Une simple bactérie intestinale pourrait aider à conserver votre perte de poids, selon une étude
La plupart des personnes qui perdent du poids volontairement en reprennent une partie en quelques années. L’explication tient…
25 ans, une bascule : comment le microbiote a bouleversé notre vision du corps humain
Vous le savez désormais : le microbiote intestinal, cette communauté de microorganismes peuplant notre tube digestif, joue un rôle…
Notre intestin garde la trace invisible de l’agriculture moderne : ce que cela change pour votre santé
Notre santé dépend autant de ce que nous mangeons que de la manière dont nos aliments sont produits.…
Le « zéro sucre » pourrait-il avoir des effets inattendus ? Les chercheurs ont observé des changements surprenants dans l’intestin
Limiter sa consommation de sucre fait partie des recommandations nutritionnelles largement relayées par le corps médical. Mais qu’en…
Et si l’heure de vos repas comptait plus que ce que vous mettez dans votre assiette ? Voici la surprenante réponse de la science
Manger tôt ou tard : la question peut sembler anodine, pourtant la biologie y répond sans ambiguïté. Notre…
Ce complément alimentaire à petit prix pourrait améliorer la mémoire des plus de 60 ans selon une étude
Préserver ses fonctions cérébrales est une préoccupation majeure pour beaucoup de personnes vieillissantes. Une récente étude menée par…
-30 % de maladies cardiovasculaires : voici le régime que des experts de Harvard recommandent vraiment
Les régimes à la mode surgissent et disparaissent en quelques saisons. Le régime méditerranéen, lui, résiste depuis des…
Le microbiote intestinal module l’absorption réelle des calories, selon une nouvelle étude
Comment faites-vous pour connaître le nombre de calories que vous absorbez ? C’est très simple : si c’est un produit emballé,…
Une poignée par jour suffit : cet aliment discret pourrait transformer votre santé cardiaque
Vous pensiez que les amandes étaient simplement une bonne collation, riche en bonnes graisses et en magnésium ?…
comment le sexe du bébé influence ses risques de maladies à long terme
Naître par voie naturelle ou par césarienne n’a pas tout à fait les mêmes conséquences sur l’organisme du…
la science découvre comment il agit sur le moral
Les bienfaits du café sur la digestion, le stress, le microbiote, le cœur, les vaisseaux ou encore le…
ce régime à base d’avoine montre des effets en seulement deux jours
Une étude publiée dans Nature Communications par l’université de Bonn a démontré qu’un régime intensif à base d’avoine…