Les lunettes de soleil sont un accessoire incontournable pour de nombreuses personnes, surtout \u00e0 l’arriv\u00e9e des beaux jours. Mais si certaines les portent pour se prot\u00e9ger du soleil, pour d’autres, cela reste une question de style.<\/p>\n
Des personnalit\u00e9s publiques portent d’ailleurs des lunettes de soleil m\u00eame lors d’un mauvais temps ou \u00e0 l’int\u00e9rieur, comme le chanteur Gims<\/a>, la journaliste Anna Wintour<\/a> ou feu le styliste Karl Lagerfeld<\/a>.<\/p>\n Mais les garder lorsqu’il n’y a pas de soleil ne serait pas une bonne id\u00e9e. Pour Lavinia Postolache, ophtalmologue et professeure \u00e0 l’H\u00f4pital universitaire de Bruxelles, cette habitude pr\u00e9sente certains risques. \u00ab\u00a0Les yeux ne s’habituent pas vraiment \u00e0 l’obscurit\u00e9\u00a0\u00bb, affirme-t-elle. Si l’on suppose que la personne n’a pas de probl\u00e8mes ophtalmologiques, porter des lunettes trop fonc\u00e9es \u00e0 l’int\u00e9rieur, pendant une longue p\u00e9riode, \u00ab\u00a0peut causer une adaptation \u00e0 l’obscurit\u00e9 augment\u00e9e et une hypersensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re normale, par la suite\u00a0\u00bb.<\/p>\n Porter des lunettes contre la lumi\u00e8re bleue est-il utile ? \u00ab\u00a0L’efficacit\u00e9 n’est pas prouv\u00e9e\u00a0\u00bb<\/a>Plusieurs risques se pr\u00e9sentent<\/p>\n La sp\u00e9cialiste explique que l’on risque donc d’avoir une photophobie, soit le fait d’avoir une hypersensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re naturelle. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne peut \u00e9galement provoquer des maux de t\u00eate, en raison de l’effort de l’\u0153il \u00e0 voir dans l’obscurit\u00e9. \u00ab\u00a0On peut \u00e9galement fatiguer plus vite parce que lorsque l’on porte des lunettes fonc\u00e9es, l’\u0153il doit faire plus d’effort pour mieux voir. Dans les cas extr\u00eames, cela peut perturber le rythme circadien<\/a> ou le sommeil, puisque la m\u00e9latonine (hormone du sommeil) se s\u00e9cr\u00e8te en fonction de la luminosit\u00e9\u00a0\u00bb, souligne-t-elle. \u00ab\u00a0Et si on obscurcit tout \u00e0 fait la lumi\u00e8re naturelle, ce syst\u00e8me d’hormone, qui se s\u00e9cr\u00e8te, peut aussi \u00eatre d\u00e9r\u00e9gl\u00e9\u00a0\u00bb, poursuit l’ophtalmologue.<\/p>\n Elle nuance toutefois : si l’usage est ponctuel, ce n’est pas risqu\u00e9. \u00ab\u00a0Mais si on les met tout le temps \u00e0 l’int\u00e9rieur, on fait des exc\u00e8s\u00a0\u00bb, pr\u00e9vient-elle.<\/p>\n