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Lendenwirbelst\u00fctzg\u00fcrtel gibt es in verschiedenen Ausf\u00fchrungen. In der Studie wurden G\u00fcrtel aus weichem und dehnbarem Material benutzt. (Foto: Iordache Magdalena \/ Shotshop \/ picture alliance)<\/p>\nMindestens vier Stunden am TagSt\u00fctzg\u00fcrtel kann manchen bei R\u00fcckenschmerzen helfen<\/p>\n
07.09.2026, 15:34 Uhr <\/p>\n
Artikel anh\u00f6ren(03:53 min)<\/p>\n
Lendenwirbelst\u00fctzg\u00fcrtel gibt es in verschiedenen Ausf\u00fchrungen. In der Studie wurden G\u00fcrtel aus weichem und dehnbarem Material benutzt. (Foto: Iordache Magdalena \/ Shotshop \/ picture alliance)<\/p>\n
R\u00fcckenschmerzen sind weitverbreitet und die Ursachen nur selten klar. Der Einsatz eines altbew\u00e4hrten Mittels k\u00f6nnte die Schmerzen im Lendenbereich zumindest etwas lindern – und den etwas angeschlagenen Ruf dieser orthop\u00e4dischen Hilfsmittel verbessern.<\/p>\n
Das Tragen eines Lendenwirbelst\u00fctzg\u00fcrtels kann lang anhaltende R\u00fcckenschmerzen mit unklarer Ursache lindern. Das hat ein franz\u00f6sisches Forschungsteam festgestellt. Zudem k\u00f6nnte der Einsatz eines solchen G\u00fcrtels zu einer Verbesserung bei der Bew\u00e4ltigung t\u00e4glicher Aktivit\u00e4ten beitragen, schreiben die Autoren und Autorinnen zu ihren Ergebnissen, die bei „Jama Network“ ver\u00f6ffentlicht <\/a>wurden.<\/p>\n F\u00fcr die Untersuchung konnten insgesamt 168 Personen gewonnen werden, die \u00fcber einen Zeitraum von ein bis sechs Monaten unter unspezifischen R\u00fcckenschmerzen litten. So werden Beschwerden beschrieben, f\u00fcr die \u00c4rzte und \u00c4rztinnen keine eindeutige k\u00f6rperliche Ursache finden k\u00f6nnen. Rund 85 Prozent aller Betroffenen werden dieser Gruppe zugeordnet. Meist l\u00f6sen Muskelverspannungen, Bewegungsmangel oder eine \u00fcberlastete Rumpfmuskulatur die Schmerzen bei Betroffenen aus.<\/p>\n Die 168 Probanden und Probandinnen, die in 17 medizinischen Zentren Frankreichs behandelt wurden, wurden in zwei Gruppen eingeteilt. Alle setzten die Standardtherapie mit Schmerzmitteln, Physio- und Bewegungstherapie fort. 86 Personen wurden gebeten, t\u00e4glich vier bis acht Stunden am Tag einen weichen und dehnbaren G\u00fcrtel zu tragen und nachts abzunehmen. Der Untersuchungszeitraum lief \u00fcber 12 Wochen. Mithilfe von W\u00e4rmesensoren wurde die tats\u00e4chliche Tragedauer der Lendenst\u00fctzg\u00fcrtel gemessen. \u00dcber Frageb\u00f6gen ermittelten die Forschenden die St\u00e4rke der Schmerzen und wie sehr diese die allt\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten einschr\u00e4nkten.<\/p>\n Weniger Schmerzen, weniger Schmerzmittel<\/p>\n Bei der Auswertung der Daten zeigte sich: Die G\u00fcrtel wurden im Durchschnitt vier Stunden t\u00e4glich getragen. Sechs von zehn Personen aus der G\u00fcrtelgruppe waren wegen ihrer R\u00fcckenschmerzen weniger im Alltag eingeschr\u00e4nkt als zuvor. In der Kontrollgruppe ohne G\u00fcrtel waren es vier von zehn Personen. Schmerzmitteln wurden in der G\u00fcrtelgruppe von der H\u00e4lfte der Studienteilnehmenden eingenommen, in der Kontrollgruppe hingegen waren es zwei Drittel. Auch die Schmerzen selbst lie\u00dfen in der G\u00fcrtelgruppe st\u00e4rker nach als bei denen ohne G\u00fcrtel, auch bei Bewegungen.<\/p>\n