Cependant, de nombreuses habitudes alimentaires et de vie apparemment inoffensives peuvent secr\u00e8tement alt\u00e9rer la fonction r\u00e9nale.<\/p>\n
Selon le Dr L\u01b0u L\u1eadp Qu\u00e2n, chef du service de n\u00e9phrologie de l’h\u00f4pital n\u00b0 1 de l’universit\u00e9 de P\u00e9kin (Chine), la croyance populaire \u00ab\u00a0manger ce qui est bon, c’est tonifier\u00a0\u00bb, en particulier manger des reins d’animaux pour tonifier les reins, n’a aucune base scientifique.<\/p>\n
Les experts expliquent qu’apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 dig\u00e9r\u00e9es, les prot\u00e9ines des reins d’animaux seront d\u00e9compos\u00e9es en acides amin\u00e9s de base pour \u00eatre utilis\u00e9es par le corps, et ne peuvent pas \u00eatre \u00ab\u00a0transf\u00e9r\u00e9es\u00a0\u00bb directement aux reins afin de restaurer ou d’am\u00e9liorer la fonction de cet organe.<\/p>\n
Il est \u00e0 noter que les reins d’animaux sont des aliments riches en purines. Lorsqu’ils sont consomm\u00e9s en exc\u00e8s, les purines se transforment en acide urique dans le corps. Un taux \u00e9lev\u00e9 d’acide urique augmente non seulement le risque de goutte, mais peut \u00e9galement s’accumuler dans les reins, provoquant des maladies r\u00e9nales \u00e0 l’acide urique ou des maladies r\u00e9nales \u00e0 la goutte.<\/p>\n
Chez les personnes ayant d\u00e9j\u00e0 une insuffisance r\u00e9nale, un r\u00e9gime riche en prot\u00e9ines augmentera la charge sur le processus de filtration des reins. Pendant ce temps, les plats grill\u00e9s ou pr\u00e9par\u00e9s avec de nombreuses \u00e9pices contiennent souvent une forte teneur en sel. Une consommation excessive de sel provoque une r\u00e9tention d’eau et de sodium par le corps, ce qui augmente la tension art\u00e9rielle – l’un des principaux facteurs de risque de l\u00e9sions r\u00e9nales.<\/p>\n
Le Dr Tieu Minh Trieu, chef du d\u00e9partement d’urologie de l’h\u00f4pital relevant de l’universit\u00e9 de m\u00e9decine de Chongqing, recommande que pour prot\u00e9ger les reins, chacun maintienne un mode de vie sain, dort suffisamment 7 \u00e0 8 heures par nuit et limite l’exercice de haute intensit\u00e9 avant de se coucher. Au lieu de cela, vous pouvez choisir des formes d’exercice l\u00e9ger telles que le yoga, la marche ou l’\u00e9tirement musculaire.<\/p>\n
De plus, le r\u00e9gime alimentaire doit privil\u00e9gier les aliments l\u00e9gers, r\u00e9duire le sel et limiter les aliments gras. Les m\u00e9thodes de pr\u00e9paration telles que la cuisson \u00e0 la vapeur ou \u00e0 la vapeur aident \u00e0 pr\u00e9server la valeur nutritionnelle, tout en r\u00e9duisant la charge sur les reins.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cependant, de nombreuses habitudes alimentaires et de vie apparemment inoffensives peuvent secr\u00e8tement alt\u00e9rer la fonction r\u00e9nale. Selon le…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":196876,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[82],"tags":[60623,60622,12,13,18,17,60619,55887,60626,60624,86,60621,60617,60620,12744,60616,60618,87,60625],"class_list":["post-196875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-aliments-bons-pour-les-reins","tag-aliments-nocifs-pour-les-reins","tag-be","tag-be-fr","tag-belgique","tag-belgium","tag-comment-proteger-les-reins","tag-fonction-renale","tag-fonctionnement-renal-altere","tag-habitudes-nocives-pour-les-reins","tag-health","tag-manger-des-reins-est-il-bon-pour-les-reins","tag-protection-renale","tag-que-manger-qui-est-bon-pour-les-reins","tag-reins","tag-reins-faibles","tag-reins-sains","tag-sante","tag-signes-de-faiblesse-renale"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_fr\/117025749543272670","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196875"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196875\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/196876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}