Les adultes noirs souffrant d’hypertension art\u00e9rielle qui ont re\u00e7u des conseils di\u00e9t\u00e9tistes et des livraisons \u00e0 domicile de produits d’\u00e9picerie conformes au r\u00e9gime DASH \u2013 c’est-\u00e0-dire riches en fruits, l\u00e9gumes, grains entiers, produits laitiers faibles en gras, noix, graines, l\u00e9gumineuses et prot\u00e9ines maigres \u2013 ont pr\u00e9sent\u00e9 une r\u00e9duction globale moyenne de la pression art\u00e9rielle systolique de 7 mm Hg \u00e0 trois mois au total et une r\u00e9duction de 5 mm Hg par rapport aux participants qui n’ont re\u00e7u que des conseils di\u00e9t\u00e9tiques de base et une allocation d’\u00e9picerie, selon une \u00e9tude pr\u00e9sent\u00e9e \u00e0 l’American College of Session scientifique annuelle de cardiologie (ACC.26).<\/p>\n
Les participants recevant des livraisons d’\u00e9picerie ont \u00e9galement constat\u00e9 une baisse de leur taux de cholest\u00e9rol \u00e0 lipoprot\u00e9ines de basse densit\u00e9 (LDL) de 7 mg\/dL en moyenne, par rapport \u00e0 ceux recevant une allocation. Les r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que les programmes qui augmentent l\u2019acc\u00e8s aux produits d\u2019\u00e9picerie align\u00e9s sur le r\u00e9gime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) pourraient apporter des b\u00e9n\u00e9fices pour la sant\u00e9 comparables \u00e0 ceux des m\u00e9dicaments courants contre la tension art\u00e9rielle et le cholest\u00e9rol, selon les chercheurs.<\/p>\n
Nous sommes tr\u00e8s enthousiasm\u00e9s par l’ampleur des effets \u2013 ils vont vraiment au-del\u00e0 de ce que nous avions pr\u00e9vu. Cette \u00e9tude montre une v\u00e9ritable voie \u00e0 suivre pour l’autogestion chez les personnes souffrant d’hypertension.<\/p>\n
Stephen Juraschek, MD, PhD, professeur agr\u00e9g\u00e9 de m\u00e9decine \u00e0 la Harvard Medical School, professeur agr\u00e9g\u00e9 de nutrition \u00e0 la Harvard TH Chan School of Public Health et premier auteur de l’\u00e9tude<\/p>\n
L\u2019\u00e9tude a \u00e9valu\u00e9 des adultes noirs souffrant d\u2019hypertension (pression art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e) vivant dans des d\u00e9serts alimentaires o\u00f9 l\u2019acc\u00e8s aux produits frais et aux aliments de haute qualit\u00e9 est limit\u00e9. Aux \u00c9tats-Unis, l\u2019hypertension est plus fr\u00e9quente chez les adultes noirs que chez tout autre groupe racial ou ethnique, ce qui entra\u00eene des taux \u00e9lev\u00e9s de maladies cardiovasculaires dans cette population. Environ 58 % des adultes noirs souffrent d\u2019hypertension, contre 48 % de l\u2019ensemble de la population adulte am\u00e9ricaine.<\/p>\n
Des \u00e9tudes ant\u00e9rieures men\u00e9es par Juraschek et ses coll\u00e8gues mettent en \u00e9vidence les avantages d’adh\u00e9rer au r\u00e9gime alimentaire DASH, une \u00e9tude qui sugg\u00e8re que le r\u00e9gime DASH r\u00e9duit le risque sur 10 ans de maladie cardiovasculaire ath\u00e9roscl\u00e9reuse de pr\u00e8s de 14 % chez les adultes noirs. Pour la nouvelle \u00e9tude, les chercheurs ont cherch\u00e9 \u00e0 \u00e9valuer les avantages d\u2019une intervention DASH chez les adultes noirs souffrant d\u2019hypertension qui pourraient rencontrer des difficult\u00e9s \u00e0 obtenir des aliments adh\u00e9rant \u00e0 DASH.<\/p>\n
Les chercheurs ont recrut\u00e9 176 participants vivant dans des communaut\u00e9s de la r\u00e9gion de Boston caract\u00e9ris\u00e9es par des revenus plus faibles et peu d’\u00e9piceries et qui avaient une tension art\u00e9rielle systolique au repos comprise entre 120 mm Hg et 149 mm Hg malgr\u00e9 un traitement actif pour l’hypertension. Les participants \u00e9taient \u00e2g\u00e9s en moyenne de 60 ans et 80 % \u00e9taient des femmes. La moiti\u00e9 a re\u00e7u des produits d’\u00e9picerie livr\u00e9s \u00e0 domicile, command\u00e9s avec les conseils personnalis\u00e9s d’un di\u00e9t\u00e9tiste, tandis que la moiti\u00e9 a re\u00e7u une allocation mensuelle d’\u00e9picerie et une brochure expliquant le r\u00e9gime DASH. Dans le groupe recevant des livraisons d’\u00e9picerie, les di\u00e9t\u00e9tistes ont utilis\u00e9 quatre principes pour aider les participants \u00e0 pr\u00e9parer des listes d’\u00e9picerie et \u00e0 planifier des repas qu’ils pourraient cuisiner \u00e0 la maison : pr\u00e9parer des aliments avec des assaisonnements autres que le sel ; visez un rapport potassium-sodium de deux pour un\u00a0; limiter les graisses satur\u00e9es \u00e0 moins de 7 % des calories totales ; et suivez un mod\u00e8le alimentaire DASH qui limite \u00e9galement les aliments transform\u00e9s et les produits sucr\u00e9s, en plus du sel et des graisses satur\u00e9es.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Chacun a pu choisir ses propres produits d’\u00e9picerie pour lui-m\u00eame et sa famille selon les principes DASH, avec l’aide d’une di\u00e9t\u00e9tiste\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Juraschek. \u00ab\u00a0Nous avons essay\u00e9 de garder les choses aussi g\u00e9n\u00e9rales et simples que possible et de laisser le choix, afin que les gens puissent proposer diff\u00e9rentes combinaisons pour atteindre ces objectifs en fonction de leurs pr\u00e9f\u00e9rences alimentaires.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Au bout de trois mois, les participants recevant des livraisons d’\u00e9picerie ont montr\u00e9 une baisse significativement plus importante de la tension art\u00e9rielle systolique par rapport au groupe recevant une allocation d’\u00e9picerie, r\u00e9pondant ainsi au crit\u00e8re d’\u00e9valuation principal de l’\u00e9tude. Les r\u00e9ductions du cholest\u00e9rol LDL et de la tension art\u00e9rielle diastolique \u00e9taient \u00e9galement significativement plus importantes dans le groupe recevant des livraisons d’\u00e9picerie. Les diff\u00e9rences entre les groupes en termes de pression art\u00e9rielle systolique ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 maintenues lors des mesures de suivi prises trois mois apr\u00e8s la fin des livraisons d’\u00e9picerie et des allocations.<\/p>\n
Les r\u00e9sultats s\u2019ajoutent \u00e0 un nombre croissant de preuves soulignant les effets de la nutrition sur la sant\u00e9 cardiovasculaire, ainsi que l\u2019importance de surmonter les obstacles auxquels certaines personnes sont confront\u00e9es dans l\u2019acc\u00e8s aux aliments afin de maintenir une alimentation saine pour le c\u0153ur. Les chercheurs ont d\u00e9clar\u00e9 que les assureurs maladie, les urbanistes et les praticiens de la sant\u00e9 publique pourraient se concentrer sur des politiques et des programmes visant \u00e0 rendre les aliments sains plus abordables et accessibles afin d’am\u00e9liorer la sant\u00e9 et de pr\u00e9venir les maladies cardiaques.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Ce qui est passionnant dans une approche nutritionnelle, c’est que non seulement elle peut avoir de multiples effets sur la tension art\u00e9rielle et le cholest\u00e9rol, mais qu’elle peut \u00e9galement \u00eatre pr\u00e9ventive \u00e0 l’avenir, sans certains des effets ind\u00e9sirables ou des interactions que l’on pourrait observer avec certains m\u00e9dicaments\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Juraschek.<\/p>\n
L’\u00e9tude \u00e9tait limit\u00e9e \u00e0 une zone m\u00e9tropolitaine et n’a dur\u00e9 que trois mois. Bien que le programme de livraison de courses \u00e0 domicile ait bien fonctionn\u00e9 dans la r\u00e9gion de Boston, Juraschek a d\u00e9clar\u00e9 qu’il pourrait ne pas \u00eatre r\u00e9alisable dans les zones plus rurales. Il a d\u00e9clar\u00e9 que d’autres \u00e9tudes pourraient examiner les r\u00e9sultats \u00e0 plus long terme, des crit\u00e8res d’\u00e9valuation suppl\u00e9mentaires pour une image plus d\u00e9taill\u00e9e de la sant\u00e9 cardiovasculaire et des r\u00e9sultats dans d’autres populations \u00e0 haut risque telles que les patients diab\u00e9tiques ou ceux dont la pression art\u00e9rielle systolique est sup\u00e9rieure \u00e0 150 mm Hg.<\/p>\n
L’\u00e9tude a \u00e9t\u00e9 financ\u00e9e par l’Institut national de la sant\u00e9 des minorit\u00e9s et des disparit\u00e9s en mati\u00e8re de sant\u00e9 des National Institutes of Health.<\/p>\n
Cette \u00e9tude a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e simultan\u00e9ment en ligne dans M\u00e9decine naturelle au moment de la pr\u00e9sentation.<\/p>\n
Juraschek pr\u00e9sentera l’\u00e9tude \u00ab Les \u00e9piceries \u00e0 motif DASH r\u00e9duisent la pression art\u00e9rielle chez les adultes souffrant d’hypertension trait\u00e9e : r\u00e9sultats de l’essai clinique randomis\u00e9 GoFreshRx \u00bb, le samedi 28 mars \u00e0 15 h 45 CT \/ 20 h 45 UTC dans la tente principale du Grand Hall.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Les adultes noirs souffrant d’hypertension art\u00e9rielle qui ont re\u00e7u des conseils di\u00e9t\u00e9tistes et des livraisons \u00e0 domicile de…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":59581,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[11725,3714,12,13,18,17,3462,26591,12369,86,1853,329,9800,7927,8338,87,3717],"class_list":{"0":"post-59580","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-ameliore","9":"tag-arterielle","10":"tag-be","11":"tag-be-fr","12":"tag-belgique","13":"tag-belgium","14":"tag-cholesterol","15":"tag-dash","16":"tag-domicile","17":"tag-health","18":"tag-les","19":"tag-livre","20":"tag-matiere","21":"tag-regime","22":"tag-resultats","23":"tag-sante","24":"tag-tension"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_fr\/116314968217709581","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59580"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59580\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}