LINZ. Fr\u00fchjahrsputz einmal anders: Mit heimischen Pflanzen und Kr\u00e4utern l\u00e4sst sich auch die Wohnung \u201eausr\u00e4uchern\u201c \u2013 Expertin Nina St\u00f6gm\u00fcller erkl\u00e4rt wie. <\/p>\n
Wenn der Fr\u00fchling beginnt, steht f\u00fcr viele der gro\u00dfe Hausputz an. Wer dabei nicht nur reinigen, sondern auch f\u00fcr eine besondere Atmosph\u00e4re sorgen m\u00f6chte, kann den Fr\u00fchjahrsputz mit einer R\u00e4ucherung kombinieren.<\/p>\n
Die Linzer Autorin und R\u00e4ucherexpertin Nina St\u00f6gm\u00fcller besch\u00e4ftigt sich seit Jahren mit diesem Thema. In ihren Workshops und B\u00fcchern zeigt sie, wie sich heimische Pflanzen sinnvoll einsetzen lassen.<\/p>\n
\u201eBesondere \u00dcberg\u00e4nge im Jahreskreis laden zum R\u00e4uchern ein\u201c, erkl\u00e4rt St\u00f6gm\u00fcller. Der Fr\u00fchling sei daf\u00fcr besonders geeignet, weil er f\u00fcr Neubeginn und Reinigung stehe.<\/p>\n
Kr\u00e4uter aus Natur und K\u00fcche<\/p>\n
Viele geeignete Pflanzen wachsen direkt vor der Haust\u00fcr. Wichtig ist, dass sie vor dem R\u00e4uchern gut getrocknet sind. Daf\u00fcr reicht oft schon die Fr\u00fchlingssonne.<\/p>\n
Typische Pflanzen f\u00fcr die Fr\u00fchjahrsr\u00e4ucherung sind etwa Brennnessel, L\u00f6wenzahn, Birkenbl\u00e4tter oder G\u00e4nsebl\u00fcmchen. Sie stehen f\u00fcr Schutz, Reinigung oder neue Energie.<\/p>\n
Auch ein Blick in die K\u00fcche lohnt sich: \u201eEinfach ins K\u00fcchenkastl schauen \u2013 Oregano, Rosmarin oder Petersilie eignen sich ebenfalls sehr gut\u201c, sagt St\u00f6gm\u00fcller.<\/p>\n
Wirkung und Bedeutung<\/p>\n
Jede Pflanze hat dabei ihre eigene symbolische Bedeutung. Die Brennnessel steht etwa f\u00fcr Schutz und Abwehr, w\u00e4hrend L\u00f6wenzahnbl\u00fcten stimmungsaufhellend wirken. Rosmarin soll st\u00e4rken und f\u00fcr Klarheit sorgen.<\/p>\n
Auch das Leberbl\u00fcmchen kann verwendet werden \u2013 allerdings nur getrocknet. Frisch ist die Pflanze giftig.<\/p>\n
So funktioniert das R\u00e4uchern<\/p>\n
F\u00fcr eine R\u00e4ucherung braucht es ein feuerfestes Gef\u00e4\u00df, Sand, R\u00e4ucherzange, R\u00e4ucherkohle und die gew\u00fcnschten Kr\u00e4uter. Die Kohle wird entz\u00fcndet, auf den Sand gelegt und anschlie\u00dfend mit den Pflanzen bestreut. Wichtig ist, danach gut zu l\u00fcften.<\/p>\n
St\u00f6gm\u00fcller sieht das R\u00e4uchern nicht nur als Ritual, sondern auch als M\u00f6glichkeit, bewusst in die neue Jahreszeit zu starten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"LINZ. Fr\u00fchjahrsputz einmal anders: Mit heimischen Pflanzen und Kr\u00e4utern l\u00e4sst sich auch die Wohnung \u201eausr\u00e4uchern\u201c \u2013 Expertin Nina…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":50493,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[46,42,3600,21207,21206,184,44,9201,21204,21205,38],"class_list":{"0":"post-50492","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-linz","8":"tag-at","9":"tag-austria","10":"tag-fruehjahr","11":"tag-gefaess","12":"tag-kraeuter","13":"tag-linz","14":"tag-oesterreich","15":"tag-pflanzen","16":"tag-raeuchern","17":"tag-stoegmueller","18":"tag-top-meldungen"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@at\/116245766045058804","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50492"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50492\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}