{"id":207364,"date":"2026-08-10T13:32:09","date_gmt":"2026-08-10T13:32:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/207364\/"},"modified":"2026-08-10T13:32:09","modified_gmt":"2026-08-10T13:32:09","slug":"elles-semblent-aller-bien-mais-sepuisent-en-silence-pourquoi-le-tdah-passe-inapercu-chez-les-femmes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/207364\/","title":{"rendered":"Elles semblent aller bien, mais s\u2019\u00e9puisent en silence : pourquoi le TDAH passe inaper\u00e7u chez les femmes"},"content":{"rendered":"

Il y a autant de gar\u00e7ons<\/a> que de filles touch\u00e9es par le trouble de l’attention avec ou sans hyperactivit\u00e9 (TDAH). Pourtant, quand on pense \u00e0 ce trait neurod\u00e9veloppemental, la premi\u00e8re image qui vient \u00e0 l’esprit est celle d’un petit gar\u00e7on agit\u00e9 qui parle beaucoup et peine \u00e0 rester assis plus de quelques minutes. Et si on ne pense pas \u00e0 une petite fille ou \u00e0 une femme quand on parle TDAH<\/a>, ce n’est pas un hasard\u00a0!<\/p>\n

\u00ab\u2009Si le TDAH chez les femmes est peu connu, explique Nader Perroud, psychiatre et professeur \u00e0 l’universit\u00e9 de Gen\u00e8ve, sp\u00e9cialiste du TDAH chez l’adulte, c’est parce qu’on s’est beaucoup int\u00e9ress\u00e9 originellement dans la litt\u00e9rature scientifique aux petits gar\u00e7ons, notamment aux gar\u00e7ons qui bougent et parlent beaucoup.\u2009<\/p>\n

Une expression diff\u00e9rente du trouble expliquant le sous-diagnostic<\/p>\n

Selon ce sp\u00e9cialiste, les femmes ont, par rapport aux hommes, une expression plus \u00ab\u2009int\u00e9rioris\u00e9e\u2009\u00bb du trouble, marqu\u00e9e davantage par des difficult\u00e9s d’attention et une tendance \u00e0 la r\u00eaverie que par l’hyperactivit\u00e9<\/a> et l’impulsivit\u00e9.<\/p>\n

Leurs sympt\u00f4mes<\/a> (anxi\u00e9t\u00e9, agitation int\u00e9rieure, fatigue, troubles du sommeil<\/a> ou du comportement alimentaire, difficult\u00e9s \u00e9motionnelles…) auraient ainsi plus de chance d’\u00eatre confondus avec d’autres troubles comme la d\u00e9pression ou l’anxi\u00e9t\u00e9 entra\u00eenant davantage d’errance m\u00e9dicale, d’erreur de traitement et de retards de diagnostic<\/a>. Ainsi, de nombreuses femmes prennent des anxiolytiques<\/a> et des antid\u00e9presseurs<\/a> sans que jamais leurs difficult\u00e9s d’attention, d’organisation et de r\u00e9gulation ne soient explor\u00e9es.<\/p>\n

Le saviez-vous ?<\/p>\n

Selon la Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 (HAS)<\/a>, le TDAH n\u2019est pas consid\u00e9r\u00e9 comme une maladie, mais comme un trouble du neurod\u00e9veloppement\u00a0; il convient aujourd\u2019hui de parler de \u00ab\u2009traits\u2009\u00bb plut\u00f4t que de \u00ab\u2009sympt\u00f4mes\u2009\u00bb. Il se caract\u00e9rise par\u00a0:<\/p>\n

un d\u00e9ficit de l\u2019attention\u00a0: incapacit\u00e9 \u00e0 maintenir son attention, \u00e0 terminer une t\u00e2che, oublis fr\u00e9quents, distractibilit\u00e9, refus ou \u00e9vitement de t\u00e2ches exigeant une attention soutenue\u00a0;une hyperactivit\u00e9 motrice\u00a0: agitation permanente, incapacit\u00e9 \u00e0 rester en place alors quand la situation l\u2019exige\u00a0;une impulsivit\u00e9\u00a0: difficult\u00e9 \u00e0 attendre, besoin d\u2019agir, tendance \u00e0 perturber ou interrompre les activit\u00e9s des autres.<\/p>\n

L\u2019intensit\u00e9 de ces trois traits varie beaucoup d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre.<\/p>\n

D’autres \u00e9tudes ont montr\u00e9 que les traits d’hyperactivit\u00e9 et d’impulsivit\u00e9 ne seraient pas absents, mais se traduiraient diff\u00e9remment chez les femmes, sous la forme de bavardage et d’agitation verbale plut\u00f4t que d’une hyperactivit\u00e9 physique plus sp\u00e9cifique des hommes.<\/p>\n

Procrastination et difficult\u00e9s d\u2019organisation<\/p>\n

On retrouve aussi chez elles davantage de probl\u00e8mes de d\u00e9sorganisation (difficult\u00e9s \u00e0 suivre les t\u00e2ches et les instructions, \u00e0 g\u00e9rer leur responsabilit\u00e9) et de procrastination<\/a> (difficult\u00e9s \u00e0 respecter les d\u00e9lais, \u00e0 g\u00e9rer leur emploi du temps) qui peuvent interf\u00e9rer avec les apprentissages et la vie professionnelle. Elles auraient \u00e9galement plus d’id\u00e9es suicidaires, une moins bonne estime d’elles-m\u00eames, plus de culpabilit\u00e9, mais moins de recours aux drogues<\/a> que les gar\u00e7ons.<\/p>\n

Les filles souffrant d’un TDAH ont enfin davantage de risques de comportements sexuels \u00e0 risque, notamment d’avoir un premier rapport sexuel \u00e0 un jeune \u00e2ge, une grossesse<\/a> pr\u00e9coce ou une infection sexuellement transmissible<\/a>.<\/p>\n

\n \"Le
\n TDAH chez les \u00e9tudiants : ce que r\u00e9v\u00e8le une grande \u00e9tude sur les comportements sexuels \u00e0 risque<\/a><\/p>\n

\n Trouble du neuro-d\u00e9veloppement encore sous-diagnostiqu\u00e9, le TDAH est g\u00e9n\u00e9ralement associ\u00e9 \u00e0 des difficult\u00e9s scolaires ou comportementales, mais ses cons\u00e9quences d\u00e9passent largement ce cadre. Des recherches r\u00e9centes de l\u2019Inserm montrent qu\u2019il est associ\u00e9 \u00e0 une augmentation des comportements sexuels \u00e0 risque chez les \u00e9tudiants. L\u2019\u00e9tude met ainsi en lumi\u00e8re un angle mort de la pr\u00e9vention en milieu universitaire, o\u00f9 le rep\u00e9rage du TDAH et l\u2019accompagnement cibl\u00e9 des \u00e9tudiants restent largement insuffisants…. Lire la suite\n <\/p>\n<\/p>\n

Selon Dora Wynchank, psychiatre sp\u00e9cialis\u00e9e dans le TDAH \u00e0 La Hague (Pays-Bas), les filles seraient quatre fois moins diagnostiqu\u00e9es que les gar\u00e7ons et, chez les adultes, les femmes recevraient leur diagnostic en moyenne quatre ans plus tard que les hommes.<\/p>\n

Compensation et\u00a0\u00ab\u2009masking\u2009\u00bb chez les filles<\/p>\n

Actuellement, on ne sait pas pr\u00e9cis\u00e9ment pourquoi il existe de telles diff\u00e9rences d’expression du TDAH entre les filles et les gar\u00e7ons. Mais plusieurs hypoth\u00e8ses sont avanc\u00e9es par les chercheurs.<\/p>\n

Les filles auraient une maturation c\u00e9r\u00e9brale plus rapide que les gar\u00e7ons, probablement li\u00e9e \u00e0 l’impr\u00e9gnation<\/a> hormonale du cerveau<\/a>, qui leur donnerait une meilleure capacit\u00e9 \u00e0 \u00ab\u2009compenser\u2009\u00bb l’hyperactivit\u00e9 et l’impulsivit\u00e9. Cette capacit\u00e9 de compensation serait renforc\u00e9e par une certaine forme de conditionnement social marqu\u00e9 par des attentes, bien plus \u00e9lev\u00e9es chez les filles que chez les gar\u00e7ons, en\u00a0 autonomie<\/a> et autocritique\u00a0: \u00eatre \u00ab\u2009bonnes\u2009\u00bb, rester assises sagement, \u00eatre aimables, ne pas dire ce qu’on pense, g\u00e9rer les \u00e9motions d’autrui… On parle de camouflage<\/a>\u00a0ou de\u00a0\u00ab\u2009masking\u2009\u00bb, une strat\u00e9gie que l’on retrouve aussi chez les femmes et les filles ayant un trouble du spectre de l’autisme<\/a> (TSA).<\/p>\n

Pour continuer \u00e0 fonctionner, les filles mettraient ainsi en place des strat\u00e9gies visant \u00e0 masquer leurs difficult\u00e9s, mais au prix d’une importante d\u00e9pense d’\u00e9nergie favorisant le stress<\/a> ainsi que le risque d’\u00e9puisement psychique et physique, et donc de d\u00e9pression.<\/p>\n

Une histoire d\u2019hormones\u2026<\/p>\n

De plus en plus d’\u00e9tudes sugg\u00e8rent \u00e9galement que les fluctuations hormonales pourraient jouer un r\u00f4le pr\u00e9pond\u00e9rant, tant sur les traits d’hyperactivit\u00e9 et impulsivit\u00e9 des filles et des femmes que sur leur niveau d’attention. \u00ab\u00a0Les \u0153strog\u00e8nes<\/a> sont associ\u00e9s \u00e0 une augmentation de la dopamine<\/a>, alors que chez les gar\u00e7ons, c’est la testost\u00e9rone<\/a> qui domine\u00a0; or, cette hormone<\/a> abolit l’ensemble des autres hormones et rend compte d’un d\u00e9ficit plut\u00f4t g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9 en termes de dopamine\u2009\u00bb, explique Nader Perroud.<\/p>\n

Selon lui, \u00ab\u2009les \u0153strog\u00e8nes favorisent probablement la lib\u00e9ration de la s\u00e9rotonine<\/a> et de la dopamine. Quand il y a une augmentation du taux d’\u0153strog\u00e8nes, juste apr\u00e8s les r\u00e8gles, le\u00a0TDAH, plus ou moins stabilis\u00e9, semble\u00a0\u00eatre moins marqu\u00e9. Au contraire, dans la p\u00e9riode pr\u00e9menstruelle, appel\u00e9e phase lut\u00e9ale, il y a un d\u00e9couplage\u00a0: la progest\u00e9rone<\/a> commence \u00e0 augmenter [alors qu’on sait qu’elle a un effet d\u00e9l\u00e9t\u00e8re sur la lib\u00e9ration de dopamine et de s\u00e9rotonine] et les \u0153strog\u00e8nes \u00e0 diminuer.\u2009\u00bb<\/p>\n

\n

\"\"
\nLa chute des \u0153strog\u00e8nes, qui peut se produire \u00e0 certains moments du cycle, en post-partum ou lors de la m\u00e9nopause, est associ\u00e9e \u00e0 une exacerbation de l\u2019expression d\u2019un TDAH. \u00a9 ztony1971, Adobe Stock<\/p>\n

Syndrome pr\u00e9menstruel, grossesse et m\u00e9nopause : des p\u00e9riodes critiques<\/p>\n

Ces variations hormonales sont en cause dans le fameux \u00ab\u2009syndrome<\/a> pr\u00e9menstruel\u2009\u00bb dont souffrent de nombreuses femmes (hyperr\u00e9activit\u00e9 \u00e9motionnelle, probl\u00e8mes de concentration<\/a>, d’attention, de planification, irritabilit\u00e9, impulsivit\u00e9…). Mais elles pourraient aussi accentuer les traits du TDAH… et m\u00eame rendre les traitements \u00e0 base de m\u00e9thylph\u00e9nidate moins efficaces \u00e0 ce moment du cycle, explique Nader Perroud.<\/p>\n

\n \"Une
\n TDAH : cette d\u00e9couverte pourrait enfin expliquer certains trous d\u2019attention du quotidien<\/a><\/p>\n

\n Le TDAH chez l\u2019adulte, un trouble encore myst\u00e9rieux, pourrait enfin trouver une explication biologique. Une \u00e9tude internationale r\u00e9v\u00e8le que des ondes c\u00e9r\u00e9brales lentes, typiques du sommeil, s\u2019infiltrent anormalement pendant l\u2019\u00e9veil, perturbant l\u2019attention. Avec la d\u00e9couverte de ce biomarqueur potentiel, ces r\u00e9sultats pourraient r\u00e9volutionner les approches th\u00e9rapeutiques en ciblant la r\u00e9gulation de la vigilance…. Lire la suite\n <\/p>\n<\/p>\n

Et si de nombreuses femmes prennent conscience pour la premi\u00e8re fois qu’elles ont un TDAH autour de leur grossesse ou en p\u00e9rim\u00e9nopause<\/a>, c’est aussi \u00e0 cause des \u0153strog\u00e8nes\u00a0!<\/p>\n

Un TDAH \u00ab\u2009compens\u00e9\u2009\u00bb peut d\u00e9compenser apr\u00e8s l’accouchement<\/a> au moment o\u00f9 une chute drastique des hormones se produit. Idem lors de la m\u00e9nopause<\/a> quand les taux d’\u0153strog\u00e8nes et de progest\u00e9rone s’effondrent.<\/p>\n

\u00c0 retenirLes traits de comportement associ\u00e9s au TDAH peuvent varier consid\u00e9rablement d’une personne \u00e0 une autre, chez les femmes comme chez les hommes.Cependant, chez les femmes, les adolescentes et les filles, ce trouble du neurod\u00e9veloppement pr\u00e9sente des caract\u00e9ristiques diff\u00e9rentes, avec moins d’impulsivit\u00e9 et d’hyperactivit\u00e9 visible, et davantage de troubles de l’attention.Ces diff\u00e9rences sont \u00e0 l’origine d’un sous-diagnostic touchant les filles et les femmes.Elles sont expliqu\u00e9es par des biais socioculturels (on demande davantage aux filles de se ma\u00eetriser) et par les hormones qui influencent la lib\u00e9ration de dopamine, un neurotransmetteur<\/a> cl\u00e9 dans le TDAH.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Il y a autant de gar\u00e7ons que de filles touch\u00e9es par le trouble de l’attention avec ou sans…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":207365,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[82],"tags":[12,13,18,17,63952,3179,86,47763,20513,63953,87,2290,55582,6416,41728,63954],"class_list":["post-207364","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-be","tag-be-fr","tag-belgique","tag-belgium","tag-difference-entre-filles-et-garcons","tag-femme","tag-health","tag-hyperactivite","tag-oestrogenes","tag-procrastination","tag-sante","tag-sante-mentale","tag-series-d039ete","tag-tdah","tag-testosterone","tag-trouble-de-l039attention"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_fr\/117071469337155255","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207364"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207364\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/207365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}