdemuster fr\u00fch erkennen &#8211; gezielter behandeln"},"content":{"rendered":"<p>Eschborn (ots) &#8211; <\/p>\n<p>Wiederkehrende Magen-Darm-Beschwerden sind nicht nur belastend und kosten Nerven, sondern auch wertvolle Lebenszeit &#8211; oft weitaus mehr als die Minuten auf der Toilette. Heikel ist wiederkehrender Durchfall vor allem f\u00fcr Betroffene, die ihren Arbeitsplatz nicht jederzeit f\u00fcr einen Toilettengang verlassen k\u00f6nnen &#8211; vor allem vor dem Hintergrund, dass durchschnittlich pro Betroffenem 90,5 Arbeitsstunden im Jahr aufgrund von Reizdarm-Symptomatik verloren gehen [1]. Lehrer mitten im Unterricht, Busfahrer auf ihrer Route, Kassierer mit einer Schlange vor der Kasse oder Friseure w\u00e4hrend eines Kundentermins besch\u00e4ftigt somit zurecht die ganz praktische Frage: Wann findet sich Zeit f\u00fcr den dringend n\u00f6tigen Gang zum stillen \u00d6rtchen? Ist zudem die Ursache der Beschwerden nicht eindeutig gekl\u00e4rt, k\u00f6nnen wiederholte Arztbesuche und unterschiedliche Behandlungsversuche zus\u00e4tzlich wertvolle Zeit kosten, bis der passende Behandlungsansatz gefunden ist. Daher lohnt sich bei der Ursachenforschung eine Frage ganz besonders: WANN treten die Beschwerden auf? Zeigen sich Durchfall und Co. bei Stress, kann dies auf ein Reizdarmsyndrom hindeuten. Hier kann eine gezielte Phytotherapie mit Myrrhe, Kamille und Kaffeekohle (MYRRHINIL-INTEST) dazu beitragen, auf mehreren Wirkebenen die Beschwerden zu lindern &#8211; und damit wertvolle Lebenszeit zur\u00fcckzugewinnen.<\/p>\n<p>Zeitr\u00e4uber: Durchfall und Co. <\/p>\n<p>Wie stark Symptome wie Durchfall, Bl\u00e4hungen und Bauchschmerzen den Arbeitsalltag beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen, zeigt eine britische Studie mit 752 Reizdarm-Betroffenen. Von den 467 Berufst\u00e4tigen berichteten rund 86 Prozent \u00fcber eine eingeschr\u00e4nkte Leistungsf\u00e4higkeit w\u00e4hrend der Arbeit. Hinzu kommen konkrete Fehlzeiten: Bei den erwerbst\u00e4tigen Teilnehmern gingen aufgrund des Reizdarmsyndroms im Durchschnitt knapp zwei Arbeitsstunden pro Woche verloren &#8211; hochgerechnet rund 90 Stunden im Jahr [1]. Doch der Einfluss auf die verf\u00fcgbare Zeit endet nicht mit Feierabend: Insgesamt berichteten 91 Prozent der Studienteilnehmer \u00fcber Einschr\u00e4nkungen ihrer allt\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten [1]. Hinzu kommt die Unvorhersehbarkeit der Beschwerden. Akuter Stuhldrang und die Unsicherheit, wann die n\u00e4chste Durchfallepisode auftritt, k\u00f6nnen Freiheit und Spontaneit\u00e4t einschr\u00e4nken. Wiederkehrende Darmbeschwerden bestimmen damit zunehmend, wie Betroffene ihre Zeit planen und verbringen. <\/p>\n<p>Das &#8222;Wann&#8220; kann den Weg zur richtigen Behandlung weisen<\/p>\n<p>Nicht nur die Art der Symptome, sondern auch ihr zeitliches Auftreten kann wichtige Hinweise f\u00fcr die Ursachenforschung liefern &#8211; und somit dabei helfen, unn\u00f6tige Umwege auf dem Weg zur passenden Behandlung zu vermeiden. Machen sich Durchfall, Bl\u00e4hungen und Bauchkr\u00e4mpfe beispielsweise regelm\u00e4\u00dfig nach \u00fcppigen, insbesondere fettreichen Mahlzeiten bemerkbar und treten fettgl\u00e4nzende, volumin\u00f6se St\u00fchle auf, sollte auch an einen Verdauungsenzymmangel gedacht werden. Die Ursache ist dann organisch bedingt: Die Bauchspeicheldr\u00fcse bildet nicht ausreichend Enzyme zur Spaltung von Nahrungsbestandteilen. Eine Verdauungsenzymmangel bis hin zur exokrinen Pankreasinsuffizienz (EPI) kann durch die Bestimmung der Pankreas-Elastase-1 im Stuhl nachgewiesen werden. Treten Durchf\u00e4lle hingegen in Phasen psychischer Belastung und weitgehend unabh\u00e4ngig vom Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme auf, kann dies auf ein Reizdarmsyndrom hindeuten, bei dem die gest\u00f6rte Kommunikation zwischen Darm und Gehirn eine wichtige Rolle spielt. <\/p>\n<p>Richtige Behandlung &#8211; mehr Zeit f\u00fcrs Leben<\/p>\n<p>Beim Verdauungsenzymmangel k\u00f6nnen Enzyme, beispielsweise Rizoenzyme in NORTASE, zu den Mahlzeiten eingenommen werden und so die k\u00f6rpereigene Verdauung unterst\u00fctzt werden. Beim Reizdarmsyndrom hingegen werden f\u00fcr einen m\u00f6glichst guten Behandlungserfolg meist verschiedene Ans\u00e4tze kombiniert. Dazu geh\u00f6ren insbesondere eine individuell angepasste Ern\u00e4hrung, Bewegung und Ma\u00dfnahmen zur Stressbew\u00e4ltigung sowie pflanzliche Arzneimittel, deren Auswahl sich nach den vorherrschenden Beschwerden richtet. Studien zeigen, dass eine Pflanzenkombination mit Myrrhe Durchfall, Bl\u00e4hungen und Kr\u00e4mpfe lindern kann [2], entz\u00fcndungshemmende [3-5] und krampfl\u00f6sende [3,6] Wirkungen hat und zudem die Darmbarriere stabilisieren kann [7-9]. Eine aktuelle Laboruntersuchung liefert weitere Hinweise auf eine stabilisierende Wirkung auf die Darmbarriere und zugleich auf eine zus\u00e4tzliche Wirkebene: Die Pflanzenkombination beeinflusste im Darmmodell auch das Darmmikrobiom, indem vermehrt Stoffwechselprodukte wie kurzkettige Fetts\u00e4uren gebildet werden, die f\u00fcr ein optimales Darmmilieu von Bedeutung sind [10]. <\/p>\n<p>Egal ob Durchfall im Rahmen einer organisch bedingten EPI oder bei einem Reizdarmsyndrom, dessen Beschwerden durch Stress verst\u00e4rkt werden k\u00f6nnen: Wenn der Tagesablauf dank einer passenden Behandlung weniger stark um die Durchf\u00e4lle herum geplant werden muss, gewinnen Betroffene etwas besonders Wertvolles zur\u00fcck &#8211; selbstbestimmte Zeit und damit ein St\u00fcck Lebensqualit\u00e4t. N\u00fctzliche Tipps zur Darmgesundheit bzw. Verdauungsgesundheit finden Betroffene online im Reizdarm-Kompass (https:\/\/www.myrrhinil.de\/ratgeber\/reizdarm-kompass) bzw. EPI-Kompass (https:\/\/www.nortase.de\/ratgeber\/epi-kompass). <\/p>\n<p>__________________________________________________________________________ <\/p>\n<p>Redaktioneller Hinweis: geschlechtsneutrale Formulierung<\/p>\n<p>Ausschlie\u00dflich zur besseren Lesbarkeit wird in dieser Pressemeldung auf die geschlechtsspezifische Schreibweise verzichtet. Alle personenbezogenen Formulierungen in diesem Text sind somit geschlechtsneutral zu interpretieren<\/p>\n<p>__________________________________________________________________________<\/p>\n<p>Quellen:<\/p>\n<p>[1] Goodoory V.C. et al. Impact of Rome IV irritable bowel syndrome on work and activities of daily living. Aliment Pharmacol Ther. 56(5): 844-856 (2022)<\/p>\n<p>[2] Albrecht U. et al. Efficacy and safety of a herbal medicinal product containing myrrh, chamomile and coffee charcoal for the treatment of gastrointestinal disorders: a non-interventional study. BMJ Open Gastro. 1(1) (2014)<\/p>\n<p>[3] Vissiennon C. et al. Mechanisms on spasmolytic and anti-inflammatory effects of a herbal medicinal product consisting of myrrh, chamomile flower, and coffee charcoal. Wien. Med. Wochenschr. 7-8 (2017)<\/p>\n<p>[4] Vissiennon C. et al. Chamomile Flower, Myrrh and Coffee Charcoal, Components of a Traditional Herbal Medicinal Product, Diminish Proinflammatory Activation in Human Macrophages. Planta Med 83(10): 846-854 (2017)<\/p>\n<p>[5] Vissiennon C. et al. Synergistic interactions of chamomile flower, myrrh and coffee charcoal in inhibiting pro-inflammatory chemokine release from activated human macrophages. Synergy 4: 13-18 (2017)<\/p>\n<p>[6] Storr M. et al. The Herbal Extracts of Myrrh, Chamomile and Coffee Charcoal Modulate Intestinal Neurotransmission and Motility in Murine Small Intestine. EC Gastroenterology and Digestive System (2017)<\/p>\n<p>[7] Hader H. et al. Myrrh protects against IL-13-induced epithelial barrier breakdown in HT-29\/B6 cells. Front Pharmacol. 14: 1301800 (2023)<\/p>\n<p>[8] Weber L. et al. Anti-Inflammatory and Barrier Stabilising Effects of Myrrh, Coffee Charcoal and Chamomile Flower Extract in a Co-Culture Cell Model of the Intestinal Mucosa. Biomolecules 10, 1033 (2020)<\/p>\n<p>[9] Rosenthal R. et al. Myrrh exerts barrier-stabilising and -protective effects in HT-29\/B6 and Caco-2 intestinal epithelial cells. Int J Colorectal Dis. 32(5): 623-634 (2017)<\/p>\n<p>[10] Wonnemann M et al. PLOS ONE. 2026;21(5):e0348791.<\/p>\n<p>__________________________________________________________________________<\/p>\n<p>MYRRHINIL-INTEST Anwendungsgebiete: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur unterst\u00fctzenden Behandlung bei Magen-Darm-St\u00f6rungen mit unspezifischem Durchfall, begleitet von leichten Kr\u00e4mpfen und Bl\u00e4hungen ausschlie\u00dflich aufgrund langj\u00e4hriger Anwendung. Enth\u00e4lt Glucose und Saccharose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre \u00c4rztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Stand 05\/26<\/p>\n<p>NORTASE Anwendungsgebiete: Ersatz von Verdauungsenzymen bei Maldigestion (Verdauungsschw\u00e4che) infolge einer gest\u00f6rten Funktion der Bauchspeicheldr\u00fcse, die mit Beschwerden wie Durchfall, Bl\u00e4hungen, Bauchschmerzen sowie fettigen St\u00fchlen einhergehen kann. Enth\u00e4lt Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre \u00c4rztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Stand 04\/26 <\/p>\n<p>__________________________________________________________________________<\/p>\n<p>Pressekontakt:<\/p>\n<p>CGC &#8211; Cramer-PR im Gesundheitswesen<br \/>und Consultant Beteiligungsgesellschaft mbH<br \/>Andrea Holst<br \/>T: 06196 58655 968<br \/>holst@cgc-pr.com<\/p>\n<p>Dr. Sibylle Bergmann-Matz<br \/>T: 06196 58655 969<br \/>bergmann@cgc-pr.com<\/p>\n<p>Original-Content von: CGC &#8211; Cramer-PR im Gesundheitswesen, \u00fcbermittelt durch news aktuell<br \/>Originalmeldung: https:\/\/www.presseportal.de\/pm\/7139\/6343460<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Eschborn (ots) &#8211; Wiederkehrende Magen-Darm-Beschwerden sind nicht nur belastend und kosten Nerven, sondern auch wertvolle Lebenszeit &#8211; oft&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":368332,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[20],"tags":[46,42,92520,92517,62129,85546,92518,124,92519,123,92515,43920,23574,44,92514,92516,14773,92521],"class_list":["post-368331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gesundheit","tag-at","tag-austria","tag-behandeln","tag-beschwerdemuster","tag-durchfall","tag-erkennen","tag-frh","tag-gesundheit","tag-gezielter","tag-health","tag-jede","tag-mehr","tag-minute","tag-oesterreich","tag-selbstbestimmte","tag-zhlt","tag-zeit","tag-zurckgewinnen"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@at\/117195260939337909","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=368331"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368331\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/368332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=368331"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=368331"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=368331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}