Pour la love coach et sexologue Olivia Nicholls, la r\u00e8gle du baiser de six secondes fonctionne effectivement. \u00ab\u00a0Mais il faut comprendre pourquoi\u00a0\u00bb, insiste-t-elle aupr\u00e8s de La Libre. Elle explique que le danger avec les r\u00e8gles est de les appliquer sans les comprendre. \u00ab\u00a0Il y a un effet biologique r\u00e9el avec les hormones, mais aussi un effet psychologique\u00a0\u00bb, avance-t-elle. Le contact physique augmente l’ocytocine, soit \u00ab\u00a0l’hormone de l’amour\u00a0\u00bb, apaise le syst\u00e8me nerveux et baisse le niveau de stress.<\/p>\n
Quand \u00ab\u00a0les lunettes roses de l’amour\u00a0\u00bb s’estompent…<\/a>\u00ab\u00a0Six secondes de connexion peuvent suffire \u00e0 relancer une dynamique\u00a0\u00bb<\/p>\n Si ce sont les personnes souvent investies qui mettent cette habitude en place, ce n’est pas forc\u00e9ment la r\u00e8gle qui sauve le couple mais plut\u00f4t l’intention derri\u00e8re. \u00ab\u00a0S’embrasser reste un outil simple, accessible et concret. Six secondes de connexion peuvent suffire \u00e0 relancer une dynamique\u00a0\u00bb, analyse la sp\u00e9cialiste.<\/p>\n S’embrasser peut donc am\u00e9liorer la relation<\/a> puisque cela ram\u00e8ne de la pr\u00e9sence. \u00ab\u00a0Le probl\u00e8me des couples aujourd’hui n’est pas le manque d’amour, mais le manque de pr\u00e9sence\u00a0\u00bb, observe-t-elle. La love coach pr\u00e9cise qu’un baiser, un regard, un moment partag\u00e9 en pleine conscience oblige \u00e0 ralentir, et \u00e0 \u00eatre vraiment l\u00e0. \u00ab\u00a0Ce n’est pas le geste en lui-m\u00eame qui compte, mais plut\u00f4t la qualit\u00e9 de pr\u00e9sence qu’on y met\u00a0\u00bb, avance l’experte.<\/p>\n Au fur et \u00e0 mesure des ann\u00e9es de relation, les gestes d’affection peuvent facilement dispara\u00eetre. \u00ab\u00a0On manque \u00e9norm\u00e9ment de contact physique non sexuel dans les couples, et pourtant cela reste fondamental\u00a0\u00bb, affirme Olivia Nicholls. \u00ab\u00a0Ce type de contact rassure, reconnecte et cr\u00e9e de la s\u00e9curit\u00e9. Paradoxalement, cela am\u00e9liore aussi la vie sexuelle. Plus on est \u00e0 l’aise physiquement avec son partenaire, plus le sexe devient fluide et naturel\u00a0\u00bb, explique-t-elle.<\/p>\n