{"id":88906,"date":"2026-04-28T05:49:11","date_gmt":"2026-04-28T05:49:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/88906\/"},"modified":"2026-04-28T05:49:11","modified_gmt":"2026-04-28T05:49:11","slug":"notre-cerveau-peut-produire-des-neurones-a-tout-age","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/88906\/","title":{"rendered":"Notre cerveau peut produire des neurones \u00e0 tout \u00e2ge"},"content":{"rendered":"

Des octog\u00e9naires avec une m\u00e9moire de jeune adulte et des neurones d\u2019enfant. Telle est la spectaculaire d\u00e9couverte faite par une \u00e9quipe am\u00e9ricaine\u00a0: notre cerveau peut produire des neurones \u00e0 tout \u00e2ge. Ce qui renforce l\u2019hypoth\u00e8se selon laquelle le processus de neurogen\u00e8se n\u2019est pas r\u00e9serv\u00e9 \u00e0 l\u2019enfance ni \u00e0 l\u2019adolescence. Ce vieux dogme avait commenc\u00e9 \u00e0 c\u00e9der depuis quelques ann\u00e9es, mais ce coup pourrait lui \u00eatre fatal. D\u2019autant que cette \u00e9tude va plus loin encore\u00a0: elle \u00e9tablit un lien entre la formation de nouveaux neurones et les capacit\u00e9s cognitives.<\/p>\n

En effet, les scientifiques ont mis en relation deux types de donn\u00e9es\u00a0: les r\u00e9sultats \u00e0 des tests cognitifs et l\u2019analyse des neurones de l\u2019hippocampe, une r\u00e9gion c\u00e9r\u00e9brale cl\u00e9 pour la m\u00e9moire et l\u2019apprentissage. Ils ont r\u00e9alis\u00e9 leurs mesures aupr\u00e8s de plusieurs groupes de personnes\u00a0: des jeunes adultes, des personnes \u00e2g\u00e9es ayant un fonctionnement cognitif normal et d\u2019autres pr\u00e9sentant des l\u00e9sions caract\u00e9ristiques de la maladie d\u2019Alzheimer. Les analyses anatomiques ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es post mortem, seule possibilit\u00e9 d\u2019acc\u00e8s direct aux \u00e9chantillons c\u00e9r\u00e9braux.<\/p>\n

Les chercheurs se sont tout particuli\u00e8rement concentr\u00e9s sur un groupe pr\u00e9cis\u00a0: des s\u00e9niors de plus de 80 ans ayant une m\u00e9moire exceptionnelle\u2026 Ceux qu\u2019on appelle les super agers, ou \u00ab\u00a0supers\u00e9niors\u00a0\u00bb. Ces derniers avaient obtenu des r\u00e9sultats \u00e9gaux ou sup\u00e9rieurs \u00e0 la moyenne de personnes de 50 \u00e0 60 ans dans les divers tests cognitifs. Or l\u2019analyse de leurs \u00e9chantillons c\u00e9r\u00e9braux a montr\u00e9 que leurs hippocampes comportaient deux fois plus de neurones immatures que ceux des autres groupes. La formation de nouveaux neurones serait ainsi associ\u00e9e \u00e0 de meilleures capacit\u00e9s cognitives, alors qu\u2019\u00e0 l\u2019inverse, les individus atteints de d\u00e9clin cognitif dans cette \u00e9tude poss\u00e9daient moins de ces cellules.<\/p>\n

A lire aussi :
\n Les capacit\u00e9s cognitives culmineraient apr\u00e8s 40 ans<\/a><\/p>\n

D\u2019o\u00f9 la question cruciale\u00a0: comment \u00eatre un super ager\u00a0? Est-on pr\u00e9d\u00e9termin\u00e9 \u00e0 cela par la g\u00e9n\u00e9tique, ou est-il possible de forcer le destin et d\u2019int\u00e9grer ce club par un certain nombre de bonnes pratiques\u00a0? Tous ces super agers pr\u00e9sentent la m\u00eame caract\u00e9ristique\u00a0: un environnement mol\u00e9culaire c\u00e9r\u00e9bral particuli\u00e8rement favorable \u00e0 la neurogen\u00e8se et \u00e0 la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. Certains g\u00e8nes, impliqu\u00e9s dans la croissance neurale, sont surexprim\u00e9s\u00a0; la pr\u00e9sence de facteurs associ\u00e9s \u00e0 la neuroplasticit\u00e9, comme la prot\u00e9ine BDNF, qui favorise la croissance des connexions neuronales, est accrue\u00a0; et des astrocytes, ces cellules qui assurent la protection des neurones, semblent sp\u00e9cialement\u00a0actifs. Or de telles caract\u00e9ristiques biologiques peuvent \u00eatre influenc\u00e9es par nos g\u00e8nes comme par notre environnement, ce que l\u2019\u00e9tude ne permet pas de distinguer, ne quantifiant donc pas la part d\u2019h\u00e9ritabilit\u00e9.<\/p>\n

Mais bonne nouvelle\u00a0: elle sugg\u00e8re \u00e9galement une implication importante de l\u2019hygi\u00e8ne et du mode de vie, notamment en mettant en \u00e9vidence des marqueurs \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques, qui traduisent l\u2019influence de facteurs non g\u00e9n\u00e9tiques. D\u2019autant plus que des recherches ant\u00e9rieures ont d\u2019ores et d\u00e9j\u00e0 montr\u00e9 que plusieurs bonnes habitudes contribuent \u00e0 pr\u00e9server la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale et la neurogen\u00e8se\u00a0: une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, un sommeil de qualit\u00e9, une stimulation intellectuelle soutenue, comme la lecture, l\u2019apprentissage d\u2019un instrument de musique, ou encore l\u2019entretien de relations sociales\u2026 Vos capacit\u00e9s cognitives futures d\u00e9pendent donc en grande partie de la fa\u00e7on dont vous vivez et prenez soin de votre cerveau aujourd\u2019hui\u00a0!<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\"Notre<\/p>\n

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(r\u00e9serv\u00e9 aux abonn\u00e9s num\u00e9riques)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Des octog\u00e9naires avec une m\u00e9moire de jeune adulte et des neurones d\u2019enfant. Telle est la spectaculaire d\u00e9couverte faite…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":88907,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[82],"tags":[12,13,18,17,5463,86,15010,15011,1859,87,4719,34948],"class_list":["post-88906","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sante","tag-be","tag-be-fr","tag-belgique","tag-belgium","tag-cerveau-psycho","tag-health","tag-hippocampe","tag-neurogenese","tag-neurones","tag-sante","tag-seniors","tag-superager"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_fr\/116480767876215155","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88906","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88906"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88906\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}