{"id":139403,"date":"2026-06-13T08:23:29","date_gmt":"2026-06-13T08:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/139403\/"},"modified":"2026-06-13T08:23:29","modified_gmt":"2026-06-13T08:23:29","slug":"pourquoi-complimenter-une-perte-de-poids-est-toujours-problematique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/139403\/","title":{"rendered":"Pourquoi complimenter une perte de poids\u00a0est \u00ab\u00a0toujours probl\u00e9matique\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

\"Lena <\/p>\n

GEOFFROY VAN DER HASSELT \/ AFP<\/p>\n

Lena Situations n\u2019appr\u00e9cie pas particuli\u00e8rement les compliments sur sa minceur (photo d\u2019illustration en 2024)<\/p>\n

EN BREF \u2022 Lena Situations exprime son malaise face aux compliments re\u00e7us apr\u00e8s sa perte de poids, s\u2019\u00e9tonnant que la minceur soit souvent valoris\u00e9e sans consid\u00e9rer les raisons de cette perte.
\u2022 Les sp\u00e9cialistes interrog\u00e9es par Le HuffPost avertissent que complimenter une perte de poids peut \u00eatre probl\u00e9matique, car elle peut r\u00e9sulter de probl\u00e8mes de sant\u00e9 ou renforcer des troubles alimentaires.
\u2022 Elles encouragent \u00e0 d\u00e9construire les injonctions \u00e0 la minceur et \u00e0 se concentrer sur le bien-\u00eatre plut\u00f4t que sur le poids, malgr\u00e9 la pression sociale et m\u00e9diatique. <\/p>\n

\u00ab\u00a0J\u2019ai jamais eu autant de compliments que depuis que j\u2019ai perdu du poids.\u00a0\u00bb Dans une s\u00e9quence devenue virale sur Instagram, l\u2019influenceuse Lena Situations<\/a> fait part de son malaise quant aux commentaires re\u00e7us<\/a> depuis qu\u2019elle a maigri. \u00ab\u00a0On ne sait pas comment tu perds du poids, on ne sait pas pourquoi tu perds du poids, mais [on te dit]\u00a0: \u201cT\u2019as jamais \u00e9t\u00e9 aussi fra\u00eeche\u00a0! C\u2019est quoi ton secret\u00a0?\u201d\u00a0\u00bb, t\u00e9moigne-t-elle face au chroniqueur de mode Lo\u00efc Prigent<\/a>.<\/p>\n

La cr\u00e9atrice de contenu note que la minceur est \u00ab\u00a0tellement consid\u00e9r\u00e9e comme quelque chose de beau\u00a0\u00bb dans l\u2019industrie de la mode que personne ne demande \u00e0 celui ou celle qui a perdu du poids si \u00ab\u00a0\u00e7a va\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Dans les commentaires, plusieurs utilisatrices ou utilisateurs s\u2019identifient au t\u00e9moignage de Lena Mahfouf. \u00ab\u00a0J\u2019ai eu pareil, alors que c\u2019\u00e9tait d\u00fb \u00e0 une d\u00e9pression vraiment pas cool. Je n\u2019avais plus faim donc j\u2019ai perdu vite\u00a0\u00bb, t\u00e9moigne une internaute. La perte de poids \u00ab\u00a0peut, parfois, \u00eatre un signal d\u2019alerte et peu de personnes y pensent parce qu\u2019on a grandi dans une soci\u00e9t\u00e9 o\u00f9 on fait l\u2019apologie de la minceur\u00a0\u00bb, souligne une autre.<\/p>\n

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Lire la Vid\u00e9o <\/p>\n

De l\u2019avis des sp\u00e9cialistes contact\u00e9es par Le HuffPost, complimenter une personne sur apr\u00e8s une perte de poids, \u00ab\u00a0c\u2019est toujours probl\u00e9matique\u00a0\u00bb, comme le r\u00e9sume Fran\u00e7oise Debuy, di\u00e9t\u00e9ticienne et nutritionniste<\/a> \u00e0 Lyon.<\/p>\n

\u00ab\u00a0\u00c7a me fait bondir\u00a0\u00bb <\/p>\n

En premier lieu parce que la perte de poids peut, comme le sugg\u00e8re Lena Situation, \u00eatre l\u2019expression d\u2019un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale. \u00ab\u00a0Cela peut aller de l\u2019anorexie mentale \u00e0 la d\u00e9pression, en passant par le deuil ou la maladie\u00a0\u00bb, illustre Loreline Plobner, psychologue clinicienne qui exerce pr\u00e8s de Grenoble. \u00ab\u00a0Or on ne sait rien de la vie des autres\u00a0!\u00a0\u00bb L\u2019Assurance maladie estime notamment \u00e0 1\u00a0million le nombre de personnes trouch\u00e9es par un trouble du comportement alimentaire en France.<\/p>\n

Et si la disparition de ces kilos \u00e9tait effectivement recherch\u00e9e, la remarque \u00ab\u00a0va valider la personne dans l\u2019id\u00e9e de poursuivre une lutte contre son poids et de continuer \u00e0 se mettre au r\u00e9gime, \u00e0 se restreindre, note Fran\u00e7oise Debuy. Et finalement, cela revient \u00e0 valoriser un trouble alimentaire, ce qui n\u2019est pas souhaitable.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\u00ab\u00a0Et cela v\u00e9hicule l\u2019id\u00e9e selon laquelle la valeur d\u2019une personne d\u00e9pend de sa silhouette et de la forme de son corps de la personne, et \u00e7a me fait bondir\u00a0!\u00a0\u00bb, abonde Loreline Plobner. \u00ab\u00a0On se demande de quel droit les gens commentent le corps des autres. Le compliment ne fait qu\u2019accentuer une certaine pression sociale, sur les jeunes en particulier. Et cela cr\u00e9e un stress.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\u00ab\u00a0On n\u2019est pas aid\u00e9es\u00a0\u00bb <\/p>\n

Fran\u00e7oise Debuy constate chaque jour en consultations les \u00ab\u00a0injonctions tr\u00e8s fortes sur le corps des femmes\u00a0\u00bb, conduisant certaines d\u2019entre elles \u00e0 encha\u00eener les r\u00e9gimes depuis l\u2019adolescence. \u00ab\u00a0Avec souvent en t\u00eate un poids id\u00e9al, or on ne d\u00e9cide pas de son poids\u00a0! Cela d\u00e9pend principalement de la g\u00e9n\u00e9tique, on n\u2019a pas tellement de leviers dessus\u00a0\u00bb, insiste la nutritionniste, qui \u00e9voque une \u00ab\u00a0lutte sans fin, toujours perdante\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Dans sa pratique, elle cherche surtout \u00e0 \u00ab\u00a0apaiser la relation de la personne avec la nourriture\u00a0\u00bb et \u00e0 d\u00e9construire les injonctions. \u00ab\u00a0Ce matin, une patiente que j\u2019accompagne depuis un an m\u2019a dit \u201cMoi, ce\u00a0que je veux, c\u2019est \u00eatre bien dans ma peau, peu importe le poids\u201d\u00a0\u00bb, applaudit-elle.<\/p>\n

\u00ab\u00a0C\u2019est un long travail. Et on n\u2019est pas aid\u00e9es par certaines id\u00e9es qui sont v\u00e9hicul\u00e9es sur les r\u00e9seaux sociaux\u00a0ou la virulence des remarques sans filtre\u00a0\u00bb, embraye Loreline Plobner. Aux patientes qui viennent la consulter pour des questions d\u2019image corporelles ou de troubles alimentaires, la praticienne recommande d\u2019ailleurs \u00ab\u00a0de s\u2019\u00e9loigner des applications, ou a minima des comptes qui pr\u00f4nent la minceur\u00a0\u00bb.<\/p>\n

De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, \u00ab\u00a0il faut arriver \u00e0 passer outre les injonctions \u00e0 la minceur et fermer les yeux sur ce qui est dit sur les r\u00e9seaux sociaux, parce que c\u2019est enfermant et stigmatisant\u00a0\u00bb. Ce qui fait dire \u00e0 Loreline Plobner qu\u2019\u00ab\u00a0il faut \u00eatre forte pour sortir des troubles du comportement alimentaires\u00a0\u00bb. Et les commentaires sur le corps, m\u00eame s\u2019ils partent d\u2019une bonne intention, sont loin d\u2019aider.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"GEOFFROY VAN DER HASSELT \/ AFP Lena Situations n\u2019appr\u00e9cie pas particuli\u00e8rement les compliments sur sa minceur (photo d\u2019illustration…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":139404,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[102],"tags":[12,13,18,17,129,128,96,95,1636,109,2334,1126],"class_list":["post-139403","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-people","tag-be","tag-be-fr","tag-belgique","tag-belgium","tag-celebrities","tag-celebrity","tag-divertissement","tag-entertainment","tag-life","tag-people","tag-poids","tag-psychologie"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_fr\/116741839875655513","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139403"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139403\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}