{"id":90726,"date":"2026-04-29T16:30:09","date_gmt":"2026-04-29T16:30:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/90726\/"},"modified":"2026-04-29T16:30:09","modified_gmt":"2026-04-29T16:30:09","slug":"une-salle-de-fitness-immersive-ouvre-a-waterloo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/90726\/","title":{"rendered":"Une salle de fitness \u00ab\u00a0immersive\u00a0\u00bb ouvre \u00e0 Waterloo"},"content":{"rendered":"

Apr\u00e8s la crise sanitaire, l’activit\u00e9 avait repris dans un h\u00f4tel bruxellois, avant qu’un changement de direction ne mette fin \u00e0 la collaboration. David De Paduwa s’est ensuite lanc\u00e9, avec son \u00e9pouse, dans un commerce de seconde main de luxe. Une exp\u00e9rience de courte dur\u00e9e, marqu\u00e9e par plusieurs cambriolages. \u00ab\u00a0La deuxi\u00e8me fois, on a tout perdu\u00a0\u00bb, r\u00e9sume-t-il.<\/p>\n

Implantation \u00e0 Waterloo<\/p>\n

C’est finalement \u00e0 Waterloo<\/a> qu’il d\u00e9cide de revenir \u00e0 son activit\u00e9 d’origine. \u00ab\u00a0J’ai appris \u00e0 conna\u00eetre la ville et ses habitudes. Les gens restent beaucoup ici, il y a une place pour ce type de concept\u00a0\u00bb, estime-t-il.<\/p>\n

Des bornes de recharge pr\u00e9vues rue de la Station et rue Fran\u00e7ois Libert \u00e0 Waterloo<\/a><\/p>\n

La nouvelle salle s’inscrit dans la continuit\u00e9 de son projet initial, avec quelques adaptations. Le principe reste le m\u00eame : des s\u00e9ances de 50 minutes, en petit groupe, dans une ambiance sombre et musicale, avec un coach \u00e9quip\u00e9 d’un micro.<\/p>\n

\u00ab\u00a0L’id\u00e9e, c’est que chacun soit dans sa bulle. On ne regarde pas les autres, on se concentre sur soi\u00a0\u00bb, explique le g\u00e9rant. Les exercices s’encha\u00eenent rapidement, avec peu de temps de r\u00e9cup\u00e9ration, et un travail r\u00e9parti en plusieurs zones.<\/p>\n

Suivi en temps r\u00e9el<\/p>\n

Chaque participant est \u00e9quip\u00e9 d’une ceinture qui mesure la fr\u00e9quence cardiaque et les calories d\u00e9pens\u00e9es. Les donn\u00e9es sont affich\u00e9es en direct sur \u00e9cran. \u00ab\u00a0Cela permet d’adapter l’effort et de suivre sa progression\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise-t-il.<\/p>\n

Le Waterloo BD Festival revient pour une 3e \u00e9dition du 22 au 24 mai avec l’auteur de \u00ab\u00a0Durango\u00a0\u00bb en invit\u00e9 d’honneur : \u00ab\u00a0Une forme de cons\u00e9cration\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n

Outre les cours pour adultes, \u00ab\u00a0La Room\u00a0\u00bb propose \u00e9galement des activit\u00e9s pour un public plus large. Des s\u00e9ances de boxe sont organis\u00e9es pour les enfants, sans contact, dans un cadre volontairement ludique afin de rendre la discipline plus accessible. Un espace est aussi pr\u00e9vu pour accueillir les enfants pendant que les parents s’entra\u00eenent, ce qui vise notamment les familles qui ont des contraintes de garde.<\/p>\n

La salle mise \u00e9galement sur des formules d’anniversaire avec privatisation de l’espace et s\u00e9ances encadr\u00e9es, ainsi que sur une offre digitale. Gr\u00e2ce \u00e0 un studio d’enregistrement situ\u00e9 en face, la plateforme en ligne \u00ab\u00a0Intensity Record\u00a0\u00bb propose plusieurs milliers de vid\u00e9os d’entra\u00eenement accessibles \u00e0 distance.<\/p>\n

Un concept in\u00e9dit<\/p>\n

Si des salles de fitness existent d\u00e9j\u00e0 \u00e0 Waterloo, David De Paduwa estime que son concept reste peu r\u00e9pandu dans la r\u00e9gion. \u00ab\u00a0L’immersion, l’ambiance type bo\u00eete de nuit, \u00e7a n’existe pas vraiment ici\u00a0\u00bb, affirme-t-il.<\/p>\n

\"David\"David\u00ab\u00a0La Room\u00a0\u00bb, o\u00f9 se passent les s\u00e9ances de fitness immersif. \u00a9cameriere ennio<\/p>\n

La localisation, \u00e0 proximit\u00e9 de la gare et avec des facilit\u00e9s de parking, est \u00e9galement pr\u00e9sent\u00e9e comme un atout pour attirer une client\u00e8le locale mais aussi des communes voisines.<\/p>\n

La salle fonctionne sur r\u00e9servation, via une application. Plusieurs formules sont propos\u00e9es, dont des abonnements mensuels ou annuels. Une premi\u00e8re s\u00e9ance gratuite est offerte.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Ce n’est pas une salle o\u00f9 on vient une fois. L’objectif, c’est un suivi et des r\u00e9sultats\u00a0\u00bb, insiste le g\u00e9rant.<\/p>\n

Ouverte depuis trois semaines, \u00ab\u00a0La Room\u00a0\u00bb attire progressivement ses premiers clients. \u00ab\u00a0Il y a chaque semaine de nouvelles personnes qui viennent tester\u00a0\u00bb, constate David De Paduwa.<\/p>\n

Selon lui, le concept peut surprendre au d\u00e9part en raison de son intensit\u00e9. \u00ab\u00a0On ne vient pas pour essayer, on vient pour changer\u00a0\u00bb, r\u00e9sume David De Paduwa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Apr\u00e8s la crise sanitaire, l’activit\u00e9 avait repris dans un h\u00f4tel bruxellois, avant qu’un changement de direction ne mette…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":90727,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[12,13,18,17,28,3573,5410],"class_list":{"0":"post-90726","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-belgique","8":"tag-be","9":"tag-be-fr","10":"tag-belgique","11":"tag-belgium","12":"tag-bruxelles-villes","13":"tag-waterloo","14":"tag-wavre"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@be_fr\/116488950665133843","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90726"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90726\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/be-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}