Le mentaliste et auteur Fabien Olicard a présenté son livre « Bien dormir, c’est possible, même pour vous » (First Éditions). Il a partagé ses techniques pour s’endormir rapidement, gérer les insomnies, les jets-lags et le stress des examens, et mis en garde contre les idées reçues comme la grasse matinée.
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Sous-titres pour malentendants disponibles
Publié le 11 mai 2026 à 20:35