Les Om\u00e9ga-3, sous forme d’huile de poisson, sont souvent pr\u00e9sent\u00e9s comme des alli\u00e9s de la sant\u00e9 cardiovasculaire. Pourtant, plusieurs cardiologues invitent les personnes qui souffrent d’hypertension \u00e0 la prudence avant d’en prendre, en raison de possibles interactions avec leurs m\u00e9dicaments.<\/p>\n
L’huile de poisson<\/a> est souvent pr\u00e9sent\u00e9e comme un atout pour la sant\u00e9 cardiovasculaire. Riche en Om\u00e9ga-3<\/a>, elle est fr\u00e9quemment consomm\u00e9e sous forme de compl\u00e9ment alimentaire, mais chez les personnes qui prennent d\u00e9j\u00e0 un traitement contre l’hypertension, cette suppl\u00e9mentation peut se r\u00e9v\u00e9ler probl\u00e9matique.<\/p>\n Le Dr Majid Basit, cardiologue interrog\u00e9par le magazine Parade<\/a>, insiste : \u00ab\u00a0En tant que cardiologue, mon objectif pour mes patients est de trouver un \u00e9quilibre entre les m\u00e9dicaments prescrits et les compl\u00e9ments alimentaires vendus sans ordonnance\u00a0\u00bb. Car, m\u00eame si l’huile de poisson est souvent associ\u00e9e \u00e0 une meilleure sant\u00e9 cardiaque, elle peut renforcer certains effets des m\u00e9dicaments contre l’hypertension.<\/p>\n L’huile de poisson a un effet fluidifiant sur le sang<\/p>\n Son coll\u00e8gue, le Dr Kevin Shah souligne que l’huile de poisson peut avoir un l\u00e9ger effet fluidifiant sur le sang, notamment lorsqu’on en consomme \u00e0 des doses \u00e9lev\u00e9es : \u00ab\u00a0Les doses les plus \u00e9lev\u00e9es augmentent davantage le risque de saignement que les faibles doses\u00a0\u00bb.<\/p>\n Autre point de vigilance : l’effet sur la tension elle-m\u00eame. Lorsqu’elle est associ\u00e9e \u00e0 desm\u00e9dicaments contre l’hypertension<\/a>, l’huile de poisson peut provoquer une baisse de tension trop importante. \u00ab\u00a0Elle aide les vaisseaux sanguins \u00e0 se d\u00e9tendre et \u00e0 se dilater gr\u00e2ce \u00e0 un processus li\u00e9 aux prostaglandines, qui favorisent la baisse de la pression art\u00e9rielle. Lorsqu’elle s’ajoute \u00e0 un m\u00e9dicament qui remplit d\u00e9j\u00e0 cette fonction, la tension peut devenir trop basse<\/a>, provoquant des \u00e9tourdissements, une sensation de t\u00eate qui tourne ou un \u00e9vanouissement.\u00a0\u00bb<\/p>\n Il indique qu’une consommation quotidienne de 2 \u00e0 3 grammes d’EPA et de DHA peut r\u00e9duire la pression art\u00e9rielle d’environ 2 mmHg pour la pression systolique et de 2,5 mmHg pour la pression diastolique chez les personnes souffrant d’hypertension.<\/p>\n Prudence si votre tension est d\u00e9j\u00e0 basse avec les m\u00e9dicaments<\/p>\n Les cardiologues s’inqui\u00e8tent aussi du r\u00e9flexe consistant \u00e0 penser que plus la dose consomm\u00e9e est \u00e9lev\u00e9e, plus les effets seront b\u00e9n\u00e9fiques. \u00ab\u00a0Les gens pensent souvent que si un peu d’huile de poisson est b\u00e9n\u00e9fique, une plus grande quantit\u00e9 sera forc\u00e9ment meilleure. Ils prennent alors des doses \u00e9lev\u00e9es en plus de leurs m\u00e9dicaments pour la tension sans en parler \u00e0 leur m\u00e9decin. \u00ab\u00a0<\/p>\n Les sp\u00e9cialistes apportent toutefois une nuance \u00e0 leurs propos. Ils ne disent pas que l’huile de poisson est interdite pour toutes les personnes trait\u00e9es pour l’hypertension. \u00ab\u00a0Dans la plupart des cas, c’est sans danger. L’huile de poisson fait baisser modestement la tension art\u00e9rielle, g\u00e9n\u00e9ralement de seulement quelques mmHg\u00a0\u00bb. Mais ils recommandent de la prudence aux patients qui ont d\u00e9j\u00e0 une tension basse et qui prennent plusieurs m\u00e9dicaments.<\/p>\n Les effets cardiovasculaires sont meilleurs avec les aliments<\/p>\n