{"id":381319,"date":"2026-09-07T20:47:07","date_gmt":"2026-09-07T20:47:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/381319\/"},"modified":"2026-09-07T20:47:07","modified_gmt":"2026-09-07T20:47:07","slug":"dieser-hohe-kaffeekonsum-traegt-dazu-bei-das-demenzrisiko-bei-aelteren-erwachsenen-zu-verringern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/381319\/","title":{"rendered":"Dieser hohe Kaffeekonsum tr\u00e4gt dazu bei, das Demenzrisiko bei \u00e4lteren Erwachsenen zu verringern."},"content":{"rendered":"<p> Die gute Nachricht ist, dass eine k\u00fcrzlich in der <a class=\"data-link\" data-org-href=\"https:\/\/www.vietnam.vn\/de\/category\/khoa-hoc\" href=\"https:\/\/www.vietnam.vn\/de\/category\/khoa-hoc\" title=\"Wissenschaft\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">wissenschaftlichen<\/a> Fachzeitschrift npj Dementia ver\u00f6ffentlichte Studie herausgefunden hat, dass die Anzahl der konsumierten Tassen Tee und Kaffee dazu beitragen kann, das Demenzrisiko bei \u00e4lteren Erwachsenen zu verringern.<\/p>\n<p> Der Konsum von 2-3 Tassen Kaffee pro Tag reduziert das Demenzrisiko um 18%.<\/p>\n<p> Wissenschaftler des Chettinad Hospital and Research Institute, Chettinad Institute for Research and Education ( <a class=\"data-link\" data-org-href=\"https:\/\/www.vietnam.vn\/de\/tag\/an-do\" href=\"https:\/\/www.vietnam.vn\/de\/tag\/an-do\" title=\"Indien\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Indien<\/a> ), haben in Zusammenarbeit mit dem Nexus Research and Innovation Institute (Nepal) Daten von 8.715 Personen im Alter von 60 bis 85 Jahren aus der UK Biobank sowie Daten aus randomisierten kontrollierten Studien und gro\u00dfen gepoolten Analysen zusammengetragen. <\/p>\n<p> Die Ergebnisse legen nahe, dass ein m\u00e4\u00dfiger Konsum von Tee und Kaffee im mittleren Lebensalter das Risiko, sp\u00e4ter im Leben an Demenz zu erkranken, deutlich verringern kann.<\/p>\n<p> Konkret kann der Konsum von 2-3 Tassen koffeinhaltigem Kaffee pro Tag das Demenzrisiko um 18 % senken, so die medizinische Nachrichtenwebsite News Medical .<\/p>\n<p> Die Ergebnisse zeigten au\u00dferdem, dass der Konsum von ein bis zwei Tassen Tee pro Tag das Risiko um 14 % senkte. Besonders bemerkenswert ist, dass bei Menschen unter 75 Jahren das Demenzrisiko sogar um bis zu 35 % zur\u00fcckging.<\/p>\n<p> Insbesondere eine wegweisende Studie namens CAIDE aus Finnland, die sich \u00fcber 19 Jahre erstreckte und deren Ver\u00f6ffentlichung f\u00fcr 2025 in der wissenschaftlichen Fachzeitschrift The Lancet geplant war, kam zu dem Ergebnis, dass moderater Kaffeekonsum im mittleren Lebensalter das Risiko einer Demenzerkrankung im Alter um bis zu 65 % verringern kann.<\/p>\n<p> Warum k\u00f6nnten Kaffee und Tee zum Schutz des Gehirns beitragen?<\/p>\n<p> Wissenschaftler erkl\u00e4ren, dass Koffein M\u00fcdigkeitssignale blockieren und so dem Gehirn helfen kann, wach zu bleiben und Informationen besser zu verarbeiten. Gleichzeitig kann Koffein die Ansammlung von Beta-Amyloid-Protein \u2013 einem Protein, das mit Hirnsch\u00e4den und Alzheimer in Verbindung gebracht wird \u2013 begrenzen.<\/p>\n<p> Die in Kaffee und Tee enthaltenen Antioxidantien haben zudem entz\u00fcndungshemmende Wirkungen und tragen zum Schutz der Signalwege zwischen den Nervenzellen bei.<\/p>\n<p> Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass das mittlere Lebensalter eine entscheidende Phase f\u00fcr das Gehirn sein k\u00f6nnte, um optimal auf die neuroprotektiven Wirkungen von Tee und Kaffee zu reagieren. Dieser Nutzen kommt jedoch nur bei ma\u00dfvollem Konsum zum Tragen. <\/p>\n<p> Quelle: https:\/\/thanhnien.vn\/uong-chung-nay-ca-phe-giup-giam-nguy-co-sa-sut-tri-tue-o-nguoi-lon-tuoi-185260908003340622.htm<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Die gute Nachricht ist, dass eine k\u00fcrzlich in der wissenschaftlichen Fachzeitschrift npj Dementia ver\u00f6ffentlichte Studie herausgefunden hat, dass&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":381320,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[20],"tags":[66108,3626,46,42,1765,124,123,95029,38848,44],"class_list":["post-381319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gesundheit","tag-aeltere-menschen","tag-alzheimer","tag-at","tag-austria","tag-demenz","tag-gesundheit","tag-health","tag-kaffee-trinken","tag-koffein","tag-oesterreich"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@at\/117231723826568138","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=381319"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381319\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/381320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=381319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=381319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=381319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}