Depuis février, Florent Thomas, nouveau sophrologue, propose une approche originale du mieux-être grâce à la musique. À 33 ans, le Landernéen ouvre son cabinet après dix années passées comme aide-soignant, notamment auprès d’enfants en situation de handicap. La sophrologie s’est imposée comme une continuité naturelle, une autre manière de prendre soin, plus globale et plus douce. Après un bilan de compétences, il suit pendant un an une formation à distance.
Passionné de musique depuis son plus jeune âge, le jeune homme décide d’associer la sophrologie à la voix, à la guitare et à différents sons vibratoires. Cela aide à se reconnecter au corps et à la respiration.
Dans son cabinet, il accompagne des enfants (à partir de 5 ans), adolescents et adultes. Les séances peuvent soutenir des enfants présentant des troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), une hypersensibilité, des troubles dys (dyslexie, dyspraxie…), un haut potentiel intellectuel ou encore des difficultés à gérer leurs émotions. Les séances prennent alors la forme de petits voyages imaginaires, rythmés par des histoires inventées et des chansons qu’il écrit et interprète à la guitare. La musique favorise l’apaisement, la concentration et la régulation émotionnelle », explique-t-il.
Florent Thomas souhaite aussi développer des ateliers en ville et réaliser des interventions dans les écoles. Le 29 avril, il animera un atelier de sophrologie musicale au coffee-shop À l’Est de la Lune.
Contact : 32, quai de Léon – 06 19 65 76 02 – florent-thomas-sophrologue.com. RDV sur calendly.com/florent-sophrologie.