{"id":90484,"date":"2026-04-08T10:03:08","date_gmt":"2026-04-08T10:03:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/90484\/"},"modified":"2026-04-08T10:03:08","modified_gmt":"2026-04-08T10:03:08","slug":"stress-gedaechtnis-und-fitness-im-alter-placebos-vielversprechend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/90484\/","title":{"rendered":"Stress, Ged\u00e4chtnis und Fitness im Alter: Placebos vielversprechend"},"content":{"rendered":"<p class=\"ad-float-right\">Ein Placebo (Scheinmedikament) kann bei \u00e4lteren Erwachsenen innerhalb von drei Wochen mit Verbesserungen der k\u00f6rperlichen und geistigen Leistungsf\u00e4higkeit verbunden sein. Darauf weisen Forschende um Prof. Francesco Pagnini von der Universit\u00e0 Cattolica in Mailand hin. Besonders interessant: Es funktionierte sogar besser, wenn die Personen wussten, dass es sich um ein Scheinmedikament handelt.<\/p>\n<p>Studie untersucht Placebo-Wirkung auf Stress und Ged\u00e4chtnis<\/p>\n<p>F\u00fcr die Untersuchung teilte das Forschungsteam 90 gesunde Erwachsene im Alter von 65 bis 90 Jahren zuf\u00e4llig drei Gruppen zu:<\/p>\n<p>eine Gruppe erhielt ein Placebo ohne es zu wisseneine Gruppe nahm bewusst ein Placebo eineine Kontrollgruppe erhielt kein Medikament<\/p>\n<p>Nach drei Wochen war der empfundene <a href=\"https:\/\/www.aponet.de\/themen\/stress\" class=\"rtr-entity\" data-rtr-entity=\"Stress\" data-rtr-id=\"c53b40a165d6799e03ab705559c4134ec86c81c4\" data-rtr-score=\"64.60661875459357\" data-rtr-etype=\"keyword\" data-rtr-index=\"16\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Stress<\/a> in der Gruppe, die wissentlich ein Placebo bekommen hatten, niedriger als in den anderen beiden Gruppen. Auch die Leistung des Kurzzeitged\u00e4chtnisses war besser.\u00a0<\/p>\n<p>Bekannte Placebos: St\u00e4rkere Effekte<\/p>\n<p>In beiden Placebo-Gruppen gab es Verbesserungen \u2013 sowohl k\u00f6rperlich als auch geistig und psychisch. Allerdings waren die Effekte bei bewusster Einnahme besonders ausgepr\u00e4gt:<\/p>\n<p>K\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit:<br \/>+7 % (unwissentlich) vs. +9,2 % (bewusst)Geistige Leistungsf\u00e4higkeit:<br \/>bis zu +14,6 % (unwissentlich) vs. bis zu +21,5 % (bewusst)Effekte sind vergleichbar mit denen von Ged\u00e4chtnistraining und Bewegung<\/p>\n<p>Studienleiter Prof. Francesco Pagnini von der Universit\u00e0 Cattolica in Mailand sieht ein gro\u00dfes Potenzial von Placebos als vielversprechende und ethisch vertretbare Methode f\u00fcr ein gesundes Altern. Er stellte fest: \u201eDies sind signifikante Effekte, vergleichbar mit den Ergebnissen einiger experimenteller Studien zur k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4t und zum kognitiven Training, insbesondere im Hinblick auf das Ged\u00e4chtnis.\u201c\u00a0<\/p>\n<p>Quelle: DOI <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.ijchp.2026.100673\" target=\"_blank\" title=\"Persistent link using digital object identifier\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\">10.1016\/j.ijchp.2026.100673<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ein Placebo (Scheinmedikament) kann bei \u00e4lteren Erwachsenen innerhalb von drei Wochen mit Verbesserungen der k\u00f6rperlichen und geistigen Leistungsf\u00e4higkeit&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":90485,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[46,42,34083,34081,124,123,34084,44,21693,34082,2117],"class_list":{"0":"post-90484","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gesundheit","8":"tag-at","9":"tag-austria","10":"tag-gedaechtnisleistung","11":"tag-gesundes-altern","12":"tag-gesundheit","13":"tag-health","14":"tag-koerperliche-leistungsfaehigkeit","15":"tag-oesterreich","16":"tag-placebo","17":"tag-scheinmedikament","18":"tag-stress"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@at\/116368520131347892","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90484"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90484\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}