Une simple bactérie intestinale pourrait aider à conserver votre perte de poids, selon une étude
La plupart des personnes qui perdent du poids volontairement en reprennent une partie en quelques années. L’explication tient…
Perdre du poids sans se priver : ce changement dans l’assiette coupe 30 % des calories
Tout est une question de densité énergétique. Selon une nouvelle étude publiée dans JAMA Network Open, un régime…
Marche inclinée sur tapis : bienfaits réels pour cœur, articulations et poids, et l’erreur qui peut tout gâcher
Star des vidéos TikTok, la marche inclinée sur tapis promet de faire fondre les kilos tout en ménageant…
On les choisit au supermarché car on les croit sains en réalité, c’est le contraire : le Dr Cohen déconseille cet aliment au quotidien
Les aliments allégés séduisent par leur promesse minceur, mais gare aux apparences ! Si leur teneur en graisses…
Les médicaments amaigrissants réduisent le risque de fracture chez les diabétiques selon une étude
Publié le 06/08/2026 – 7:02 UTC+2 Les médicaments de la classe des GLP-1 comme l’Ozempic pourraient réduire le…
Le psyllium, cet “Ozempic naturel” qui fait le buzz sur les réseaux sociaux, est-il vraiment efficace et sans danger ? “Cela n’a rien de comparable”
Cette actrice a arrêté l’Ozempic après une seule injection: elle témoigne d’effets secondaires « cauchemardesques »Qu’est-ce que le psyllium ?…
Perte de poids : les régimes yo-yo ne seraient pas aussi mauvais qu’on le pense, selon un expert
Les régimes yo-yo, longtemps critiqués pour leurs effets néfastes, pourraient ne pas être aussi dommageables qu’on le pensait.…
Perte de poids : le Dr Cohen a trouvé l’aliment qui remplace le sucre et limite les fringales
Le Dr Jean-Michel Cohen, expert en nutrition, dévoile comment les graines de chia peuvent devenir un allié précieux…
Les médicaments amaigrissants GLP-1 liés à un risque faible mais réel de perte de cheveux
Les agonistes des récepteurs du peptide-1 de type glucagon (GLP-1), principalement utilisés pour traiter le diabète de type…
12 semaines de jeûne intermittent : une étude révèle ce qu’il reste de la perte de poids un an après
Le jeûne intermittent, et plus particulièrement la méthode 16:8 qui consiste à concentrer ses repas sur une fenêtre…
Traitements anti-obésité en Belgique : efficacité malgré le prix élevé
par Ibrahim Molough Publié le 10 juillet à 06h15 De plus en plus prescrits en Belgique, les traitements…
Jeanfi Janssens confie avoir perdu 15 kilos et dévoile comment il a fait
La vie en tournée n’est pas toujours facile. En effet, avec le rythme soutenu des spectacles, l’hygiène de…