Le prix du paquet de cigarettes<\/a> augmente \u00e0 partir du 1er juin en France. La hausse peut atteindre jusqu\u2019\u00e0 30 centimes, pour un prix moyen d\u00e9sormais proche des 13 euros. Une mesure destin\u00e9e \u00e0 r\u00e9duire le nombre de fumeurs dans le pays.<\/p>\nEn cette journ\u00e9e mondiale sans tabac, les d\u00e9marches d\u2019arr\u00eat se multiplient, avec une hausse des prescriptions de substituts nicotiniques sur un an.<\/p>\n
La nicotine au c\u0153ur de la d\u00e9pendance<\/p>\n
Pour les sp\u00e9cialistes, l\u2019efficacit\u00e9 du sevrage repose avant tout sur les substituts nicotiniques. Herv\u00e9 Martini, addictologue et secr\u00e9taire g\u00e9n\u00e9ral d\u2019Addiction France, rappelle que la d\u00e9pendance est directement li\u00e9e \u00e0 la nicotine.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Ce qu\u2019il faut comprendre, c\u2019est que dans le tabac, c\u2019est la pr\u00e9sence de nicotine qui rend d\u00e9pendant. Il faut donc, lorsqu\u2019on souhaite arr\u00eater de fumer, r\u00e9ussir \u00e0 combler le manque de nicotine. C\u2019est ce qui permet un sevrage sans trop de difficult\u00e9s\u00a0\u00bb, explique-t-il.<\/p>\n
Combler le manque pour limiter les sympt\u00f4mes<\/p>\n
Selon lui, le cerveau r\u00e9clame sa dose quotidienne : \u00ab\u00a0S\u2019il ne l\u2019a pas, il va chercher \u00e0 en obtenir via le seul moyen qu\u2019il conna\u00eet, la cigarette.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Les substituts apportent donc une nicotine dite \u00ab\u00a0propre\u00a0\u00bb afin de r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de manque : irritabilit\u00e9, pens\u00e9es obsessionnelles autour de la cigarette ou encore grignotage. Le principe consiste \u00e0 ajuster progressivement les doses jusqu\u2019\u00e0 diminuer ces effets.<\/p>\n
Plusieurs substituts peuvent \u00eatre utilis\u00e9s en parall\u00e8le : patchs, gommes ou cigarette \u00e9lectronique. Le vapotage permet aussi de conserver le geste et les sensations associ\u00e9es \u00e0 la cigarette.<\/p>\n
Tant qu\u2019il n\u2019y a pas de signes de surdosage (maux de t\u00eate, naus\u00e9es), les sp\u00e9cialistes estiment que l\u2019augmentation de l\u2019apport en nicotine peut aider \u00e0 maximiser les chances d\u2019arr\u00eat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La hausse du prix du paquet de cigarettes entre en vigueur en France, avec une augmentation pouvant atteindre…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":125178,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[82],"tags":[12,13,18,17,86,87,8891],"class_list":["post-125177","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-be","tag-be-fr","tag-belgique","tag-belgium","tag-health","tag-sante","tag-tabac"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_fr\/116669311094621445","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125177\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}