{"id":58214,"date":"2026-03-28T17:30:11","date_gmt":"2026-03-28T17:30:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/58214\/"},"modified":"2026-03-28T17:30:11","modified_gmt":"2026-03-28T17:30:11","slug":"en-2008-le-mythe-de-la-pomme-par-jour-en-guise-de-repas-unique-etait-bel-et-bien-reel-dans-le-monde-de-la-mode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/58214\/","title":{"rendered":"\u00abEn 2008, le mythe de la pomme par jour en guise de repas unique \u00e9tait bel et bien r\u00e9el dans le monde de la mode\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>\n    La top fran\u00e7aise, qui d\u00e9file pour les plus grands noms de la mode depuis ses 17 ans pr\u00f4ne la beaut\u00e9 au naturel. Elle ne jure que par le wellness et les produits de pharmacie.<\/p>\n<p class=\"fig-paragraph\">\u00abNe te fais pas de coiffures trop serr\u00e9es en arri\u00e8re, le sang risque de ne plus arriver jusqu\u2019aux bulbes de tes cheveux, et ils vont finir par tomber\u00a0!\u00a0\u00bb Ce conseil \u00e9tonnant, donn\u00e9 par son p\u00e8re alors qu\u2019elle \u00e9tait encore enfant,\u00a0<a href=\"http:\/\/madame.lefigaro.fr\/beaute\/constance-jablonski-le-dry-january-est-aussi-une-facon-de-me-prouver-que-je-ne-suis-pas-esclave-de-mes-habitudes-20240115\" target=\"_blank\" data-fig-type=\"Article\" rel=\"noopener nofollow\" data-gtm-custom-categorie=\"navigation\" data-gtm-custom-action=\"crossclick\" data-gtm-custom-label=\"Contextuel\" data-gtm-event=\"customEventSPE\" data-fig-domain=\"MADAME\">Constance Jablonski<\/a>\u00a0s\u2019en amuse encore beaucoup aujourd\u2019hui. \u00ab\u00a0Il \u00e9tait dermatologue, et ma m\u00e8re pharmacienne. \u00c0 la maison, la devise \u00e9tait claire\u00a0: Less is more\u00a0! Cette philosophie de ne jamais trop en faire, de prendre soin de sa peau en la lavant seulement avec du savon, tout en limitant l\u2019usage des cr\u00e8mes, a clairement rythm\u00e9 mon enfance. Heureusement que les tiroirs de ma grand-m\u00e8re \u00e9taient remplis de rouges \u00e0 l\u00e8vres aux couleurs pop\u00a0! Ils \u00e9taient tr\u00e8s \u00e9pais, avec une odeur si particuli\u00e8re que je pourrais reconna\u00eetre entre mille. J\u2019adorais passer mes apr\u00e8s-midi \u00e0 les essayer, sans oublier de m\u2019asperger de ses parfums aux notes enveloppantes de patchouli.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p class=\"fig-body-link&#10;    \">\n            \u00c0 lire aussi<br \/>\n        <a class=\"fig-body-link__link\" href=\"http:\/\/madame.lefigaro.fr\/beaute\/constance-jablonski-le-dry-january-est-aussi-une-facon-de-me-prouver-que-je-ne-suis-pas-esclave-de-mes-habitudes-20240115\" data-fig-type=\"Article\" data-gtm-custom-categorie=\"navigation\" data-gtm-custom-action=\"crossclick\" data-gtm-custom-label=\"Contextuel\" data-gtm-event=\"customEventSPE\" data-fig-domain=\"MADAME\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\n        Constance Jablonski\u00a0: \u00abLe Dry January est aussi une fa\u00e7on de me prouver que je ne suis pas esclave de mes habitudes\u00bb<\/a>\n<\/p>\n<p>                                                Une routine minimaliste<\/p>\n<p class=\"fig-paragraph\">Des ann\u00e9es plus tard, la top-mod\u00e8le de 34 ans, originaire d\u2019une petite commune proche de Lille, n\u2019a jamais vraiment abandonn\u00e9 cette routine minimaliste. En effet, Constance Jablonski, jeune m\u00e8re de deux enfants \u2013 un gar\u00e7on de 4 ans et une fille de 1 an, qu\u2019elle a eus avec son compagnon, le champion de BMX Matthias Dandois \u2013, ne jure aujourd\u2019hui pour sa\u00a0<a href=\"http:\/\/madame.lefigaro.fr\/beaute\/make-up-soins\/pourquoi-la-routine-skincare-des-francaises-fait-rever-les-tiktokeuses-du-monde-entier-20250420\" data-fig-type=\"Article\" data-gtm-custom-categorie=\"navigation\" data-gtm-custom-action=\"crossclick\" data-gtm-custom-label=\"Contextuel\" data-gtm-event=\"customEventSPE\" data-fig-domain=\"MADAME\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">routine skincare<\/a>\u00a0que par les produits de pharmacie, notamment les baumes multi-usages aux formules 100\u200a% d\u2019origine naturelle de la marque de cosm\u00e9tiques durables Les Petits Pr\u00f6diges, dont elle est r\u00e9cemment devenue associ\u00e9e. \u00ab\u00a0Visage, corps, l\u00e8vres, d\u00e9maquillage, mains, cheveux, petits bobos des enfants\u2026 Dans la salle de bains ou dans les coulisses des d\u00e9fil\u00e9s, je les utilise partout, pour tout et pour toute la famille. Pour le reste, une cr\u00e8me pour le visage au r\u00e9tinol v\u00e9g\u00e9tal \u00e0 base de chou kale (des Petits Pr\u00f6diges \u00e9galement), un mascara, un crayon pour les l\u00e8vres et une petite touche d\u2019highlighter sont les seuls produits que j\u2019utilise dans ma vie personnelle.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>                                                <a class=\"fig-a11y-skip\" href=\"#fig-a11y-skip-main-inarticle\" is=\"fig-a11y-skip\" data-trigger-mode=\"visible-once\"><br \/>\n    Passer la publicit\u00e9<br \/>\n<\/a>            <\/p>\n<p>                                                Le souci de l\u2019authenticit\u00e9<\/p>\n<p class=\"fig-paragraph\">La beaut\u00e9 au naturel, tel est donc le credo de la top fran\u00e7aise, qui d\u00e9file pour\u00a0<a href=\"http:\/\/madame.lefigaro.fr\/style\/news\/enceinte-de-huit-mois-constance-jablonski-defile-en-lingerie-au-show-etam-20220928\" target=\"_blank\" data-fig-type=\"Article\" rel=\"noopener nofollow\" data-gtm-custom-categorie=\"navigation\" data-gtm-custom-action=\"crossclick\" data-gtm-custom-label=\"Contextuel\" data-gtm-event=\"customEventSPE\" data-fig-domain=\"MADAME\">les plus grands noms de la mode<\/a>\u00a0depuis ses 17 ans. Son ic\u00f4ne beaut\u00e9 est l\u2019ex-star des plages de Malibu, aujourd\u2019hui lib\u00e9r\u00e9e de tous ses artifices\u00a0: \u00ab\u00a0Je suis totalement fan de\u00a0<a href=\"https:\/\/madame.lefigaro.fr\/tag\/pamela-anderson\" data-fig-type=\"Keyword\" data-gtm-custom-categorie=\"navigation\" data-gtm-custom-action=\"crossclick\" data-gtm-custom-label=\"Contextuel\" data-gtm-event=\"customEventSPE\" data-fig-domain=\"MADAME\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Pamela Anderson<\/a>. Elle me rassure sur le temps qui passe, et j\u2019ai tout simplement envie de vieillir comme elle. \u00c0 58 ans et une vie sem\u00e9e d\u2019\u00e9preuves, elle d\u00e9gage une confiance en elle incroyable et semble \u00e9panouie comme jamais. Son teint frais, sa peau lumineuse, son visage sans make-up, ses l\u00e8vres naturelles\u00a0: je la trouve rayonnante. Et il n\u2019y a rien qui puisse rendre une femme plus belle et plus fascinante que d\u2019\u00eatre authentique.\u00a0\u00bb En somme, la constance de la simplicit\u00e9 et de l\u2019\u00e9panouissement personnel. Avec le wellness, toujours en ligne de mire. Mais surtout en marge du milieu dans lequel elle \u00e9voluait.<\/p>\n<p>    Constance Jablonski en brassi\u00e8re Versace.<br \/>\n                Pierre Tostain et David Roemer<\/p>\n<p>                                                Se recentrer sur son bien-\u00eatre<\/p>\n<p class=\"fig-paragraph\">\u00ab\u00a0Quand je suis partie vivre \u00e0 New York pour faire du mannequinat, juste apr\u00e8s le bac, j\u2019ai eu envie de continuer des \u00e9tudes en parall\u00e8le. Le fameux plan B, juste au cas o\u00f9\u2026 J\u2019ai obtenu un dipl\u00f4me de nutrition \u00e0 l\u2019Institute for Integrative Nutrition (IIN). Ce qui est int\u00e9ressant avec cette \u00e9cole, c\u2019est qu\u2019elle envisage la nutrition au sens large, c\u2019est- \u00e0-dire tout ce qui nourrit l\u2019esprit, le corps, et rend surtout heureux\u00a0: de l\u2019alimentation au sport en passant par les d\u00eeners en famille ou les ap\u00e9ros avec ses amis. Cette formation \u00e9tait totalement \u00e0 contre-courant du\u00a0<a href=\"https:\/\/madame.lefigaro.fr\/style\/constance-jablonski-top-model-nous-ne-sommes-plus-des-petites-poupees-de-porcelaine-nous-devons-donner-un-sens-a-notre-metier-090721-197358\" target=\"_blank\" data-fig-type=\"Article\" rel=\"noopener nofollow\" data-gtm-custom-categorie=\"navigation\" data-gtm-custom-action=\"crossclick\" data-gtm-custom-label=\"Contextuel\" data-gtm-event=\"customEventSPE\" data-fig-domain=\"MADAME\">m\u00e9tier de top-mod\u00e8le\u00a0<\/a>que je d\u00e9couvrais. Car, en 2008, le mythe de la pomme par jour en guise de repas unique \u00e9tait malheureusement bel et bien r\u00e9el dans le monde de la mode. On demandait aux mannequins d\u2019\u00eatre toujours plus maigres. C\u2019\u00e9tait d\u2019autant plus dur pour moi qui mesure 1,80 m\u2026 J\u2019avais beau mincir, la morphologie de mes os restait la m\u00eame. Cette formation m\u2019a permis de me (re)centrer sur mon propre bien-\u00eatre.\u00a0\u00bb Et de multiplier les success stories. Car Constance Jablonski est aussi la cofondatrice de French Bloom, un vin effervescent sans alcool \u00e9labor\u00e9 \u00e0 partir de chardonnay biologique du Languedoc. Pr\u00e9sente dans plus de cinquante pays, la marque lanc\u00e9e en 2021 a vu sa croissance doubler en 2025. L\u2019id\u00e9e d\u2019un juste \u00e9quilibre entre vie sociale et bien-\u00eatre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La top fran\u00e7aise, qui d\u00e9file pour les plus grands noms de la mode depuis ses 17 ans pr\u00f4ne&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":58215,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[102],"tags":[12,13,18,17,129,128,15923,3763,96,95,109,16739,26078],"class_list":{"0":"post-58214","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-people","8":"tag-be","9":"tag-be-fr","10":"tag-belgique","11":"tag-belgium","12":"tag-celebrities","13":"tag-celebrity","14":"tag-cosmetique","15":"tag-cover-story","16":"tag-divertissement","17":"tag-entertainment","18":"tag-people","19":"tag-routine-beaute","20":"tag-top-model"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_fr\/116307992419550333","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58214"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58214\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}