Depuis f\u00e9vrier, Florent Thomas, nouveau sophrologue, propose une approche originale du mieux-\u00eatre gr\u00e2ce \u00e0 la musique. \u00c0 33\u00a0ans, le Landern\u00e9en ouvre son cabinet apr\u00e8s dix ann\u00e9es pass\u00e9es comme aide-soignant, notamment aupr\u00e8s d\u2019enfants en situation de handicap. \u00a0La sophrologie s\u2019est impos\u00e9e comme une continuit\u00e9 naturelle, une autre mani\u00e8re de prendre soin, plus globale et plus douce.\u00a0 Apr\u00e8s un bilan de comp\u00e9tences, il suit pendant un an une formation \u00e0 distance.<\/p>\n
Passionn\u00e9 de musique depuis son plus jeune \u00e2ge, le jeune homme d\u00e9cide \u00a0d\u2019associer la sophrologie \u00e0 la voix, \u00e0 la guitare et \u00e0 diff\u00e9rents sons vibratoires. Cela aide \u00e0 se reconnecter au corps et \u00e0 la respiration.\u00a0<\/p>\n
Dans son cabinet, il accompagne des enfants\u00a0(\u00e0 partir de 5\u00a0ans), adolescents et adultes. Les s\u00e9ances peuvent soutenir des enfants pr\u00e9sentant des troubles de l\u2019attention avec ou sans hyperactivit\u00e9\u00a0(TDAH), une hypersensibilit\u00e9, des troubles dys\u00a0(dyslexie, dyspraxie\u2026), un haut potentiel intellectuel ou encore des difficult\u00e9s \u00e0 g\u00e9rer leurs \u00e9motions. Les s\u00e9ances prennent alors la forme de petits voyages imaginaires, rythm\u00e9s par des histoires invent\u00e9es et des chansons qu\u2019il \u00e9crit et interpr\u00e8te \u00e0 la guitare. \u00a0La musique favorise l\u2019apaisement, la concentration et la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle\u00a0\u00bb, explique-t-il.<\/p>\n
Florent Thomas souhaite aussi d\u00e9velopper des ateliers en ville et r\u00e9aliser des interventions dans les \u00e9coles. Le 29\u00a0avril, il animera un atelier de sophrologie musicale au coffee-shop \u00c0 l\u2019Est de la Lune.<\/p>\n
Contact\u00a0: 32,\u00a0quai de L\u00e9on – 06\u00a019\u00a065\u00a076\u00a002 – florent-thomas-sophrologue.com. RDV sur calendly.com\/florent-sophrologie.<\/p>\n
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