Quand les reins dysfonctionnent, ils n\u2019assument plus leur fonction de filtration, les toxines et l\u2019eau s\u2019accumulent dans le corps, \u201cqui s\u2019intoxique progressivement\u201d. La synth\u00e8se de la vitamine D, la stimulation de la production de globules rouges sont \u00e9galement mises \u00e0 mal.<\/p>\n
1 et 2. Hypertension et diab\u00e8te<\/p>\n
Dans le cas de la maladie r\u00e9nale chronique (MRC), des facteurs de risque peuvent nous mettre la puce \u00e0 l\u2019oreille. En effet, elle est bien souvent la cons\u00e9quence d\u2019autres pathologies ; \u201cl\u2019hypertension et le diab\u00e8te<\/a> sont deux facteurs de risque tr\u00e8s fr\u00e9quents, liste notre sp\u00e9cialiste.<\/p>\n Sch\u00e9matiquement, on peut dire que l\u2019exc\u00e8s de sucre va s\u2019agglom\u00e9rer en d\u00e9p\u00f4ts qui vont endommager les tissus des reins. Avec l\u2019hypertension, les mailles du filet r\u00e9nal vont s\u2019affaisser. Un peu comme si vous utilisiez un Karcher \u00e0 haute pression pour nettoyer quelque chose de fragile : \u00e0 la longue, cela finit par casser. Le diab\u00e8te et l\u2019hypertension sont responsables de la d\u00e9gradation de la fonction r\u00e9nale chez 60 % des patients qui sont en attente d\u2019une transplantation\u201d.<\/p>\n Sant\u00e9 des reins : malade ou pas, voici les habitudes \u00e0 adopter pour diminuer les facteurs de risque et prendre soin de ces organes vitaux<\/a>3. Ob\u00e9sit\u00e9<\/p>\n Autre cause potentielle (qui implique souvent, d\u2019ailleurs, des probl\u00e8mes de tension art\u00e9rielle) : l\u2019ob\u00e9sit\u00e9.<\/a><\/p>\n L\u2019exc\u00e8s de cholest\u00e9rol<\/a> et une alimentation d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e favorisent ainsi l\u2019apparition de pathologies r\u00e9nales.<\/p>\n Ob\u00e9sit\u00e9 et surpoids : ce que dit la science sur les mille milliards de bact\u00e9ries qui peuplent nos intestins<\/a>4 et 5. l\u2019\u00e2ge et le tabagisme, les autres facteurs de risque<\/p>\n \u201cCelles-ci deviennent aussi plus fr\u00e9quentes avec l\u2019\u00e2ge. On dit g\u00e9n\u00e9ralement qu\u2019\u00e0 partir de 50 ans, on perd un 1 % de fonction r\u00e9nale chaque ann\u00e9e. C\u2019est beaucoup, mais je dis toujours que cela vous laisse de la marge pour avoir d\u2019autres probl\u00e8mes\u201d, sourit Mark Libertalis.<\/p>\n Enfin, le tabagisme (classique, en tout cas) reste largement nocif pour nos reins, la science est formelle.<\/p>\n Tabac et sant\u00e9 des reins : pourquoi la cigarette classique est un danger pour la fonction r\u00e9nale (et pourquoi le vapotage l’est probablement aussi)<\/a>L\u2019insuffisance r\u00e9nale terminale, bient\u00f4t la 5\u00e8me cause de mortalit\u00e9 ?<\/p>\n En raison du vieillissement de la population et de l\u2019augmentation des cas de diab\u00e8te et d\u2019hypertension, l\u2019insuffisance r\u00e9nale terminale (le dernier stade de la MRC) pourrait devenir la cinqui\u00e8me cause de mortalit\u00e9 dans le monde d\u2019ici \u00e0 2040, rel\u00e8ve l\u2019Inserm<\/a> (Institut national de la sant\u00e9 et de la recherche m\u00e9dicale, en France).<\/p>\n Sans prise en charge pr\u00e9coce, la maladie r\u00e9nale chronique peut en effet \u00e9voluer au point de n\u00e9cessiter une dialyse ou une transplantation. La greffe est le traitement privil\u00e9gi\u00e9<\/a>, mais reste tributaire du don d\u2019organes.<\/p>\n 500 greffes r\u00e9nales ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es en trois ans en Belgique, rapportait l\u2019an dernier la Soci\u00e9t\u00e9 belge de Transplantation. En l\u2019absence de greffe, la machine prend le relais pour suppl\u00e9er le travail des reins, via la dialyse (\u00e0 l\u2019h\u00f4pital, le plus souvent, mais aussi \u00e0 domicile).<\/p>\n Que faire pour prendre soin de ses reins ?<\/p>\n Pour prendre en charge la maladie au stade le plus pr\u00e9coce possible, la sensibilisation s\u2019av\u00e8re capitale<\/a>. Et pour l\u2019ensemble de la population, am\u00e9liorer ou maintenir la sant\u00e9 de ses reins passe principalement, vu les facteurs de risque, par une attention accrue \u00e0 son mode de vie et \u00e0 son alimentation\u2026<\/p>\n