Eine zu hohe Aufnahme tierischer Proteine kann geschw\u00e4chte Nieren \u00fcberlasten. Experten raten Betroffenen dringend zur individuellen Absprache mit ihrem Arzt. Die pauschale Empfehlung ist f\u00fcr sie ein zweischneidiges Schwert.<\/p>\n
Planetary Health Diet senkt Nierenkrankheits-Risiko<\/p>\n
Eine \u00fcberwiegend pflanzliche Ern\u00e4hrung kann Nieren sch\u00fctzen. Eine gro\u00dfe Langzeitstudie im \u201eCanadian Medical Association Journal\u201c zeigt: Wer sich an die \u201ePlanetary Health Diet\u201c h\u00e4lt, erkrankt seltener an CKD.<\/p>\n
Der sch\u00fctzende Effekt war in st\u00e4dtischen Gebieten mit wenig Gr\u00fcnfl\u00e4chen besonders stark. Forscher der Loma Linda University best\u00e4tigen: Vegane und pesco-vegetarische Ern\u00e4hrungsweisen sind mit einer besseren Nierengesundheit verbunden als fleischhaltige Kost.<\/p>\n
DGfN warnt: Fruktose ist Gift f\u00fcr die Nieren<\/p>\n
Die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Nephrologie (DGfN) warnt eindringlich vor Fruktose. Der Zucker, der in Softdrinks, S\u00e4ften und Fertigprodukten steckt, kann Nieren nachhaltig sch\u00e4digen.<\/p>\n
Warum ist Fruktose so gef\u00e4hrlich? Ihr Stoffwechsel f\u00f6rdert \u00dcbergewicht, Fettleber und Insulinresistenz. Diese sind zentrale Treiber f\u00fcr Bluthochdruck und Diabetes \u2013 die Hauptrisikofaktoren f\u00fcr Nierenerkrankungen. Die DGfN r\u00e4t zu Wasser und unges\u00fc\u00dften Getr\u00e4nken.<\/p>\n
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\n Christian Drastil: Wiener B\u00f6rse Plausch
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Verbund ist \u00d6sterreichs f\u00fchrendes Stromunternehmen und einer der gr\u00f6\u00dften Stromerzeuger aus Wasserkraft in Europa. Mit Tochterunternehmen und Partnern ist Verbund von der Stromerzeugung \u00fcber den Transport bis zum internationalen Handel und Vertrieb aktiv. Seit 1988 ist Verbund an der B\u00f6rse.\n <\/p>\n
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