Billie Eilish, retour sur le parcours d’une star emblématique, engagée et ambitieuse qui collabore maintenant avec James CameronS’éloigner des écrans

Dans les transports en commun, avant d’aller dormir ou pendant qu’ils boivent un café, certains jeunes tentent donc de mettre leur smartphone de côté en faisant d’autres activités, comme des mots fléchés. C’est notamment le cas de Robin, jeune homme de 30 ans. Il s’est mis à acheter ses propres cahiers de mots fléchés, il y a environ un an et demi.

“Je fais travailler mon cerveau et on peut rapidement s’améliorer à ce genre de jeu, ce qui est qui est assez satisfaisant”, affirme-t-il. Pour lui, faire des mots fléchés est une activité assez relaxante. “Quand tu restes en permanence sur un écran, tu ne te sens pas très bien. Tandis que lorsque tu es à fond dans ton mot croisé, tu l’arrêtes mais tu en sors sans avoir l’impression d’avoir fait quelque chose d’inutile”, ressent Robin.

Le jeune homme privilégie dès lors des trajets en transport en commun pour pouvoir y jouer. “Si je suis seul ou que j’attends quelqu’un, je prends mon mot fléché, c’est le bon réflexe selon moi, plutôt que de directement sortir mon téléphone”, explique-t-il. Robin raconte qu’il va même parfois dans un bar, prendre un café et jouer à ses mots fléchés pendant 30, voire 45 minutes.

Les jeux comme les mots fléchés ne sont donc plus seulement réservés aux personnes âgées, comme cela pouvait être le cliché, mais touchent désormais les personnes entre 25 et 33 ans. Robin observe également le phénomène, même si pour certains, cela reste une activité pour les seniors. “Mes proches m’ont déjà fait la remarque que j’avais pris 20 ans dans la tête”, sourit-il.

Va-t-on vers la fin du statut BIM en Belgique ? Cette aide permettait à un belge sur 5 d’avoir des réductions sur les transports et les soins de santéDes véritables bienfaits sur le cerveau

Cette activité, souvent considérée comme ringarde, est réinventée par certaines marques françaises qui veulent rendre les mots fléchés plus modernes et esthétiques. Elle présenterait également des bienfaits directs sur le cerveau. Une étude britannique, menée sur 20 000 personnes âgées de plus de 50 ans, a révélé qu’elles auraient des fonctions cérébrales similaires à une personne de huit à 10 ans plus jeune, indique le HuffingtonPost. “Les améliorations sont particulièrement claires dans la vitesse et la précision de leurs performances. Dans certains domaines, elles sont spectaculaires, notamment au niveau de la capacité à résoudre des problèmes”, précise l’auteure Anne Corbett, rapporte le média français.

Ces activités analogiques permettent aussi de lutter contre le stress, réduire l’anxiété, rendre le cerveau plus réactif ainsi que travailler la mémoire. “La plupart des jeux mobilisent nos neurones de différentes façons. Plus on fait travailler son cerveau, mieux il résiste au vieillissement”, rapporte Radiofrance.

Pour Robin, les mots fléchés ont aussi l’avantage de ne pas être trop ambitieux. “Lire un livre est quand même prenant. Ce sont généralement des centaines de pages où tu te lances dans quelque chose d’imposant. Avec les mots fléchés, tu peux faire une page ou une demi-page, et reprendre facilement trois jours après”, appuie Robin.