Eine Studie zeigt, dass ein im Schlaf gemessenes Gehirnalter das Demenzrisiko vorhersagen kann. Die Qualit\u00e4t der Schlafarchitektur ist dabei entscheidender als die reine Schlafdauer.<\/p>\n
Eine neue Studie zeigt: Das Demenzrisiko l\u00e4sst sich an Hirnwellen im Schlaf ablesen. Forscher der University of California San Francisco fanden heraus, dass ein im Schlaf gemessenes \u201eGehirnalter\u201c ein pr\u00e4ziser Indikator f\u00fcr sp\u00e4tere kognitive Einbu\u00dfen ist. Die Ergebnisse verleihen dem Thema Schlafhygiene eine neue, dringende Bedeutung.<\/p>\n
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