Ein kurzer H\u00e4ndedruck kann \u00c4rzten viel verraten. Denn die gemessene Handkraft gilt als einfacher Hinweis auf die k\u00f6rperliche Verfassung. Neue Daten legen nun nahe, dass sie auch etwas \u00fcber die Folgen einer Depression aussagen kann. Selbst nach \u00fcberstandener Erkrankung bleibt die Kraft oft vermindert.<\/p>\n
Darauf weist eine Studie hin, die in\u00a0JAMA Psychiatry<\/a>\u00a0erschienen ist. Beteiligt war auch das Universit\u00e4tsklinikum W\u00fcrzburg<\/a>. Untersucht wurden 533 Erwachsene. Darunter waren gesunde Personen, Menschen mit Schizophrenie, Menschen mit akuter Depression und Personen, die eine Depression bereits \u00fcberstanden hatten.<\/p>\n Handkraft bleibt nach Depression auff\u00e4llig niedrig<\/p>\n Gesunde Teilnehmende erreichten im Schnitt 30,7 Kilogramm Handkraft. Bei akuter Depression lag der Wert bei 23,7 Kilogramm. Nach \u00fcberstandener Depression<\/a> waren es 24,5 Kilogramm. Besonders auff\u00e4llig ist der direkte Vergleich dieser beiden Gruppen. Die Handkraft war fast gleich niedrig.<\/p>\n Dieser Punkt macht die Untersuchung so brisant. Viele w\u00fcrden erwarten, dass sich der K\u00f6rper nach dem Ende einer depressiven Phase wieder erholt. Doch das war hier nicht zu sehen. Prof. Sebastian Walther<\/a> sagt dazu: \u201eDas hat uns sehr \u00fcberrascht.\u201c Und weiter: \u201eWir hatten erwartet, dass Menschen mit einer \u00fcberstandenen Depression wieder eine normale Handkraft aufweisen.\u201c<\/p>\n Die Forscher ma\u00dfen die Kraft mit einem elektronischen Ger\u00e4t. Entscheidend war der Durchschnitt mehrerer Versuche. Analysiert wurde die dominante Hand. So konnten die Werte der verschiedenen Gruppen direkt verglichen werden.<\/p>\n Nach einer Depression bleibt der K\u00f6rper oft geschw\u00e4cht<\/p>\n Schon l\u00e4nger war bekannt, dass Menschen mit Depression oder Schizophrenie oft weniger Handkraft haben als Gesunde. Neu ist vor allem, dass dieser Unterschied nach einer Depression bestehen bleibt. Die psychische Krise kann also abklingen, w\u00e4hrend sich der K\u00f6rper noch nicht vollst\u00e4ndig erholt hat.<\/p>\n Walther bewertet das als beunruhigend. Denn die Handkraft gilt seit Jahren als verl\u00e4sslicher Marker f\u00fcr Fitness<\/a> und Gesundheit. Ein niedriger Wert kann auf verminderte Muskelkraft<\/a> hindeuten. Er kann aber auch ein Zeichen daf\u00fcr sein, dass Bewegungssteuerung und Motivation beeintr\u00e4chtigt bleiben.<\/p>\n Das ist wichtig, weil beides f\u00fcr den Alltag z\u00e4hlt. Wer sich weniger bewegt, baut oft schneller k\u00f6rperlich ab. Gleichzeitig kann eine gest\u00f6rte Bewegungssteuerung bedeuten, dass nicht nur Muskeln betroffen sind, sondern auch die Abstimmung zwischen Gehirn und K\u00f6rper.<\/p>\n \u201eWeitere Studien m\u00fcssen nun kl\u00e4ren, ob eine niedrige Handkraft trotz \u00fcberstandener Depression auf ein echtes Defizit in der Fitness oder lediglich auf fehlende motorische Kontrolle zur\u00fcckzuf\u00fchren ist\u201c, so der Psychiater.<\/p>\n Geringe Handkraft ver\u00e4ndert die Behandlung<\/p>\n F\u00fcr die Behandlung macht das einen gro\u00dfen Unterschied. Geht es vor allem um fehlende Fitness, k\u00f6nnten gezielte k\u00f6rperliche Programme helfen. Geht es eher um eine ver\u00e4nderte Steuerung von Bewegungen, w\u00e4ren Koordinationstraining oder physiotherapeutische Ans\u00e4tze wom\u00f6glich sinnvoller.<\/p>\n Die Forscher verweisen au\u00dferdem auf ein \u00e4hnliches Muster aus einer fr\u00fcheren Meta-Analyse<\/a>. Demnach bewegen sich Menschen auch nach einer depressiven Episode oft deutlich weniger als gesunde Vergleichspersonen. Das passt zu dem neuen Befund und st\u00fctzt den Verdacht, dass eine Depression l\u00e4nger k\u00f6rperlich nachwirkt.<\/p>\n Schizophrenie schnitt besser ab als Depression<\/p>\n Menschen mit Schizophrenie lagen mit ihrer Handkraft zwar ebenfalls unter den gesunden Kontrollen, schnitten aber besser ab als beide Depressionsgruppen. Im Schnitt erreichten sie 29,4 Kilogramm und damit deutlich mehr als Personen mit aktueller oder \u00fcberstandener Depression.<\/p>\n Auch innerhalb der Schizophrenie-Gruppe fanden die Forscher einen Zusammenhang. Je st\u00e4rker fehlende Motivation ausgepr\u00e4gt war, desto geringer war oft die Handkraft. Das spricht daf\u00fcr, dass hinter dem Wert mehr steckt als reine Muskelmasse. Auch Antrieb und motorische Prozesse scheinen eine Rolle zu spielen.<\/p>\n Die Handkraft l\u00e4sst sich schnell und ohne gro\u00dfen Aufwand messen. Deshalb k\u00f6nnte sie in Zukunft noch wichtiger werden, wenn es darum geht, k\u00f6rperliche Folgen psychischer Erkrankungen besser zu erkennen. Noch ersetzt dieser Wert keine Diagnose. Aber er kann helfen, Risiken genauer einzuordnen und den Verlauf einer Erkrankung besser zu verstehen.<\/p>\n Kurz zusammengefasst:<\/p>\n Eine Depression kann den K\u00f6rper l\u00e4nger beeinflussen als gedacht: Die Handkraft bleibt auch nach der Erkrankung messbar vermindert.<\/p>\n Gesunde erreichen im Schnitt etwa 30,7 kg, Betroffene mit aktueller oder \u00fcberstandener Depression nur rund 24 kg.<\/p>\n Die Handkraft gilt als einfacher Gesundheitsmarker und kann Hinweise auf Fitness, Motorik und m\u00f6gliche Langzeitfolgen liefern.<\/p>\n \u00dcbrigens: W\u00e4hrend ein H\u00e4ndedruck zeigen kann, wie stark\u00a0Depression\u00a0den K\u00f6rper ver\u00e4ndert, deutet neue Forschung auf eine weitere Spur hin \u2013 tief im Darm. Dauerstress schw\u00e4cht offenbar die Schutzbarriere im Verdauungstrakt und k\u00f6nnte so Entz\u00fcndungen f\u00f6rdern, die depressive Beschwerden verst\u00e4rken. Mehr dazu in unserem Artikel<\/a>.<\/p>\n Bild: \u00a9 Pexels<\/a><\/p>\n Tags: Biomarker<\/a>,Depression<\/a>,Fitness<\/a>,Forschung<\/a>,Handkraft<\/a>,K\u00f6rper<\/a>,mentale Gesundheit<\/a>,Muskelkraft<\/a>,Muskeln<\/a>,psychische Gesundheit<\/a>,Schizophrenie<\/a> <\/p>\n \t\tBeitragsnavigation<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ein kurzer H\u00e4ndedruck kann \u00c4rzten viel verraten. 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