La ménopause, l’un des moments charnières de la vie des femmes, n’est désormais plus passée sous silence. Le tabou a notamment été brisé sur les réseaux sociaux, si bien qu’un marché est en plein essor, avec des offres de soins et de coaching qui se multiplient.

Depuis quelque temps, la parole se libère sur la ménopause, cet arrêt des règles qui marque la fin de la période reproductive. Pourtant, jusqu’à peu, certaines femmes hésitaient même à en parler à leur médecin.

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« Il y a eu énormément de tabous par rapport à cette problématique, certainement parce que ça a un impact sur les femmes qui sont jeunes, qui sont encore actives professionnellement, qui ne veulent pas se sentir stigmatisées », analyse le Dre Carole Nicolas-Bonne, gynécologue et référente des consultations qui concernent la ménopause au sein des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), dans le 19h30 de la RTS.

Rôle des réseaux sociaux

Aujourd’hui, Carole Nicolas-Bonne constate que davantage de femmes consultent par rapport à leur ménopause. Le sujet a même désormais quitté la seule sphère médicale pour envahir les réseaux sociaux. Même les stars n’hésitent pas à en parler, à l’instar de Drew Barrymore, qui a partagé lors de son émission avoir ses premières bouffées de chaleur liées à la périménopause.

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« Les réseaux sociaux jouent un rôle essentiel dans la visibilité des symptômes », explique Julia Pacifico, directrice d’études chez Qualinsight. « Cela a vraiment été le terreau fertile d’une prise de conscience collective et aussi, potentiellement, pour les marques, un sujet qui est venu à leurs oreilles grâce aux réseaux sociaux. »

L’écosystème commercial ne cesse donc de s’élargir. Le marché mondial des produits liés à la ménopause devrait dépasser les 20 milliards d’ici 2030. En tête de gondole, on retrouve les compléments alimentaires, mais les traitements, astuces ou offres de coaching se multiplient également.

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Le centre médico-sportif Motion Lab, au Mont-sur-Lausanne, propose notamment du coaching individualisé, où les exercices sont adaptés aux problématiques métaboliques de la ménopause et de la périménopause.

« On voit les femmes arriver régulièrement avec des mêmes difficultés. Leur corps évolue et leurs besoins aussi, et elles ne savent plus comment adapter l’activité physique en fonction de tout cela », indique Letizia Conedera, préparatrice physique chez Motion Lab.

>> Voir le sujet du 19h30 : Ménopause, périménopause, un marché prometteur Ménopause, périménopause, un marché prometteur / 19h30 / 2 min. / mercredi à 19:30 Balance bénéfice-risque

Face à ce marché en expansion, Carole Nicolas-Bonn recommande toutefois de garder « un esprit critique sur ce qui est proposé, notamment sur les réseaux sociaux ». Il faut en effet distinguer les produits qui répondent à un besoin réel et ceux qui surfent simplement sur une tendance.

Pour cela, il ne faut pas hésiter à aller voir son médecin, encourage la gynécologue. « L’idée pour nous, professionnels, c’est de les guider vers des solutions qui soient adéquates », dit-elle. « On est vraiment sur une prise en charge maintenant qui est individualisée avec une balance bénéfice-risque. »

Si la spécialiste salue les avancées réalisées ces dernières années, elle souligne tout de même que des progrès restent à faire. Certains traitements hormonaux ne sont notamment plus remboursés par l’assurance maladie. « Il y a eu des ruptures par rapport aussi à certaines gammes de médicaments », déplore-t-elle. « Et on a aussi toute la thérapeutique non hormonale, efficace, qui s’est développée depuis quelques années et qui malheureusement n’est pas prise en charge par l’assurance de base en Suisse. »

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Carole Nicolas-Bonne appelle donc à « continuer le travail qui a déjà été lancé pour permettre à l’ensemble des femmes de pouvoir accéder à des thérapies qui leur soient le plus adaptées ».

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Sujet TV et propos recueillis par Laetitia Wider et Gabriel de Weck

Adaptation web: Emilie Délétroz