{"id":3542,"date":"2026-02-12T08:14:17","date_gmt":"2026-02-12T08:14:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/3542\/"},"modified":"2026-02-12T08:14:17","modified_gmt":"2026-02-12T08:14:17","slug":"cette-habitude-intime-pourrait-reduire-le-risque-de-cancer-mais-pas-comme-vous-le-croyez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/3542\/","title":{"rendered":"Cette habitude intime pourrait r\u00e9duire le risque de cancer\u2026 mais pas comme vous le croyez"},"content":{"rendered":"

Le cancer de la prostate<\/a> repr\u00e9sente, en France, pr\u00e8s d’un tiers des cancers masculins diagnostiqu\u00e9s chaque ann\u00e9e. Les principaux facteurs de risque — \u00e2ge, ant\u00e9c\u00e9dents familiaux, origine africaine ou antillaise — ne sont pas modifiables. Dans ce contexte, la recherche d’\u00e9l\u00e9ments comportementaux qui pourraient retarder ou \u00e9viter la maladie constitue un enjeu majeur de sant\u00e9 publique.<\/p>\n

L’\u00e9jaculation<\/a>, d\u00e9finie comme l’expulsion rythmique du sperme hors de l’ur\u00e8tre et coordonn\u00e9e par la contraction de la prostate et des v\u00e9sicules s\u00e9minales, a rapidement \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9e : expulser plus souvent le fluide s\u00e9minal permet-il d’\u00e9liminer des substances potentiellement canc\u00e9rog\u00e8nes<\/a> accumul\u00e9es dans les glandes<\/a> ? Cette hypoth\u00e8se, baptis\u00e9e autrefois \u00ab th\u00e9orie de la frustration prostatique \u00bb, postule qu’une stase prolong\u00e9e favoriserait l’inflammation<\/a> chronique, puis la carcinogen\u00e8se<\/a>. Les donn\u00e9es \u00e9pid\u00e9miologiques, toutefois, ne fournissent pas toutes la m\u00eame r\u00e9ponse.<\/p>\n

Les arguments en faveur d\u2019un effet protecteur<\/p>\n

La plus vaste \u00e9tude prospective actuellement disponible provient de la Harvard School of Public Health<\/a>. De 1992 \u00e0 2010, 31\u202f925 professionnels de sant\u00e9 de 20 \u00e0 49 ans ont rapport\u00e9, par questionnaires autoadministr\u00e9s, la fr\u00e9quence moyenne de leurs \u00e9jaculations ; 3\u202f839 cancers de la prostate<\/a> ont \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9s au cours du suivi.<\/p>\n

Apr\u00e8s ajustement sur l’\u00e2ge, le d\u00e9pistage<\/a> par PSA<\/a>, l’activit\u00e9 physique<\/a>, le tabagisme et l’apport calorique, les chercheurs ont observ\u00e9 une r\u00e9duction relative de 22\u202f% du risque global chez les hommes d\u00e9clarant au moins 21 \u00e9jaculations mensuelles, comparativement \u00e0 ceux d\u00e9clarant entre 4 et 7 \u00e9pisodes. La diminution \u00e9tait plus nette pour les tumeurs<\/a> de faible agressivit\u00e9, sugg\u00e9rant une action au stade pr\u00e9coce de la maladie.<\/p>\n

Plusieurs m\u00e9canismes biologiques ont \u00e9t\u00e9 propos\u00e9s. Premi\u00e8rement, l’\u00e9vacuation r\u00e9guli\u00e8re du liquide<\/a> prostatique r\u00e9duirait la concentration locale de 5-\u03b1-r\u00e9ductase, enzyme<\/a> qui convertit la testost\u00e9rone<\/a> en di-hydro-testost\u00e9rone, androg\u00e8ne<\/a> tr\u00e8s actif impliqu\u00e9 dans la croissance tumorale. Deuxi\u00e8mement, l’activit\u00e9 sexuelle augmente la circulation sanguine dans la r\u00e9gion pelvienne ; cette hyperh\u00e9mie pourrait favoriser une oxyg\u00e9nation tissulaire qui s’oppose \u00e0 l’hypoxie<\/a>, facteur connu de mutagen\u00e8se. Enfin, l’orgasme<\/a> d\u00e9clenche un pic d’ocytocine<\/a> et d’endorphines<\/a> poss\u00e9dant des propri\u00e9t\u00e9s immunomodulatrices ; certaines \u00e9quipes y voient un soutien potentiel \u00e0 la surveillance immunitaire antitumorale.\u00a0<\/p>\n

Ces mod\u00e8les restent th\u00e9oriques. Ils \u00e9tayent n\u00e9anmoins la coh\u00e9rence biologique des r\u00e9sultats \u00e9pid\u00e9miologiques favorables. Point d\u00e9cisif : l’\u00e9tude de Harvard b\u00e9n\u00e9ficie d’un design prospectif, donc moins expos\u00e9 au biais de m\u00e9moire. Elle s’appuie aussi sur un suivi de d\u00e9pistage annuel, limitant les erreurs de classification.<\/p>\n

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\nUn mode de vie sain serait plus efficace pour prot\u00e9ger contre le cancer de la prostate que le nombre d’\u00e9jaculations. \u00a9 NeustockImages, IStock<\/p>\n

Les limites et les donn\u00e9es contradictoires<\/p>\n

Une m\u00e9ta-analyse chinoise<\/a>, couvrant 22 \u00e9tudes et 55\u202f490 participants, vient toutefois temp\u00e9rer l’enthousiasme. Les auteurs y distinguent deux situations. Jusqu’\u00e0 quatre \u00e9jaculations hebdomadaires – soit environ 16 par mois –\u00a0la courbe dose-r\u00e9ponse sugg\u00e8re une l\u00e9g\u00e8re protection. Au-del\u00e0, le risque semble remonter.<\/p>\n

Plusieurs interpr\u00e9tations sont avanc\u00e9es : le r\u00f4le des infections sexuellement transmissibles<\/a>, plus fr\u00e9quentes lorsque le nombre de partenaires augmente ; l’influence du statut hormonal, l’hyperactivit\u00e9 sexuelle pouvant refl\u00e9ter une production androg\u00e9nique \u00e9lev\u00e9e, elle-m\u00eame associ\u00e9e \u00e0 une prolif\u00e9ration des cellules prostatiques ; ou encore des facteurs socio-comportementaux confondants.\u00a0<\/p>\n

Ces divergences illustrent les limites m\u00e9thodologiques communes aux enqu\u00eates comportementales. La fr\u00e9quence des \u00e9jaculations repose sur la d\u00e9claration des participants ; l’erreur de mesure est donc probable. Le suivi des infections, de l’alimentation ou de la prise d’anti-inflammatoires<\/a> diff\u00e8re d’un protocole<\/a> \u00e0 l’autre. L’absence de mesure syst\u00e9matique des androg\u00e8nes<\/a> circulants complique l’interpr\u00e9tation biologique. Enfin, le cancer de la prostate \u00e9volue lentement : un suivi de quinze \u00e0 vingt ans peut encore \u00eatre trop bref pour d\u00e9voiler les effets d’un comportement instaur\u00e9 \u00e0 la trentaine.<\/p>\n

Au terme des donn\u00e9es actuelles, aucune soci\u00e9t\u00e9 savante n’int\u00e8gre la fr\u00e9quence \u00e9jaculatoire dans ses recommandations de pr\u00e9vention<\/a>. L’Association europ\u00e9enne d’urologie<\/a> souligne que la perte de poids, l’activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re et la mod\u00e9ration des apports lipidiques satur\u00e9s pr\u00e9sentent un niveau de preuve plus solide<\/a>.<\/p>\n

En clinique, le praticien peut toutefois rassurer les patients : une sexualit\u00e9 active, tant qu’elle demeure consentie et exempte de comportements \u00e0 risque infectieux, ne para\u00eet pas d\u00e9l\u00e9t\u00e8re pour la prostate, et pourrait m\u00eame exercer un effet favorable modeste.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le cancer de la prostate repr\u00e9sente, en France, pr\u00e8s d’un tiers des cancers masculins diagnostiqu\u00e9s chaque ann\u00e9e. Les…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3543,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[82],"tags":[12,13,18,17,3041,3045,3043,86,3044,87,3042],"class_list":["post-3542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-be","tag-be-fr","tag-belgique","tag-belgium","tag-cancer-de-la-prostate","tag-donnees-contradictoires","tag-ejaculation","tag-health","tag-mode-de-vie","tag-sante","tag-sexualite"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3542"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3542\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}