{"id":86977,"date":"2026-04-26T08:54:09","date_gmt":"2026-04-26T08:54:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/86977\/"},"modified":"2026-04-26T08:54:09","modified_gmt":"2026-04-26T08:54:09","slug":"quand-ne-pas-prendre-soin-de-sa-sante-est-percu-comme-un-signe-de-virilite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/86977\/","title":{"rendered":"Quand ne pas prendre soin de sa sant\u00e9 est per\u00e7u comme un signe de virilit\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>Se mettre en danger, supporter la douleur, repousser le moment de se soigner: pour beaucoup d&rsquo;hommes, ces comportements sont appris, int\u00e9rioris\u00e9s, parfois m\u00eame valoris\u00e9s comme des preuves de virilit\u00e9. Un ph\u00e9nom\u00e8ne que chercheurs et personnes concern\u00e9es commencent \u00e0 mieux nommer.<\/p>\n<p>Dans le podcast \u00ab\u00a0Les vrais bonhommes\u00a0\u00bb, Mirco, 29 ans, entame un parcours pour prendre soin de lui. Il veut arr\u00eater de fumer et cesser d&rsquo;ignorer sa sant\u00e9. \u00ab\u00a0Le fait de ne pas prendre soin de soi est en fait une valeur qui peut \u00eatre mise en avant dans un syst\u00e8me de masculinit\u00e9. Tu ne dois pas avoir peur, tu ne dois pas avoir de craintes. Avoir peur, c&rsquo;est un probl\u00e8me. Donc l&rsquo;autodestruction s&rsquo;impose naturellement \u00e0 toi.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Quentin Delval, auteur de \u00ab\u00a0Comment devenir moins con en dix \u00e9tapes\u00a0\u00bb, se souvient avec pr\u00e9cision du temps qu&rsquo;il lui a fallu pour reconna\u00eetre qu&rsquo;il ne prenait pas soin de lui. \u00ab\u00a0M\u00eame en \u00e9tant en situation de maladie tr\u00e8s \u00e9vidente qui impactait toute ma famille\u00a0\u00bb, confie-t-il dans le podcast. \u00ab\u00a0La prise de conscience n&rsquo;est pas venue d&rsquo;elle-m\u00eame. Je croyais que tout allait se r\u00e9gler tout seul\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p> &gt;&gt; Regarder l&rsquo;\u00e9pisode du podcast \u00ab\u00a0Les vrais bonhommes\u00a0\u00bb\u00a0:   <img decoding=\"async\" class=\"embed-responsive-item\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ypjlbv-29208329.image.jpeg\" alt=\"Les vrais bonhommes prennent soin d'eux\"\/>    Les vrais bonhommes prennent soin d&rsquo;eux \/ Les vrais bonhommes \/ 40 min. \/ le 16 avril 2026 Refuser les m\u00e9dicaments: un acte identitaire<\/p>\n<p>Les hommes mettent significativement plus longtemps \u00e0 prendre les traitements qu&rsquo;on leur prescrit. Un rapport de l&rsquo;OMS Europe publi\u00e9 en 2020 d\u00e9montre que les hommes sont r\u00e9ticents \u00e0 admettre, surtout devant leurs pairs masculins, qu&rsquo;ils prennent des m\u00e9dicaments pour leur sant\u00e9 mentale. Une stigmatisation qui ralentit concr\u00e8tement leur r\u00e9tablissement.<\/p>\n<p>Pourtant, quelque chose peut changer. Dans son livre, Quentin Delval nomme \u00ab\u00a0sto\u00efcisme h\u00e9ro\u00efque\u00a0\u00bb cette tendance \u00e0 n\u00e9gliger sa sant\u00e9. Une formule qui r\u00e9sume bien le paradoxe: ce qui ressemble \u00e0 de la force est souvent, au fond, un \u00e9vitement. \u00ab\u00a0\u00c0 un moment donn\u00e9, je suis pass\u00e9 par cette r\u00e9alisation que je ne prenais pas soin de moi. Et qu&rsquo;il fallait le faire.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p class=\"sources\">Christine Gonzalez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Se mettre en danger, supporter la douleur, repousser le moment de se soigner: pour beaucoup d&rsquo;hommes, ces comportements&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":86978,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[12,13,18,17,14437,34283,13153,12458,86,3823,175,1379,530,87,475,476,3829],"class_list":{"0":"post-86977","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-be","9":"tag-be-fr","10":"tag-belgique","11":"tag-belgium","12":"tag-chercheur","13":"tag-christine-gonzalez","14":"tag-danger","15":"tag-douleur","16":"tag-health","17":"tag-maladies-et-etat-de-sante","18":"tag-medicament","19":"tag-phenomene","20":"tag-podcast","21":"tag-sante","22":"tag-science-et-technologie","23":"tag-societe","24":"tag-troubles-mentaux-et-comportementaux"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_fr\/116470170923243936","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86977"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86977\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}