La journée des petits bonheurs à Oraison (Alpes-de-Haute-Provence) se compose de deux parties, à savoir le bien-être et un spectacle pour clôturer cette journée samedi 18 avril 2026. Anne Esquirol présidente de l’association AFDC (association fibromyalgie – douleurs chroniques) Provence 04, organisatrice de cet évènement, en partenariat avec l’association J’peux pas, j’ai Hypn’Ose nous en explique son contenu et son déroulement.
« Et si l’on prenait simplement le temps de se faire du bien ? » C’est l’esprit de la Journée des petits bonheurs organisée le 18 avril 2026 à la salle de l’Eden. Un rendez-vous placé sous le signe du bien-être, de la découverte et surtout du partage avec, en soirée, un spectacle d’hypnose, dans cette salle dès 14 heures.
De nombreux ateliers seront proposés autour du bien-être, tels que la réflexologie, naturopathie, l’esthétique et bien d’autres, avec pour objectifs de sensibiliser le public aux douleurs chroniques, à la fibromyalgie, mais aussi de créer du lien, du partage et de permettre aux participants de « contribuer concrètement à notre action ».
Ces ateliers sont autant de pistes pour les organisateurs pour apprendre à écouter son corps, relâcher les tensions, retrouver un peu plus de légèreté dans le quotidien, et ces derniers invitent chacun à faire l’expérience de son propre fonctionnement intérieur. Comment l’esprit influence-t-il le corps ? Comment retrouver plus de calme, de légèreté ou simplement un espace de respiration lorsque la douleur ou les tensions prennent trop de place ?
Cette journée est également ouverte aux curieux ou simplement amateurs de bien-être alors que chacun pourra venir découvrir ces pratiques dans une ambiance simple et conviviale.
Pour finaliser cette matinée, un spectacle d’hypnose interactif et captivant sera proposé par Ludovic Bottazzi, hypnotiseur reconnu pour son approche ludique de l’hypnose de spectacle, sur la scène de l’Eden dès 21 heures. Le spectacle Elemental est une expérience artistique puissante, vibrante et visuelle. Un spectacle interactif et familial.
Buvette et petite restauration sucrée. Tarifs : adhérent 8 €, public 10 €, 12-18 ans 6 €, -12 ans gratuit.Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/associations/association-fibromyalgie-douleurs-chroniques/evenements/ateliers-les-petits-bonheur.
