Selon les experts, au lieu de souffrir en silence, les patients doivent \u00eatre diagnostiqu\u00e9s et trait\u00e9s pr\u00e9cocement afin de ralentir le processus de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence, de maintenir la mobilit\u00e9 et d’am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n
Le Dr M\u00e3 \u0110\u1ee9c T\u01b0, chef adjoint du d\u00e9partement de traumatologie orthop\u00e9dique de l’h\u00f4pital Tri\u1ec1u D\u01b0\u01a1ng de P\u00e9kin (Chine), a d\u00e9clar\u00e9 que l’arthrose du genou est la cause la plus fr\u00e9quente de douleurs articulaires au genou chez les personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n
La maladie n’appara\u00eet pas soudainement, mais est le processus d’usure progressive du cartilage articulaire en raison d’une charge in\u00e9gale ou d’une utilisation excessive pendant une longue p\u00e9riode. Au d\u00e9but, la surface du cartilage devient rugueuse, puis s’amincit progressivement, se fissure et peut se d\u00e9coller. Lorsque la couche protectrice du cartilage est endommag\u00e9e, les extr\u00e9mit\u00e9s des os se frottent directement les unes contre les autres, provoquant douleur, raideur articulaire et limitation des mouvements.<\/p>\n
Selon le Dr Ma Duc Tu, le temps froid r\u00e9duit la circulation sanguine dans les articulations, tout en stimulant les tissus autour des articulations, rendant les sympt\u00f4mes de douleur et de raideur articulaire chez les personnes souffrant d’arthrose du genou plus prononc\u00e9s. Les patients doivent garder le genou au chaud, limiter les activit\u00e9s excessives et appliquer des mesures de traitement appropri\u00e9es pour \u00e9viter que la maladie ne s’aggrave.<\/p>\n
Outre l’\u00e2ge et les facteurs m\u00e9t\u00e9orologiques, de nombreuses habitudes de la vie quotidienne peuvent \u00e9galement acc\u00e9l\u00e9rer le processus d’arthrose.<\/p>\n
Parmi celles-ci, les activit\u00e9s telles que l’escalade, l’escalade fr\u00e9quente, la squat ou l’exercice excessif exercent une pression sur le genou plus forte que la normale, augmentant ainsi la vitesse d’usure du cartilage. Certaines personnes \u00e2g\u00e9es maintiennent l’objectif de marcher 10 000 pas par jour, mais si l’articulation pr\u00e9sente des signes de l\u00e9sion, essayer d’atteindre ce nombre de pas peut \u00eatre contre-productif.<\/p>\n
Le surpoids et l’ob\u00e9sit\u00e9 sont \u00e9galement des facteurs de risque importants. Selon les experts, chaque kilogramme de poids corporel suppl\u00e9mentaire peut multiplier par 3 \u00e0 4 la pression exerc\u00e9e sur l’articulation du genou lors des d\u00e9placements. Un surpoids prolong\u00e9 obligera l’articulation du genou \u00e0 supporter une charge importante et continue, favorisant le processus de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence.<\/p>\n
Beaucoup de gens pensent que lorsqu’on souffre d’arthrose du genou, il n’y a que deux options: \u00ab\u00a0supporter\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0remplacer l’articulation\u00a0\u00bb. Cependant, le Dr Ma Duc Tu affirme qu’actuellement, la m\u00e9decine applique une strat\u00e9gie de traitement \u00e9tape par \u00e9tape, en fonction de la gravit\u00e9 de la l\u00e9sion de chaque patient.<\/p>\n
Au stade pr\u00e9coce, le traitement se concentre principalement sur le changement de style de vie et la pr\u00e9servation de la fonction articulaire. Les patients doivent r\u00e9duire la pression sur les articulations en limitant l’escalade, l’escalade, l’accommodation ou le port de charges lourdes. Au lieu de sports \u00e0 fort impact, il faut privil\u00e9gier les formes d’exercice qui exercent moins de pression sur les articulations, comme la natation ou le v\u00e9lo l\u00e9ger.<\/p>\n
Le renforcement des muscles de la cuisse ant\u00e9rieure joue \u00e9galement un r\u00f4le important car il est consid\u00e9r\u00e9 comme un \u00ab\u00a0amortisseur naturel\u00a0\u00bb de l’articulation du genou. Les exercices de raidissement des jambes ou les r\u00e9\u00e9ducations peuvent aider \u00e0 am\u00e9liorer la stabilit\u00e9 de l’articulation.<\/p>\n
De plus, le contr\u00f4le du poids est une mesure simple mais efficace pour r\u00e9duire la pression sur l’articulation du genou. Dans certains cas, il peut \u00eatre indiqu\u00e9 d’utiliser une attelle de soutien pour ajuster l’axe de support de l’articulation.<\/p>\n
Lorsque la douleur affecte la vie quotidienne, le m\u00e9decin peut prescrire des m\u00e9dicaments. Les anti-inflammatoires analg\u00e9siques topiques ou pans\u00e9s sont g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s car ils ont moins d’effets secondaires. Dans les cas de douleur intense, le patient peut avoir besoin d’utiliser des m\u00e9dicaments oraux selon les instructions du m\u00e9decin.<\/p>\n
En outre, des m\u00e9thodes d’injection intra-articulaire sont \u00e9galement utilis\u00e9es pour r\u00e9duire les sympt\u00f4mes. L’injection d’acide hyaluronique aide \u00e0 augmenter la lubrification des articulations, tandis que les injections de corticost\u00e9ro\u00efdes peuvent \u00eatre utilis\u00e9es \u00e0 court terme pour r\u00e9duire l’inflammation et la douleur pendant les \u00e9pisodes aigus.<\/p>\n
Pour les patients qui ne r\u00e9pondent pas au traitement m\u00e9dical mais qui n’ont pas encore besoin d’un remplacement articulaire, le m\u00e9decin peut envisager une chirurgie laparoscopique ou une chirurgie d’axe osseux pour pr\u00e9server l’articulation naturelle.<\/p>\n
Lorsque l’articulation du genou a \u00e9t\u00e9 gravement d\u00e9truite, d\u00e9form\u00e9e et que la douleur prolong\u00e9e affecte grandement la vie, la chirurgie de remplacement de l’articulation du genou sera un choix efficace. Avec le d\u00e9veloppement des techniques chirurgicales modernes, le temps de chirurgie et de r\u00e9cup\u00e9ration a \u00e9t\u00e9 consid\u00e9rablement r\u00e9duit, aidant les patients \u00e0 reprendre rapidement une vie normale.<\/p>\n
Selon le Dr Ma Duc Tu, l’erreur la plus courante des personnes \u00e2g\u00e9es est de penser que les douleurs articulaires au genou sont une cons\u00e9quence in\u00e9vitable de la vieillesse, il faut donc essayer de les supporter. La d\u00e9tection pr\u00e9coce, le traitement correct et le maintien d’un mode de vie scientifique aideront \u00e0 ralentir le processus de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence, \u00e0 pr\u00e9server la fonction motrice et \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie \u00e0 la vieillesse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Selon les experts, au lieu de souffrir en silence, les patients doivent \u00eatre diagnostiqu\u00e9s et trait\u00e9s pr\u00e9cocement afin…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":186941,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[82],"tags":[57730,16283,12,13,18,17,57731,57729,86,87,57732],"class_list":["post-186940","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-arthrose-du-genou","tag-articulation","tag-be","tag-be-fr","tag-belgique","tag-belgium","tag-causes-des-douleurs-articulaires-au-genou","tag-douleurs-articulaires-au-genou-chez-les-personnes-agees","tag-health","tag-sante","tag-traitement-de-l"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_fr\/116979228191394043","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186940","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=186940"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186940\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/186941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=186940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=186940"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=186940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}