{"id":81448,"date":"2026-04-21T07:44:08","date_gmt":"2026-04-21T07:44:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/81448\/"},"modified":"2026-04-21T07:44:08","modified_gmt":"2026-04-21T07:44:08","slug":"ce-qui-se-passe-a-la-menopause-change-les-cheveux-plus-quon-ne-le-pense","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/81448\/","title":{"rendered":"ce qui se passe \u00e0 la m\u00e9nopause change les cheveux plus qu’on ne le pense"},"content":{"rendered":"

\n La m\u00e9nopause rime souvent avec chute de cheveux et masse capillaire moins \u00e9paisse.<\/p>\n

La m\u00e9nopause<\/a> est accompagn\u00e9e de son lot de d\u00e9sagr\u00e9ments. Parmi eux, une chute plus importante de cheveux. Si l’on a longtemps pens\u00e9 que la perte de densit\u00e9 \u00e9tait une fatalit\u00e9 r\u00e9serv\u00e9e aux hommes, la r\u00e9alit\u00e9 est tout autre et touche environ 40 % des femmes avec le temps qui passe. \u00ab\u00a0Pour les femmes, des changements progressifs comme un \u00e9largissement de la raie ou une perte de densit\u00e9 peuvent \u00eatre profond\u00e9ment d\u00e9vastateurs. Ce n’est pas un probl\u00e8me rare : c’est une condition m\u00e9dicale courante qui m\u00e9rite une prise en charge \u00e9clair\u00e9e et pleine de compassion\u00a0\u00bb, explique le Dr Ophelia Veraitch, dermatologue, au m\u00e9dia britannique The Mirror<\/a>.<\/p>\n

Mais alors, qu’est-ce qui se joue r\u00e9ellement au niveau de notre cuir chevelu pass\u00e9 un certain cap ? Si vous avez remarqu\u00e9 que votre queue-de-cheval s’affine ou que vos cheveux deviennent plus fragiles, sachez que ce ph\u00e9nom\u00e8ne, loin d’\u00eatre un simple signe de l’\u00e2ge, cache des m\u00e9canismes biologiques bien pr\u00e9cis que les experts commencent enfin \u00e0 d\u00e9crypter pour nous aider \u00e0 retrouver une crini\u00e8re de r\u00eave. La premi\u00e8re raison est \u00e9videmment hormonale. Les ovaires produisent moins d\u2019\u0153strog\u00e8nes, ce qui r\u00e9duit la phase de croissance des cheveux appel\u00e9e phase anag\u00e8ne. La densit\u00e9 de notre crini\u00e8re change alors, mais \u00ab\u00a0la plupart des femmes ne le r\u00e9alisent pas avant d\u2019avoir perdu au moins 50 % de leur masse capillaire\u00a0\u00bb, assure Mark Blake, trichologiste, toujours au journal anglais. La deuxi\u00e8me raison\u00a0? L\u2019alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique. Dans ce cas-l\u00e0, les hormones et une condition g\u00e9n\u00e9tique provoquent un r\u00e9tr\u00e9cissement des follicules pileux, produisant des cheveux de plus en plus fins jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019ils ne poussent plus du tout.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Le stress, le manque de sommeil, une mauvaise alimentation ou des maladies r\u00e9centes perturbent le cycle naturel du cheveu. Les experts rappellent que l’\u00e9tat de nos cheveux aujourd’hui refl\u00e8te notre sant\u00e9 d’il y a 6 \u00e0 12 mois. Evidemment les lignes pr\u00e9c\u00e9dentes peuvent faire peur. Mais la perte de cheveux li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge n\u2019est pas une fatalit\u00e9. En identifiant la cause (hormonale, g\u00e9n\u00e9tique, nutritionnelle, stress\u2026), il est possible de trouver un traitement adapt\u00e9. L’important ? Agir d\u00e8s les premiers signes afin de ralentir ce ph\u00e9nom\u00e8ne.<\/p>\n

Des soins sans ordonnance peuvent \u00e9galement donner un petit coup de pouce\u00a0: des produits pour le cuir chevelu, qui vont booster et renforcer la fibre, des compl\u00e9ments alimentaires, ou encore les masques LED pour le cr\u00e2ne. Ces derniers vont stimuler les follicules pileux, agir sur l\u2019\u00e9paisseur des cheveux, mais aussi stimuler la circulation sanguine. A la cl\u00e9\u00a0? Une crini\u00e8re plus \u00e9paisse, et plus forte. Il faut en revanche s\u2019armer de patience puisqu\u2019avec les traitements, qu\u2019ils soient m\u00e9dicaux ou non, les r\u00e9sultats seront visibles entre trois et six mois.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La m\u00e9nopause rime souvent avec chute de cheveux et masse capillaire moins \u00e9paisse. La m\u00e9nopause est accompagn\u00e9e de…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":81449,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[12,13,18,17,5703,32638,5702,435,466,86,440,2260,470,87],"class_list":{"0":"post-81448","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-be","9":"tag-be-fr","10":"tag-belgique","11":"tag-belgium","12":"tag-chute-de-cheveux","13":"tag-cms-journaldesfemmes-3263343","14":"tag-coiffure","15":"tag-controller-content","16":"tag-format-papier","17":"tag-health","18":"tag-les-histoires-du-jdf","19":"tag-menopause","20":"tag-parallaxeinfeed","21":"tag-sante"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_fr\/116441583944966534","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81448"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81448\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}