Et si nos soir\u00e9es \u00e9lectro avaient des vertus insoup\u00e7onn\u00e9es ? Une information relay\u00e9e depuis plusieurs mois affirme que l\u2019\u00e9coute r\u00e9guli\u00e8re de morceaux compris entre 120 et 130 BPM pourrait ralentir certains marqueurs du vieillissement c\u00e9r\u00e9bral jusqu\u2019\u00e0 six ans.<\/p>\n
Selon les articles qui rapportent cette pr\u00e9tendue \u00e9tude, des chercheurs de l\u2019University College London et de l\u2019Universit\u00e9 de la R\u00e9publique auraient analys\u00e9 les donn\u00e9es c\u00e9r\u00e9brales et g\u00e9n\u00e9tiques de plus de 35 000 personnes. Les amateurs de rythmes r\u00e9guliers auraient notamment pr\u00e9sent\u00e9 des marqueurs neurologiques et une r\u00e9gulation cardiaque comparables \u00e0 ceux de personnes plus jeunes.<\/p>\n
Le m\u00e9canisme avanc\u00e9 serait notamment li\u00e9 au stress : ces rythmes pourraient favoriser une meilleure r\u00e9gulation physiologique et contribuer \u00e0 r\u00e9duire le cortisol, une hormone associ\u00e9e aux r\u00e9actions de stress.<\/p>\n
Mais attention avant de transformer votre playlist en ordonnance m\u00e9dicale : la fameuse \u00e9tude est difficilement v\u00e9rifiable. Des recherches men\u00e9es sur le sujet n\u2019ont pas permis de retrouver de publication scientifique ou d\u2019article \u00e9valu\u00e9 par des pairs correspondant \u00e0 cette \u00e9tude pr\u00e9cise, ni de trace suffisamment solide permettant de confirmer l\u2019affirmation des \u00ab six ans \u00bb.<\/p>\n
Cela ne signifie pas pour autant que la musique n\u2019a aucun effet sur notre cerveau. De v\u00e9ritables travaux scientifiques montrent notamment que la musique peut influencer l\u2019humeur, le stress et certaines activit\u00e9s c\u00e9r\u00e9brales.<\/p>\n
Alors, la house serait-elle r\u00e9ellement un \u00e9lixir de jeunesse ? Rien ne permet aujourd\u2019hui de l\u2019affirmer. En revanche, si \u00e9couter un bon morceau \u00e0 125 BPM vous donne envie de danser, de vous d\u00e9tendre et de passer un bon moment\u2026 aucune raison de s\u2019en priver !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Et si nos soir\u00e9es \u00e9lectro avaient des vertus insoup\u00e7onn\u00e9es ? Une information relay\u00e9e depuis plusieurs mois affirme que…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":216430,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[82],"tags":[66703,12,13,18,17,3986,43002,526,2673,86,1637,108,66706,525,87,11869,1110,66705,66704],"class_list":["post-216429","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-addictive-radio","tag-be","tag-be-fr","tag-belgique","tag-belgium","tag-danse","tag-edm","tag-electro","tag-festival","tag-health","tag-medical","tag-musique","tag-pseudo-enquete","tag-radio","tag-sante","tag-soirees","tag-sorties","tag-vieillir","tag-voltage"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_fr\/117112162863569772","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=216429"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216429\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/216430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=216429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=216429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=216429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}