\n La p\u00e9rim\u00e9nopause, un v\u00e9ritable big bang c\u00e9r\u00e9bral<\/a><\/p>\n
Sauf pour d\u2019autres personnes ayant travers\u00e9 ces m\u00eames impressions d\u2019un esprit comme ouat\u00e9, recouvert d\u2019un voile qui en \u00e9mousse les capacit\u00e9s et g\u00eane son fonctionnement habituel. Des individus atteints comme elle de trous de m\u00e9moire, de difficult\u00e9s \u00e0 se concentrer, de confusion ou de d\u00e9sorientation\u2026 C\u2019est notamment le cas de femmes ayant\u00a0atteint l\u2019\u00e2ge de la m\u00e9nopause, selon un rapport paru en 2025 et coordonn\u00e9 par la d\u00e9put\u00e9e St\u00e9phanie Rist. L\u2019une d\u2019elles t\u00e9moigne\u00a0: \u00ab\u00a0Le brouillard mental, je n\u2019en avais jamais entendu parler, mais c\u2019est le sympt\u00f4me le plus handicapant, cela emp\u00eache de fonctionner pleinement et de soutenir nos enfants et nos parents en m\u00eame temps.\u00a0\u00bb Une autre confie\u00a0: \u00ab\u00a0Je craignais que ce soit une d\u00e9mence pr\u00e9coce.\u00a0\u00bb Outre\u00a0la m\u00e9nopause et certains cancers, ce ph\u00e9nom\u00e8ne est fr\u00e9quemment rapport\u00e9 dans plus d\u2019une douzaine de maladies\u00a0: le syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie, les troubles du sommeil, la m\u00e9nopause, l\u2019hypothyro\u00efdie, les allergies, les traumatismes cr\u00e2niens, le lupus \u00e9ryth\u00e9mateux diss\u00e9min\u00e9\u00a0ou encore le burn-out.<\/p>\n
Mais depuis la pand\u00e9mie de Covid-19, l\u2019expression est surtout employ\u00e9e par les malades atteints de Covid long. \u00ab\u00a0Vous savez ce que vous voulez dire, mais vous ne trouvez pas le mot, parce qu\u2019il ne vient pas au premier plan de votre esprit\u00a0\u00bb, racontait en 2022 un patient atteint de la maladie dans une \u00e9tude sur le sujet.<\/p>\n
Pour l\u2019instant, aucun diagnostic officiel. Mais que ce soient les patients, les cliniciens ou les chercheurs, tous utilisent d\u00e9sormais le terme de \u00ab\u00a0brouillard c\u00e9r\u00e9bral\u00a0\u00bb pour d\u00e9signer un ensemble disparate de troubles cognitifs qui se manifestent au gr\u00e9 de pathologies aussi diverses les unes que les autres. Probl\u00e8me\u00a0: les \u00e9tudes qui s\u2019y rapportent sont souvent r\u00e9alis\u00e9es sur de petits \u00e9chantillons de patients \u00ab\u00a0autos\u00e9lectionn\u00e9s\u00a0\u00bb, devant r\u00e9pondre par \u00ab\u00a0oui\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0non\u00a0\u00bb \u00e0 la question \u00ab\u00a0souffrez-vous de tel sympt\u00f4me\u00a0?\u00a0\u00bb. Un biais d\u00e9claratif qui rend le trouble d\u2019autant plus complexe \u00e0 caract\u00e9riser. L\u2019objectif des\u00a0recherches d\u00e9sormais intensives sur ce sujet est donc de faire \u00e9merger des sympt\u00f4mes communs et pr\u00e9cis, et, dans la mesure du possible, des m\u00e9canismes neuronaux partag\u00e9s.<\/p>\n
\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bY voir plus clair dans le brouillard<\/p>\n
Peu \u00e0 peu, la d\u00e9finition s\u2019affine. Pour les neuroscientifiques, le terme de \u00ab\u00a0brouillard mental\u00a0\u00bb sert d\u2019\u00e9tiquette \u00e0 un vaste faisceau de sympt\u00f4mes se recouvrant partiellement, et touchant trois grandes dimensions de l\u2019activit\u00e9 psychique\u00a0: la cognition (en particulier l\u2019attention, la m\u00e9moire et le langage), la sph\u00e8re affective et la fatigue mentale. L\u2019intensit\u00e9 des sympt\u00f4mes varie d\u2019un individu \u00e0 l\u2019autre, mais aussi d\u2019un moment \u00e0 l\u2019autre. Dans les formes les plus s\u00e9v\u00e8res, cet \u00e9tat n\u00e9buleux s\u2019accompagne d\u2019acc\u00e8s d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de troubles du sommeil et, par ricochet, d\u2019une profonde fatigue physique.<\/p>\n
En mati\u00e8re de manifestation clinique, on consid\u00e8re qu\u2019il y a brouillard lorsque les difficult\u00e9s cognitives sont clairement associ\u00e9es \u00e0 une fatigue et un \u00e9tat anxiod\u00e9pressif qui entra\u00eenent de fortes r\u00e9percussions sur les aptitudes professionnelles et sociales de l\u2019individu. D\u2019ailleurs, les personnes souffrant d\u2019un burn-out rapportent tr\u00e8s fr\u00e9quemment un brouillard mental. De fait, les manifestations de ces deux pathologies se recoupent grandement, avec des troubles de l\u2019attention, de la m\u00e9moire\u2026 Autrement dit, le brouillard mental n\u2019est pas uniquement une fatigue ou un flou passager\u00a0: c\u2019est un trouble durable qui vous handicape au quotidien et\u00a0vous donne l\u2019impression de \u00ab\u00a0perdre la t\u00eate\u00a0\u00bb. Au niveau c\u00e9r\u00e9bral, la vitesse de traitement de l\u2019information (comprendre ce qu\u2019on vous dit, r\u00e9aliser une t\u00e2che professionnelle, r\u00e9agir \u00e0 des signaux en conduisant) et la m\u00e9moire de travail, qui stocke les informations \u00e0 court terme (tenir un raisonnement en gardant \u00e0 l\u2019esprit les informations qu\u2019on vous a donn\u00e9es), sont affect\u00e9es. C\u2019est en partie ce qui diff\u00e9rencie un brouillard c\u00e9r\u00e9bral d\u2019une d\u00e9mence\u00a0: dans ce dernier cas, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, celle des \u00e9v\u00e9nements personnellement v\u00e9cus, est davantage atteinte.<\/p>\n
Le cerveau enflamm\u00e9<\/p>\n
Sur un plan biologique, plusieurs mod\u00e8les m\u00e9canistiques se dessinent. Le principal\u00a0d\u2019entre eux repose sur la\u00a0neuro-inflammation. D\u2019ordinaire, cette derni\u00e8re permet de prot\u00e9ger le cerveau des agressions telles que les infections ou les chocs cr\u00e2niens. Mais cette m\u00e9canique peut s\u2019enrayer et devenir dangereuse, en s\u2019attaquant aux cellules nerveuses. Divers travaux ont ainsi d\u00e9j\u00e0 \u00e9tabli un lien entre la neuro-inflammation et des \u00e9tats anxiod\u00e9pressifs ainsi que des d\u00e9ficits cognitifs. Une \u00e9quipe am\u00e9ricano-britannique a ainsi publi\u00e9 en 2025, dans la revue\u00a0Translational Psychiatry, les r\u00e9sultats de tests men\u00e9s sur plus de 50\u00a0000 personnes. Verdict\u00a0: \u00ab\u00a0Des associations faibles mais constantes entre des taux \u00e9lev\u00e9s de\u00a0prot\u00e9ine C r\u00e9active [CRP, caract\u00e9ristique de l\u2019inflammation, ndlr] et des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s d\u2019affects n\u00e9gatifs et plus faibles d\u2019affects positifs.\u00a0\u00bb Un taux \u00e9lev\u00e9 de CRP \u00e9tait surtout associ\u00e9 \u00e0 une augmentation du temps de r\u00e9ponse sensorimotrice, \u00e0 une baisse de l\u2019attention et des fonctions ex\u00e9cutives, c\u2019est-\u00e0-dire tous nos processus cognitifs nous permettant de r\u00e9guler volontairement nos pens\u00e9es\u00a0: nous organiser, planifier des activit\u00e9s\u2026 Ce qui fait cruellement d\u00e9faut dans les cas de brouillard c\u00e9r\u00e9bral. Dans une moindre mesure, la m\u00e9moire de travail est \u00e9galement affect\u00e9e.<\/p>\n
Le m\u00eame m\u00e9canisme pourrait \u00eatre \u00e0 l\u2019\u0153uvre pour les allergies\u00a0: en 2019, une \u00e9quipe chinoise a montr\u00e9, en \u00e9tudiant des souris rendues allergiques \u00e0 des produits alimentaires, que cela augmentait la pr\u00e9sence de marqueurs inflammatoires dans leur cortex et leur hippocampe. Ce qui \u00e9tait ensuite associ\u00e9 \u00e0\u00a0des d\u00e9ficits moteurs et d\u2019apprentissage. Les maladies auto-immunes, comme la scl\u00e9rose en plaques, pourraient montrer ces m\u00eames d\u00e9g\u00e2ts immunitaires dans le cerveau.<\/p>\n
A lire aussi : Le r\u00f4le cl\u00e9 d\u2019une mol\u00e9cule de\u00a0l\u2019inflammation, l\u2019interleukine-6, avait d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 suppos\u00e9 dans ce lien entre neuro-inflammation et cognition. Cette derni\u00e8re est une cytokine, c\u2019est-\u00e0-dire une prot\u00e9ine qui joue le r\u00f4le de messag\u00e8re du syst\u00e8me immunitaire. Lib\u00e9r\u00e9e dans la circulation sanguine, elle stimule la production de prot\u00e9ines immunitaires. Mais pr\u00e9sente en trop grandes quantit\u00e9s dans le cerveau, elle\u00a0perturbe\u00a0la production de nouveaux neurones et la plasticit\u00e9 synaptique, ce qui affecte la m\u00e9moire. Ainsi, en 2025, une \u00e9quipe de l\u2019universit\u00e9 Stanford a montr\u00e9, sur des souris, que le virus du Covid-19, mais aussi une immunoth\u00e9rapie souvent associ\u00e9e \u00e0 un brouillard c\u00e9r\u00e9bral, activent les m\u00eames voies immunitaires\u00a0qui stimulent la neuro-inflammation. Avec, en bout de cha\u00eene, une fragilisation, voire une d\u00e9gradation d\u2019un composant essentiel des neurones, la my\u00e9line. Or celle-ci est n\u00e9cessaire pour assurer une bonne vitesse de conduction des informations \u00e9lectriques le long des neurones\u00a0: sans elle, la vitesse de traitement de l\u2019information diminue, la pens\u00e9e ralentit\u2026 C\u2019est le brouillard\u2026<\/p>\n A lire aussi : En parall\u00e8le, les taux de cytokines grimpent dans le liquide c\u00e9phalorachidien, le fluide qui baigne le cerveau. R\u00e9sultat\u00a0: la production de nouveaux neurones dans une r\u00e9gion cl\u00e9 appel\u00e9e \u00ab\u00a0hippocampe\u00a0\u00bb est perturb\u00e9e. Avec pour corollaire une diminution des capacit\u00e9s de m\u00e9moire et d\u2019apprentissage. Mais des interventions cibl\u00e9es montrent que l\u2019on peut lutter contre le processus. Ainsi, lorsque des souris de laboratoire souffrent d\u2019inflammation c\u00e9r\u00e9brale apr\u00e8s une immunoth\u00e9rapie, on am\u00e9liore leurs performances cognitives en bloquant les r\u00e9cepteurs des cytokines ou en neutralisant les cellules du cerveau impliqu\u00e9es dans les processus inflammatoires (les cellules gliales).<\/p>\n Une barri\u00e8re fragilis\u00e9e<\/p>\n L\u2019inflammation du cerveau pourrait s\u2019accompagner, dans certains cas, d\u2019une d\u00e9gradation de la membrane filtrante qui l\u2019entoure, la barri\u00e8re h\u00e9matoenc\u00e9phalique. Celle-ci a pour fonction originelle d\u2019emp\u00eacher l\u2019entr\u00e9e dans le cerveau et la moelle \u00e9pini\u00e8re de diff\u00e9rents composants dangereux \u2013 agents pathog\u00e8nes, toxines, cellules immunitaires p\u00e9riph\u00e9riques\u2026 Mais\u00a0chez certains patients atteints de troubles auto-immuns, comme le lupus et le syndrome de fatigue chronique, des processus inflammatoires se d\u00e9clarent dans tout l\u2019organisme \u2013 tout comme, d\u2019ailleurs, dans le cas des\u00a0chimioth\u00e9rapies, et\u00a0des\u00a0cancers eux-m\u00eames.\u00a0Les cytokines alors produites peuvent endommager cette barri\u00e8re protectrice. R\u00e9sultat\u00a0: des substances toxiques commencent \u00e0 p\u00e9n\u00e9trer dans le cerveau. Des mol\u00e9cules issues du syst\u00e8me immunitaire p\u00e9riph\u00e9rique vont y attaquer les cellules c\u00e9r\u00e9brales\u00a0et y amplifier la neuro-inflammation\u2026<\/p>\n \u00a9 Cerveau & Psycho\u2009; \u00a9 LDarin\/Shutterstock\u2009; \u00a9 Youth Art\/Shutterstock\u2009; \u00a9 Arko24\/Shutterstock<\/p>\n Cons\u00e9quence\u00a0: apr\u00e8s une chimioth\u00e9rapie, des chercheurs constatent une diminution de la quantit\u00e9 de mati\u00e8re grise \u2013 et donc de la quantit\u00e9 de neurones \u2013 dans plusieurs zones telles que le cervelet, le thalamus et surtout les cortex temporal et frontal, essentiels aux fonctions ex\u00e9cutives.<\/p>\n
\n Comment apaiser les \u00e9motions du cancer<\/a><\/p>\n
\n Liaisons dangereuses\u00a0: les cellules tumorales forment des synapses avec les neurones<\/a><\/p>\n![\"brouillard](\"https:https:\/\/medias.cerveauetpsycho.fr\/api\/v1\/images\/view\/698f47d39153fb0c21071872\/default\/image.jpg\")
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