{"id":81744,"date":"2026-04-03T10:35:07","date_gmt":"2026-04-03T10:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/81744\/"},"modified":"2026-04-03T10:35:07","modified_gmt":"2026-04-03T10:35:07","slug":"zeitpunkt-des-comebacks-bei-segel-olympiasiegerin-noch-offen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/81744\/","title":{"rendered":"Zeitpunkt des Comebacks bei Segel-Olympiasiegerin noch offen"},"content":{"rendered":"<p>Segel-Olympiasiegerin Lara Vadlau ist knapp f\u00fcnf Monate nach einer Knieoperation wieder bei einer Regatta dabei, freilich als Zuschauerin. Jedenfalls lie\u00df es sich die K\u00e4rntnerin nicht nehmen, nach Mallorca zur laufenden \u201eTrofeo Princesa Sofia\u201c zu reisen, dem Auftakt der Grand-Slam-Serie. Dort tauscht sie sich mit ihrem mit einem Spanier trainierenden 470er-Vorschoter Niklas Haberl aus. Vadlau arbeitet indes am Comeback, der Zeitpunkt ihrer R\u00fcckkehr in den Wettkampf ist offen.<\/p>\n<p>Lieber w\u00e4re der seit Sonntag 32-J\u00e4hrigen fr\u00fcher als sp\u00e4ter: \u201eIch vermisse das Meer, meine Freunde und den gesamten Segel-Zirkus so sehr.\u201c Den Aufenthalt nutzt Vadlau gezielt f\u00fcr ihre Rehabilitation. \u201eIch verbinde das hier mit meiner Reha und genie\u00dfe das Rad-Paradies Mallorca. Jetzt schaue ich, wie das mit meinem Knie funktioniert.\u201c Geplant ist ein mehrw\u00f6chiger Aufenthalt. Vadlau ist nach August auch im November am rechten Knie operiert worden, als vorher entnommene Knorpelzellen wieder eingesetzt wurden. Auch das vordere Kreuzband und der Meniskus wurden gerichtet.<\/p>\n<p>Ihr Fokus liege aktuell auf dem k\u00f6rperlichen Aufbau: \u201eIch konzentriere mich zu hundert Prozent auf mein Knie. In dieser Phase geht es vor allem um Muskelaufbau.\u201c Der Fortschritt ist freilich nur ein allm\u00e4hlicher. \u201eIch kann noch nicht wirklich viel Gewicht verwenden und habe bei fast jeder Kniebeuge Schmerzen \u2013 aber das wird schon. Bei der Beugung bin ich aktuell bei etwa 120 Grad.\u201c Neben gezieltem Training im Kraftraum setzt Vadlau auf Ausdaueraufbau: \u201eIch radle viel am Ergometer und m\u00f6chte hier auf Mallorca auch wieder auf das Stra\u00dfenrad steigen.\u201c<\/p>\n<p>(APA)<\/p>\n<p><a class=\"ad-msg\" href=\"https:\/\/skyx.sky.at\/angebote\/sport?DCMP=bac-SSA-na-Banner_25__1\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1774454289_805_SkyX_Traumpass_Sport_03_2025_900x300_25EURO.jpg\" class=\"ad-msg__image ad-msg__image--mobile\" alt=\"Werbung\"  \/><\/a><\/p>\n<p>Beitragsbild: GEPA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Segel-Olympiasiegerin Lara Vadlau ist knapp f\u00fcnf Monate nach einer Knieoperation wieder bei einer Regatta dabei, freilich als Zuschauerin.&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":81745,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[812,31177,40,41,39,29633,38],"class_list":{"0":"post-81744","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nachrichten","8":"tag-comeback","9":"tag-lara-vadlau","10":"tag-nachrichten","11":"tag-news","12":"tag-schlagzeilen","13":"tag-segeln","14":"tag-top-meldungen"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@at\/116340334643702509","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81744"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81744\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}