258.000 Probanden: So misst man das wahre Alter<\/p>\n
Die Forscher um Cyprien Rivier analysierten Gesundheitsdaten von \u00fcber 258.000 Erwachsenen. Sie bestimmten das biologische Alter anhand von 18 Blut-Biomarkern wie Cholesterinspiegel und Blutzellen.<\/p>\n
Zu Studienbeginn waren die Teilnehmer im Schnitt 56 Jahre alt \u2013 biologisch jedoch nur 54. Sechs Jahre sp\u00e4ter zeigte eine Untergruppe: Das chronologische Alter lag bei 62 Jahren, das biologische bei 58. Wer biologisch schneller alterte, hatte am Ende ein um 41 Prozent h\u00f6heres Schlaganfallrisiko.<\/p>\n
Weniger Hirnsch\u00e4den, bessere Prognose<\/p>\n
Die entscheidende Erkenntnis: Das biologische Alter ist ver\u00e4nderbar. Teilnehmer, die ihre \u201eAltersl\u00fccke\u201c verkleinerten, profitierten enorm. Ihr Schlaganfallrisiko sank um fast ein Viertel.<\/p>\n
MRT-Aufnahmen lieferten den Beweis. Bei diesen Personen fanden die Forscher deutlich weniger Sch\u00e4den in der wei\u00dfen Hirnsubstanz. Diese als \u201eHyperintensit\u00e4ten\u201c sichtbaren L\u00e4sionen st\u00f6ren die Hirnkommunikation und gelten als Vorbote f\u00fcr Demenz. Jede Verbesserung des biologischen Alters reduzierte das Volumen dieser Sch\u00e4den um 13 Prozent.<\/p>\n
Lebensstil als Verj\u00fcngungskur f\u00fcrs Gehirn<\/p>\n
Die Studie ist ein Beleg f\u00fcr pr\u00e4ventive Medizin. Sie zeigt: Der zellul\u00e4re Alterungsprozess ist keine Einbahnstra\u00dfe. Allt\u00e4gliche Entscheidungen haben massiven Einfluss.<\/p>\n
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