\t\t\t\t\t\tNahrungserg\u00e4nzungsmittel (NEM)<\/p>\n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00a010. M\u00e4rz 2026 15:13
\n\t\t\t\t\t\t\t\u00a0Robert Klatt\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
\n\t\t\t\t\t\t\tVitaminpr\u00e4parate reduzieren Alterung bei Senioren<\/p>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t)moc.sotohptisopedkitsnor(Foto: \u00a9\u00a0<\/p>\n
Ein kombiniertes Vitamin- und Mineralstoffpr\u00e4parat bremst laut epigenetischen Markern mehrere biologische Alterungsprozesse des Menschen messbar. <\/p>\n
Boston (U.S.A.). Die Ums\u00e4tze der Nahrungserg\u00e4nzungsmittelindustrie nehmen kontinuierlich zu, obwohl die Wirkung der meisten Pr\u00e4parate bisher noch nicht durch die Wissenschaft<\/a> belegt wurde. Forscher des Mass General Brigham (MGB) haben nun eine Studie publiziert, die erstmals belegt, dass die regelm\u00e4\u00dfige Einnahme von Vitaminpr\u00e4paraten<\/a> bei Senioren die nat\u00fcrliche Alterung leicht bremst. Die zus\u00e4tzlich zugef\u00fchrten Vitamine f\u00fchren demnach dazu, dass bestimmte biologische Alterungsprozesse<\/a> langsamer ablaufen.<\/p>\n \t\t\t\t\t\t\t\t
<\/p>\n \u201eViele Menschen nehmen ein Multivitaminpr\u00e4parat ein, ohne unbedingt zu wissen, welche Vorteile es haben k\u00f6nnte. Je mehr wir \u00fcber seine m\u00f6glichen gesundheitlichen Vorteile erfahren k\u00f6nnen, desto besser. Im Rahmen von COSMOS haben wir das Gl\u00fcck und freuen uns darauf, auf einer umfangreichen Sammlung von Biomarkerdaten aufzubauen, um zu untersuchen, wie zwei Interventionen das biologische Altern verbessern und altersbedingte klinische Folgen verringern k\u00f6nnten.\u201c<\/p>\n
<\/p>\n Im Rahmen der Studie wurde untersucht, ob ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel (NEM) mit 30 Vitaminen und Mineralstoffen, die jeweils hundert Prozent der empfohlenen Tagesdosis abdecken, und ein NEM mit einem Kakaoextrakt, das Flavanole enth\u00e4lt, den Alterungsprozess beeinflussen. Die knapp eintausend Probanden waren im Mittel 70 Jahre alt und nahmen \u00fcber einen Zeitraum von zwei Jahren eines der NEM, beide NEM oder ein Placebo ein.<\/p>\n \t\t\t\t\t\t\t\tGeringere Alterungsrate durch Multivitaminpr\u00e4parat<\/p>\n Die Analyse der epigenetischen Marker f\u00fcr das Altern zeigt, dass zwei von f\u00fcnf Alterungsraten bei Probanden, die das kombinierte Vitamin- und Mineralstoffpr\u00e4parat eingenommen haben, signifikant langsamer abgelaufen sind als bei der Kontrollgruppe. Bei drei der f\u00fcnf epigenetischen Marker wurden hingegen keine messbaren Unterschiede durch das Multivitaminpr\u00e4parat entdeckt. Das Kakaoextrakt hat keinen der f\u00fcnf epigenetischen Marker beeinflusst.<\/p>\n
<\/p>\n \u201eHeute besteht gro\u00dfes Interesse daran, Wege zu finden, nicht nur l\u00e4nger zu leben, sondern auch besser zu leben. Es war spannend zu sehen, dass die Vorteile eines Multivitamins mit Markern des biologischen Alterns in Verbindung stehen. Diese Studie er\u00f6ffnet die M\u00f6glichkeit, mehr \u00fcber zug\u00e4ngliche und sichere Ma\u00dfnahmen zu erfahren, die zu einem ges\u00fcnderen Altern und zu einer h\u00f6heren Lebensqualit\u00e4t im Alter beitragen.\u201c<\/p>\n
<\/p>\n Bei Personen, die das Vitamin- und Mineralstoffpr\u00e4parat f\u00fcr zwei Jahre t\u00e4glich eingenommen hatten, liefen das PCPhenoAge und PCGrimAge, die in der\u00a0Medizin<\/a> als Indikatoren f\u00fcr das Sterblichkeitsrisiko gelten, langsamer ab. Die Zunahme des biologischen Alters ist laut PCGrimAge 1,4 Monate und laut PCPhenoAge 2,6 Monate pro Jahr langsamer abgelaufen. Am st\u00e4rksten war die Wirkung bei Probanden, die zu Studienbeginn \u00fcberdurchschnittlich schnell biologisch gealtert sind. Bei ihnen ist die Alterung laut PCGrimAge um 2,8 Monate pro Jahr gesunken.<\/p>\n \t\t\t\t\t\t\t\tPositive Auswirkungen auf das biologische Alter<\/p>\n Die Wissenschaftler erkl\u00e4ren, dass ihre Studie darauf hindeutet, dass die t\u00e4gliche Einnahme eines Multivitamin- und Multimineralstoffpr\u00e4parats einen positiven Einfluss auf den Alterungsprozess des Menschen hat, vor allem bei Menschen mit einer schnellen biologischen Alterung. Weil der Beobachtungszeitraum mit zwei Jahren relativ kurz war und fast nur nicht-hispanische, wei\u00dfe Personen an der Studie teilgenommen haben, wollen sie eine gr\u00f6\u00dfere Folgestudie mit einem l\u00e4ngeren Beobachtungszeitraum und Probanden aus mehr Bev\u00f6lkerungsgruppen durchf\u00fchren.<\/p>\n
<\/p>\n \u201eWir planen Folgeforschung, um festzustellen, ob die Verlangsamung des biologischen Alterns, beobachtet anhand dieser f\u00fcnf epigenetischen Uhren sowie zus\u00e4tzlicher oder neuer, auch nach dem Ende der Studie anh\u00e4lt.\u201c<\/p>\n
<\/p>\n Quellen:<\/p>\n Pressemitteilung des Mass General Brigham<\/a> (MGB)<\/p>\n